«Tscheggsch de Pögg» – Was genau ist ein Muskelkater?

Schmerzen nach dem Training, Schmerzen nach dem Wettkampf? Die Diagnose ist schnell gemacht. Es ist ein Muskelkater. Doch wie weiter? Unsere Rubrik «Tscheggsch de Pögg» klärt auf, was bei einem Muskelkater zu tun und was zu lassen ist, und zeigt was genau im Körper passiert.