Vitamin B12-Mangel

Früchte und Gemüse sind gesund, denn sie enthalten viele Vitamine, die wir für den Stoffwechsel benötigen. Ein Vitamin fehlt allerdings: das Vitamin B12. Dieses ist nur in tierischen Produkten enthalten, also in Fleisch, Fisch, Milchprodukten und Eiern. Ein Mangel an Vitamin B12 führt zu Blutarmut u... Mehr Infos