Für den zweiten UBS Kids Cup-Besuch im 2023 fahren wir mit dem SRF Kids Bus in die Zentralschweiz nach Rothenburg im Kanton Luzern. Auch hier mischen sich SRF Kids Kinderreporterin Paula (12) und Moderatorin Angela unter die Kinder.
Sportliche Tipps
Die Kinder erzählen Paula und Angela, dass ein sorgfältiges Aufwärmen vor dem Wettkampf wichtig ist. Nach dem «Warm up» treten sie am UBS Kids Cup in den drei Disziplinen Sprint, Ballwurf und Weitsprung gegeneinander an. Und auch nachdem du Vollgas gegeben hast, kannst du deinem Körper etwas Gutes tun. Was das ist, zeigt dir Paula:
Aufwärmen, Vollgas geben, Dehnen
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Bild 1 von 7. Aufwärmen. Knie hochziehen und Vollgas geben! Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 2 von 7. Einstimmen. Alle Kinder liegen auf dem Bauch. Sobald Leila (neben Angela) in die Hände klatscht, müssen die Kinder schnell aufspringen und losspurten. So wird die Konzentration gleich auch trainiert und vorbereitet. Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 3 von 7. Sprint. Egal ob mit dem Tiefstart, wie es die Profis machen, oder mit dem «einfacheren» Hochstart. Die Vorgabe ist klar: So schnell wie möglich ins Ziel sprinten! Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 4 von 7. Ballwurf. 200 Gramm schwer ist der Ball, den du so weit wie möglich durch die Luft wirfst! Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 5 von 7. Weitsprung. Du nimmst Anlauf, springst innerhalb einer 80 Zentimeter breiten Zone ab und dann fliegst du so weit wie möglich durch die Luft! Beim Weitsprung zeigst du, wie gross deine Sprungkraft ist. Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 6 von 7. Dehnen. Paula macht's vor: stehende Zehenspitzenstreckung – 30 Sekunden. Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 7 von 7. Zehen berühren. Kommst du auch mit deinen Fingern auf den Boden so wie Paula? Bildquelle: SRF Kids.
Gewinne coole Preise am SRF Kids Glücksrad!
Diesen Sommer sind wir mit unserem SRF Kids Bus in der ganzen Schweiz unterwegs. An fünf Standorten kannst du uns am UBS Kids Cup persönlich besuchen. Du kannst gemütlich in unserem SRF Kids Bus chillen, Memory spielen und tolle Preise am Glücksrad gewinnen. Wir freuen uns auf deinen Besuch!
SRF Kids
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Bild 1 von 8. SRF Kids Glücksrad. Drehen und gewinnen! Komm vorbei und versuch dein Glück. Es gibt tolle Preise zu gewinnen... Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 2 von 8. SRF Kids Znünibox. ... für Hungrige. Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 3 von 8. Globi im Fernsehen. ... für Leseratten. Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 4 von 8. SRF Kids Turnsäcklli. ... für Sportliche. Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 5 von 8. SRF Kids Badetuch. ... für Relaxte. Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 6 von 8. SRF Kids Schlüssenanhänger. ... für Ordentliche. Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 7 von 8. SRF Kids Musikwunsch. ... für Musikliebhaber:innen. Bildquelle: SRF Kids.
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Bild 8 von 8. SRF Kids Memory. Kein Preis, den du gewinnen kannst. Dafür kannst du dein Gedächtnis trainieren! Bildquelle: SRF Kids.
Die Radiosendung von Rothenburg LU hörst du am Sonntag, 9. Juli im Radio auf SRF 1 ab 19 Uhr.
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