Vibrationsplatte: Schlank und fit ohne Anstrengung?

Schlank werden ohne Aufwand, das und mehr versprechen die Hersteller von Vibrationsgeräten. Das Training auf der Vibrationsplatte soll Fett und Kalorien verbrennen, den Gleichgewichtssinn trainieren, Muskeln aufbauen, Orangenhaut reduzieren und gegen Osteoporose wirken. Unter Experten ist die Vibrationstechnologie nicht unumstritten.

Einerseits sprächen nicht alle Menschen auf das Vibrationstraining an, andererseits fehle es immer noch an wissenschaftlich fundierten Grundlagestudien, bemängeln Kritiker. Ärzte und Physiotherapeuten sind sich jedoch einig, dass das Gerät zum Verhindern von Muskel- und Knochenabbau für ältere, gebrechliche Menschen gut geeignet ist. Fragezeichen setzen die Experten hinter Werbeaussagen, die ein schnelles und einfaches Abnehmen versprechen.