Der Frühling ist da und sorgt bereits wieder für tränende Augen und juckende Nasen. Wir haben uns dem Thema Heuschnupfen angenommen, zeigen dir Pflanzen mit aggressiven Allergenen und liefern zusammen mit der Apothekerin Samantha Notaro 12 Regeln, die Betroffene beachten sollten.
Die Pollen aggressive Allergene erhalten, die der Körper bekämpfen will.
Die Pollen in grossen Mengen in der Luft enthalten sind, also durch wildblütige Pflanzen wie etwa Gräser verbreitet werden. Zum Vergleich: Ein Grashalm enthält ca. 4 Mio. Blütenpollen, insektenblütige Pflanzen (durch die Bestäubung von Insekten) dagegen nur sehr wenige.
Die Temperatur steigt, die Natur erwacht und die Stimmung hebt sich: Hält der Frühling Einzug, bringt er viele positive Veränderungen mit sich - aber auch lästigen Heuschnupfen.
In den Jahreszeiten Frühling und Sommer trägt der Wind Blütenstaub über unser Land und löst bei jedem fünften bis sechsten Menschen starke allergische Reaktionen aus. Die Pollen sind lediglich unter dem Mikroskop erkennbar und enthalten Eiweissverbindungen, welche vom Körper als fremd empfunden - und demzufolge bekämpft werden.
Wer ist betroffen?
Meist sind es Kinder oder junge Erwachsene im Alter von 15 bis 25 Jahren, welche sich über Heuschnupfen beklagen. Was allerdings nicht heissen soll, dass ein Mensch im Alter von 70 Jahren auf einmal nicht auch anfällig werden kann! Besonders gefährdet sind erfahrungsgemäss meist Menschen, deren Eltern bereits davon betroffen sind oder waren.
Die 12 goldenen Regeln
Trage eine Sonnenbrille
5 Typische Symptome
Box aufklappenBox zuklappen
Gerötete, beissende und tränende Augen
Juckende wie auch eine tropfende oder verstopfte Nase
Niesreiz
Starker Husten
Beissen in den Ohren und im Gaumen
Trockne deine Wäsche nicht im Freien
Montiere ein Pollenschutzgitter vor die Fenster
Lüfte die Wohnung während der Pollenflugzeit nur kurz
Lass auf Reisen die Auto- und Zugfenster geschlossen
Verzichte im Frühling und Sommer eher auf Jogging und Velofahren und bevorzuge Wassersportarten
Spüle jeden Abend deine Haare aus, damit dir nachtsüber keine Pollen in die Augen gelangen
Mähe regelmässig deinen Rasen, um ihn kurz zu halten
Verreise lieber ins Gebirge oder ans Meer
Informiere dich vor deiner Reise über die dortige Pollensituation
Informiere dich vor deinen Freizeitaktivitäten nochmals über den aktuellen Pollenflug
Setze einen Pollenfilter in Lüftungsanlagen (etwa am Arbeitsort) ein
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