Breathwork – Mit dem Atem ein Trauma therapieren?

Die Gesundheit beeinflussen, das Bewusstsein erweitern und Traumata auflösen – das und mehr versprechen Breathwork-Kurse. Dabei hecheln sich Teilnehmer:innen durch spezifische Atemtechniken in eine Trance. So sollen Rauschgefühle ausgelöst werden. Inwiefern werden psychische Leiden durch bewusstes Hyperventilieren gelindert? Und kann Breathwork auch gefährlich sein? Anik macht den Selbstversuch und nimmt an einer Session teil.