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Puls: 5 Menschen, 5 Diäten

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5 Menschen, 5 Diäten

Der Extra-Speck muss weg! «Puls» begleitet fünf Abnehmwillige, die sich für ganz verschiedene Diäten entschieden haben.

5 Menschen, 5 Diäten
Dem Speck an den Kragen, oder: Ab zur Bikinifigur
Nach den Festtagen sollen die Kilos wieder purzeln. Das beste Rezept: Gesunde, ausgewogene Ernährung und Sport.
5 Menschen, 5 Diäten
Festtagsspeck ade: Aller Anfang ist schwer
Seit einer Woche haben die Teilnehmer der «Puls-Abnehmtruppe» ihre Ernährung umgestellt.
5 Menschen, 5 Diäten
Die Pfunde purzeln nicht ohne Probleme
Nach zwei Wochen haben die fünf zusammen schon 12 Kilo abgenommen - dies entspricht dem Gewicht eines Waschbärs.
5 Menschen, 5 Diäten
Damit das Richtige auf den Tisch kommt: Planung will gelernt sein
Für welche Diät auch immer man sich entscheidet - jede setzt eine gute Planung voraus.
5 Menschen, 5 Diäten
Kalorienbilanz: Weshalb wir zu- und abnehmen
Die fünf Abnehmwilligen der «Puls»-Serie ziehen nach sieben Wochen Bilanz. Manche haben sogar zu- statt abgenommen.
5 Menschen, 5 Diäten
Welche Diät hat sich bewährt?
Der Erfolg nach einem Jahr ist so unterschiedlich, wie die Diättypen selbst. Welche hilft denn nun auch längerfristig?
Richtig Abnehmen
«Rigide Diätformen führen weniger zum Ziel»
Nicht jede Diät hält, was sie verspricht Übergewichts-Experte Philippe Beissner zeigt, wie das Abnehmen funktioniert.

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