30 Minuten für das Wohlbefinden - Länger schlafen
Ausreichend Schlaf bewahrt vor Infekten und Übergewicht. Amerikanische Forscher fanden heraus, dass Menschen, die wenig schlafen, bedeutend häufiger erkältet sind als Langschläfer. Das Team der Carnegie Mellon University in Pittsburgh tropfte in einem Experiment 153 gesunden Kurz- und Langschläfern...
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