Video
1. Dehnen
Aus Puls vom 15.02.2021.
abspielen. Laufzeit 57 Sekunden.
Video
2. Kniebeugen
Aus Puls vom 15.02.2021.
abspielen. Laufzeit 1 Minute.
Video
3. Ausfallschritte
Aus Puls vom 15.02.2021.
abspielen. Laufzeit 55 Sekunden.
Video
4. Liegestütze
Aus Puls vom 15.02.2021.
abspielen. Laufzeit 1 Minute 15 Sekunden.
Video
Zusammenfassung
Aus Puls vom 15.02.2021.
abspielen. Laufzeit 34 Sekunden.
