Training auf der Rüttelplatte - Hält die Vibrationsplatte, was die Werbung verspricht?

Puls hat das Werbeversprechen eines Vibrationsplattenherstellers überprüft, um herauszufinden, ob das Training auf der Rüttelplatte wirklich mehr Erfolg bringt, als das übliche Krafttraining mit Hanteln und Maschinen. Für die Studie haben die Kandidaten 8 Wochen lang unter kontrollierten Bedingungen... Mehr Infos