Als die Musikerin Nicky B Fly über den Schulhof ihrer alten Schule geht, kommen viele schmerzhafte Erinnerungen hoch. In ihrer Schulzeit wurde sie nämlich immer wieder ausgegrenzt und gehänselt.
Es riecht immer noch so wie früher. Es löst ein mulmiges Gefühl in mir aus. Ich würde eigentlich gerne wieder gehen.
Auch SRF Kids Kinderreporterin Ayleen (13) hat Mobbing erlebt. Die beiden erzählen Moderatorin Angela ihre Geschichte.
Mobbing – Wie ein schwarzes Loch im Bauch
Mobbing ist ein schweres und trauriges Thema. Es bedeutet, dass eine Person immer wieder von anderen geärgert, ausgeschlossen oder verletzt wird. Zum Beispiel durch fiese Bemerkungen, Hänseleien oder das Verbreiten von Gerüchten. Manchmal bleiben die Worte, manchmal die Blicke, aber oft bleibt das Gefühl, nicht dazuzugehören. In der Schweiz hat jedes dritte Kind während der Schulzeit Erfahrungen mit Mobbing gemacht – und die Zahlen steigen weiter.
Jedes dritte Kind in der Schweiz erzählt davon, dass es Mobbing schon erlebt hat. Man kann davon ausgehen, dass die Zahlen steigen.
Für die 34-jährige Nicky B Fly und Ayleen war Mobbing eine schwere Zeit. Sie fühlten sich oft hilflos und allein. Manchmal kamen sie sogar auf schlimme Gedanken.
Es gab eine lange Phase, wo ich nicht mehr so aussehen wollte, wie ich aussehe. Ich habe mich komisch und alleine gefühlt.
Wenn keiner hilft, tut es noch mehr weh
Die Hänseleien haben bei Nicky und Ayleen schleichend begonnen. Am Anfang waren es nur kleine Hänseleien, die aber immer regelmässiger und heftiger wurden. Schlussendlich eskalierte die Situation zu Mobbing.
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Bild 1 von 3Legende: Nicky B Fly spricht über Erlebnisse aus ihrer Schulzeit. SRF
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Bild 2 von 3Legende: Auf dem ehemaligen Schulhof kommen Nicky B Fly viele Erinnerungen hoch. SRF
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Bild 3 von 3Legende: Auch Ayleen wurde vor einigen Jahren gemobbt. Mutig erzählt sie von dieser Zeit. SRF
Im Rückblick auf diese Zeit wünscht sich Nicky B Fly, dass jemand eingegriffen hätte – ein Lehrer oder eine Freundin. Viele Kinder, die Mobbing beobachten, bleiben still, weil sie Angst haben, dass es noch schlimmer wird. Dabei ist es wichtig, etwas zu tun. Beobachtest du Mobbing, kannst du einem Erwachsenen Bescheid sagen oder dem betroffenen Kind zeigen, dass es nicht allein ist.
Was mir gefehlt hat, ist eine Freundin, die für mich da ist und mir zuhört.
Ayleen hätte sich auch eine Freundin gewünscht, die für sie da ist und mit der sie sprechen kann. Schon ein einfaches Gespräch oder eine kleine Geste der Freundschaft kann viel bewirken bei Mobbingopfern.
Darüber reden hilft!
Nicky bereut, dass sie damals nicht mit anderen über die Erfahrungen gesprochen hat. Vielleicht hätte sie so besser mit ihren Gefühlen umgehen können und das Mobbing hätte früher aufgehört.
Ayleen spricht in einer Therapie über ihre Mobbingerfahrung. Dort kann sie mit einer Person reden, die ihr zuhört und hilft, die eigenen Gefühle zu verstehen. Es ist ein sicherer Ort, an dem man sagen darf, was man denkt und fühlt, ohne verurteilt zu werden.
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Bild 1 von 3Legende: Geholfen hat Ayleen das Sprechen über die Probleme in der Schule. SRF
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Bild 2 von 3Legende: In der Therapie kann Ayleen ihre Erlebnisse verarbeiten und nochmal in Ruhe über alles sprechen. SRF
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Bild 3 von 3Legende: Seitdem geht es ihr besser. Dank vielen Gesprächen und professioneller Hilfe kann Ayleen nun die schwere Zeit hinter sich lassen. SRF
Was ist Cybermobbing?
Mobbing passiert nicht nur auf dem Schulhof. Cybermobbing ist eine Form von Mobbing, die online stattfindet – zum Beispiel in sozialen Netzwerken, durch gemeine Nachrichten oder durch das Veröffentlichen von peinlichen Bildern ohne Erlaubnis. Cybermobbing kann besonders schlimm sein, weil es die betroffene Person überall erreicht, auch zu Hause.
Hilfe suchen! Du bist nicht allein
Wenn du selbst gemobbt wirst oder jemanden kennst, der oder die Mobbing erlebt, gibt es Hilfe. Du kannst dich immer an Erwachsene wenden – sei es deine Familie, Lehrer:innen oder andere Vertrauenspersonen. Ausserdem gibt es die kostenlose und anonyme Nummer 147 , bei der du jederzeit anrufen kannst, wenn du Sorgen oder Fragen hast. Dort sind Menschen, die dir zuhören und dir helfen – auch ohne dass du sagst, wer du bist oder woher du kommst.
#SayHi – Gemeinsam gegen Mobbing
Die Aktion #SayHi setzt ein Zeichen für Freundschaft und gegen Mobbing. Nicky B Fly und der Sänger Nickless singen den Song «Boom Shaka Laka» für diese Aktion, und auch du kannst mittanzen und zeigen, dass du gegen Ausgrenzung bist. Gemeinsam stehen wir gegen Mobbing!
Jede Folge ein neues Abenteuer! SRF Kids geht mit Kindern auf spannende Reportagen in der ganzen Schweiz. Und du bestimmst, wohin die Reise geht.
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