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Trachtentanz ist eine ideale Sturzprophylaxe
SRF Regula Zehnder
abspielen. Laufzeit 4 Minuten 56 Sekunden.
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Mit Trachtentanz fit bleiben

Ganz in der Nähe der Stadt und auf dem Land gibt es viele Trachtengruppen. Getanzt wird in der Gruppe, auch mal zwei Frauen zusammen. Trachtentanz ist ein gutes koordinatives Training, ein bisschen Ausdauer ist auch dabei. Und vor allem auch soziale Kontakte.

Melanie Jenni ist seit Kindsbeinen leidenschaftliche Trachtentänzerin. Sie ist im Vorstand der Trachtengruppe Kandersteg und unterrichtet auch Kindertrachtentanzen.

Für sie ist es nicht das Training allein, das ihr so gefällt. Die Gemeinschaft ist grad so wichtig, sagt sie. Und: Die Gruppe ist auch nicht nachtragend, wenn die angehende Rettungssanitäterin mal ein Training ausfallen lassen muss.

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