Der ganze Podcast im Überblick:
(00:02:26) Compulsion Loops: Jugendliche können besonders schlecht widerstehen
(00:05:44) Unsere Experten: Daniel Betschart und Domenic Schnoz
(00:09:59) 1. Tipp: Positive Seiten von Smartphones und Social Media nutzen
(00:12:29) 2. Tipp Smartphones und soziale Medien altersgerecht einsetzen
(00:19:18) 3. Tipp: Vertrauen ist gut - Kontrolle ist besser
(00:22:43) 4. Tipp: Jugendliche vor illegalen und gefährlichen Inhalten schützen
(00:23:48) 5. Tipp: Jugendliche vor Hassrede und Mobbing schützen
(00:26:24) 6. Tipp: Problematischen Konsum beobachten
(00:29:24) 7. Tipp: Schlaf und körperliche Aktivitäten nicht vernachlässigen
(00:30:46) 8. Tipp: Sich nicht mit anderen Social-Media-Nutzerinnen und -Nutzern vergleichen
(00:35:07) 9. Tipp: Medienkompetenz fördern
(00:36:58) 10. Tipp: Forschung unterstützen
(00:38:10) Ist mehr Regulierung nötig?
Links:
https://suchtpraevention-zh.ch/selbsttests-freundetests/
https://www.projuventute.ch/de/eltern/medien-internet/handysucht
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