Ferien und Reisen: Tipps für maximale Erholung

Ferien sollen vor allem eines bringen: Erholung. Doch oft kommt es anders. Stress bei der Planung, Konflikte während der Reise und haufenweise Arbeit nach der Rückkehr. «Puls» zeigt, wie sich der Urlaub entspannter gestalten lässt – und wie der Erholungseffekt nicht gleich wieder verpufft.

Erholung – Weshalb ist sie so wichtig? Je länger man Ferien macht, desto besser. Das ist die gängige Meinung. Besser sind aber mehrere kürzere Auszeiten aufs ganze Jahr verteilt. Denn Erholung lässt sich leider nicht speichern. Wer nur einmal eine längere Reise macht, muss auch lange darauf warten,... Mehr Infos