Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit - die neue Glücksformel?
Oprah Winfrey, Angelina Jolie und Arianna Huffington schwören auf Mindfulness - und sind damit nicht allein: Die buddhistische Achtsamkeit ist zur trendigen Heilslehre avanciert. Der US-amerikanische Molekularbiologe Jon Kabat-Zinn gilt als Vater der Bewegung. Er ist zu Gast bei Barbara Bleisch.
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Achtsamkeit: Sich nicht in Gedanken verlieren, sondern innehalten
14.02.201658 Min
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