Gesundheit ist nicht selbstverständlich (Staffel 2, Folge 1)

Gesundheit ist nicht selbstverständlich und leider vernachlässigen immer mehr Schweizerinnen und Schweizer dieses kostbare Gut. Dabei wäre es so leicht, sein Leben gesünder zu gestalten. Auch in der zweiten Staffel von "leichter leben" werden 6 Kandidaten die ihr Leben verändern wollen, in den Bereichen Ernährung, Fitness und Life Balance gecoached. Helene Keller vielbeschäftigte Bäuerin und Mutter von vier Kindern, will nicht nur ihrem Übergewicht an den Kragen, sondern auch wieder mehr Struktur in ihr Leben bringen. Der starke Raucher Thomas Glanzmann will sein größtes Laster endlich los werden und endlich wieder fit und schlank sein. Die Gymnasiastin Lili Bläsi ist mit ihren 19 Jahren schwer übergewichtig und auch ihr Fitnesslevel liegt weit hinter ihren Altersgenossen zurück. Jetzt will sie ihrer Lethargie den Kampf ansagen. German Heiniger, steht mit 63 kurz vor der Rente und weiß, dass er diesen nächsten Lebensabschnitt nur genießen kann, wenn er gesund ist. Doch er hat nicht immer auf seine Gesundheit geachtet und leidet heute an Diabetes. Mit leichter leben will er die Zeit zurück drehen und fit ins Alter. Und auch das Promi Paar Monika Kaelin und Fritz Küenzli wollen lernen, wie es sich leichter leben lässt. Doch bevor es los geht, werden die Kandidaten im "Swiss Prevention Center" Nottwil einem Gesundheits-Check unterzogen. Die Ergebnisse sind alles andere als erfreulich und zeigen, dass es höchste Zeit ist, etwas zu verändern.