Badewanne statt Laufband: Kann ein Vollbad das Trainieren ersetzen?
Lässt sich durch einen Sprung in den Hot Tub wirklich die nächste Joggingrunde skippen? Das haben Forschende aus Oregon jetzt überprüft – und sind zu verblüffenden Ergebnissen gekommen. (Natürlich hat die Sache aber einen Haken).
Mehrere Studien haben sich in den vergangenen Jahren mit den gesundheitlichen Vorteilen des Badens auseinandergesetzt und gezeigt: Auf unseren Körper – besonders das Herzkreislaufsystem und den Blutdruck – haben regelmässige heisse Bäder eine positive Wirkung. Die aktuellste Studie, die diese Effe...
UT
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