Mindfulness - die neue Achtsamkeit

Mindfulness breitet sich im Westen rasant aus - bis in die Chefetagen von Giganten der Tech-Industrie. Die Achtsamkeitsmeditation verspricht weniger Stress, bessere Konzentration und eine höhere Leistungsfähigkeit. Was hat Mindfulness mit Buddhismus zu tun? Ein Film von Samuel Stefan und Nick Oakley.

Weniger Stress, bessere Konzentrationsfähigkeit und das Erleben der Gegenwart - ein grosses Versprechen in hektischen Zeiten. Kein Wunder, hat die «Mindfulness Meditation» einen globalen Siegeszug hinter sich. Leistungsfähig, ausgeglichen und konzentriert - solche Mitarbeitende wünscht sich jedes Un... Mehr Infos