Blutverschmierte Vampire, klapprige Skelette oder gruslige Zombies: An Halloween gibt es allen Grund zum Gruseln. Bist du ein unerschrockener Halloweenfan? Dann ist dieser Tag für dich heute genau richtig! Machen dir die grusligen Kostüme und Streiche ein bisschen Angst? Stefan von Wartburg erklärt dir, warum wir es (manchmal) gruslig mögen, warum wir Angst bekommen und was wir dagegen tun können.
SRF Kids: Es ist Halloween! Heute wird es etwas unheimlich. Warum mögen wir es, wenn es zum Beispiel in Filmen oder Hörspielen gruselig wird?
Stefan von Wartburg: Viele Gruselgeschichten sind so spannend erzählt, dass fast kein Wegkommen möglich ist.
Warum bleibe ich an einer Geschichte dran, obwohl sie mir Angst bereiten könnte?
Das ist wegen der Neugier. Du willst vielleicht unbedingt wissen, wie eine Geschichte ausgeht und kannst trotz deiner Angst nicht weghören.
Angst ist das Normalste der Welt. Wichtig ist, dass du deine Angst nicht unterdrückst. Besser ist es, wenn du versuchst, damit umzugehen.
Ich weiss ja, dass die Geschichte erfunden ist. Warum habe ich trotzdem Angst?
Das mit dem echt oder unecht ist so eine Sache. Während dem Hören bin ich ja so fest in der Geschichte drin und vergesse dabei automatisch, dass es erfunden ist. Je mehr Fantasie du hast, desto lebhafter scheint dir eine Geschichte. Es ist ja schön, wenn du dich so fest in etwas hereindenken kannst.
Stefan von Wartburg arbeitete bei Pro Juventute und war einer von vielen Stimmen hinter dem Sorgentelefon «147». Er unterstützt junge Menschen bei Sorgen, Problemen oder Fragen. Bei der Nummer «147» kann man als Kind oder Jugendlicher gratis anrufen.
Oft bleiben gruselige Bilder noch lange in Erinnerung. Was dann?
Es hilft, wenn du darüber redest. Darüber hinaus ist es auch nützlich, dein Gefühl zum Beispiel in ein Tagebuch zu schreiben. Du kannst auch zeichnen oder malen, was dir genau Angst macht.
Wie reagiert mein Körper, wenn ich Angst habe?
Körperlich kann es sein, dass du ins Schwitzen kommst, Bauchschmerzen hast, leicht zitterst oder nicht mehr so frei atmen kannst. Vielleicht musst du plötzlich aus dem Nichts weinen.
Hast du noch einen Tipp zum Schluss?
Je mehr du zum Beispiel an einem furchteinflössenden Hund in deinem Quartier vorbeigehst, desto schneller kannst du deinen Schreck überwinden. Das ist einfacher gesagt als getan, ich weiss. Aber denk daran: Angst ist das Normalste der Welt. Wichtig ist, dass du sie nicht unterdrückst. Besser ist es, wenn du versuchst, damit umzugehen.
Weisst du eigentlich, warum wir Halloween feiern? Und warum geht es an Halloween so gruselig zu und her? In unserem Quiz zu Halloween erfährst du alles zu diesem Brauch. Teste dein Wissen und werde ein richtiger Halloween-Profi! 🎃
