Einen ganzen Tag lang sind wir dem Frühling näher gekommen und haben uns vor Augen geführt, warum wir ihn derart lieben. Neben einer genialen Grillade und viel Livemusik haben wir uns auch ultimative Tipps eingeholt, um den Frühling noch besser zu machen.
Mit dabei: Sheila She Loves You, Kapnorth, Frank Powers, Mike Shiva, der Fitnessexperte Gian Godenzi, der Grillmeister Luca Stutz und Michel und Simon vom Veloshop OBST & GEMÜSE.
Unsere Frühlingstipps
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Bild 1 von 7. Tipps gegen Heuschnuppen - von Samantha Notaro:. Lüften: 1x am Tag die Fenster aufreissen bewirkt wahre Wunder! Haare waschen: Auch wenn der Friseur Amok laufen wird, sollte man täglich Haare waschen. Dein Heuschnupfen wird es dir danken. Sport: Aber drinnen. Am besten sogar im Wasser. Und: Kleidung, die schon draussen in der Pollen-Gefahren-Zone war nicht mehr im Schlafzimmer aufbewahren. Bildquelle: SRF.
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Bild 2 von 7. Fitnesstipps - von Gian Godenzi:. Nummer 1: Rückenstrecker! Für einen starken Rücken. Flach hinlegen und alle 4e von sich strecken. Blick gerade Richtung Boden. Gegengleich Arme und Beine gespannt nach oben bringen. Dabei nicht herumwackeln sondern gut anspannen … . Bildquelle: SRF.
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Bild 3 von 7. ...und der Muskelkater ist nicht mehr weit. Bildquelle: SRF.
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Bild 4 von 7. Nummer 2:. Liegestütz! Für den Oberkörper, Schultern und die Brust. Mädchen haben anatomisch einen Nachteil, dürfen also schummeln. Beispielsweise an einem Geländer. Hände neben den Brustkorb, dabei eine stolze Haltung/Spannung bewahren und los. (Schultern weg von den Ohren – Ellenbögen tendentiell nach unten – und Brustkorb zur Stange pressen). Bildquelle: SRF.
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Bild 5 von 7. Grilltipps - von Luca Stutz:. 1. Immer schön Zeit lassen! Lieber länger grillen, dafür mit einer niedrigeren Temperatur. Bildquelle: SRF.
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Bild 6 von 7. 2. Etwa 30 Minuten vor «Schluss» (ca. 5 Stunden) rausnehmen und mit einer Glasur einschmieren. Bildquelle: SRF.
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Bild 7 von 7. 3. Geniessen! Bildquelle: SRF.
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Unsere Livemusik
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Bild 1 von 13. Frank Powers:. Dino Brandao aus Brugg macht den musikalischen Auftakt. Bildquelle: SRF.
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Bild 2 von 13. Mit Strassenmusik . vom Feinsten. Bildquelle: SRF.
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Bild 3 von 13. Hach... S'isch Früehling! Bildquelle: SRF.
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Bild 4 von 13. Nächste Gitarren... Bildquelle: SRF.
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Bild 5 von 13. Nächstes Mikrofon... Bildquelle: SRF.
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Bild 6 von 13. Nächster Musiker... Bildquelle: SRF.
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Bild 7 von 13. Es sind: Sheila She Loves You! Sie spielen ihren ersten grossen Hit «Don't Give Us Poets, Give Us Bread!». Bildquelle: SRF.
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Bild 8 von 13. Gänsehaut. Danke für die ruhige, emotionale Musik! Bildquelle: SRF.
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Bild 9 von 13. Dem Publikum gefällt die Musik auch. Bildquelle: SRF.
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Bild 10 von 13. Drum geben wir noch einen drauf. Bildquelle: SRF.
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Bild 11 von 13. Kapnorth. aus Luzern umhüllen die Strassenmusik in ein sphärisches Kleid. Bildquelle: SRF.
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Bild 12 von 13. *Träum*. Bildquelle: SRF.
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Bild 13 von 13. 3x Livesessions:. Check! Bildquelle: SRF.
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Und sonst so
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Bild 1 von 16. Die Ruhe vor dem Sturm:. Komm vorbei! Bildquelle: SRF.
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Bild 2 von 16. Wir beissen auch nicht. Bildquelle: SRF.
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Bild 3 von 16. Wünsch dir deine Songs:. Robin aus Zürich macht es vor - und wünscht sich unter anderem «Seemaa» von The Bullet. Bildquelle: SRF.
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Bild 4 von 16. Check:. 1,2... 1,2... Bildquelle: SRF.
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Bild 5 von 16. Ready? Ready! Bildquelle: SRF.
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Bild 6 von 16. Do simmer:. Eingeklemmt zwischen Joggern, Spaziergängern und Fahrradfahrern. Bildquelle: SRF.
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Bild 7 von 16. Es kann losgehen. Holt mal jemand die Spareribs? Bildquelle: SRF.
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Bild 8 von 16. Tsschhh... Grillmeister Luca Stutz zeigt Moderatorin Martina Gassner direkt, wie man richtig einheizt. Bildquelle: SRF.
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Bild 9 von 16. ...und schon steht sie Schlange. Bildquelle: SRF.
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Bild 10 von 16. Fertig! So sehen Spareribs von einem Vize-Weltmeister aus. Bildquelle: SRF.
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Bild 11 von 16. Nom, nom, nom:. Alle am Mampfen hier. Bildquelle: SRF.
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Bild 12 von 16. Sssssium. Nur Bettina radelt davon - und macht die erste «velofahrende Moderation» überhaupt! Bildquelle: SRF.
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Bild 13 von 16. Und begrüsst unseren Gast Mike Shiva. Bildquelle: SRF.
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Bild 14 von 16. Und Hündli Chocolat. Jösses! Bildquelle: SRF.
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Bild 15 von 16. Frühlings-Prognose:. «Die Leute sind trotz allen Problemen auf der Welt sehr aufgestellt im Frühling 2016», weiss Mike Shiva. Bildquelle: SRF.
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Bild 16 von 16. Na dann:. Auf in den Frühling 2016! Danke an alle, die uns besucht haben. Bildquelle: SRF.
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