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«Landfrauenküche» Rezepte 2023 Connys «Bunt gemischter Sommer-Gartensalat mit Brötli»

Das Rezept von Landfrau Connys Vorspeise aus der ersten Folge von «Landfrauenküche» jetzt zum selber kochen.

Für 4 Personen.

Bunt gemischter Sommer-Gartensalat mit Brötli 

Brotteig

  • 450g Weissmehl 
  • 50g Keimkraftmehl 
  • ½ EL Salz 
  • 10g Frischhefe  
  • ca. 3.5 dl Wasser 

Weissmehl und Keimkraftmehl in eine Teigschüssel geben. Mit einer Kelle eine Vertiefung bilden,auf Mehlrand das Salz streuen, Hefe in die Mulde bröckeln, Wasser zugeben. Von der Mitte her das Mehl langsam dazu  mischen. Sobald alles Mehl eingearbeitet ist, den Teig aus der Schüssel nehmen und gut kneten, bis er glatt und luftig ist.  

Den Brotteig in die Schüssel legen und mit einem feuchten Tuch zudecken. Mind. 30 Minuten aufgehen lassen.Dann mit einem Teigspachtel den Teig rundum lösen. Nun mit dem Teigspachtel portionenweise den Teig leicht aufziehen und in die Teigmitte überschlagen.Dannden Teig wieder mit dem feuchten Tuch zudecken.In der nächster halben Stundeden Teig noch zweimal aufziehen und 10Min. ruhen lassen. 

Ein Backblech mit Backreinpapier belegt bereitstellen. 

Formen: Den Teig aus der Schüssel nehmen und in 12 gleichgrosse Teigstücke teilen. Die Teigstücke auf einer trockenen Unterlage in der Handballe Brötchen formen. Brötchen das Backblech legen, nochmals 10 Min. aufgehen lassen. 

Den Backofen auf 200° Grad, Umluft vorheizen.  

Backen: Einen Gutsch Wasser unter das Backreinpapier giessen (ergibt eine knusprige Kruste). Das Backblech in den Backofen schieben und bei 200° Grad Umluft 15 – 25 Min. backen. Nach 10 Min. Hitze auf 180° senken. 

Tipp: die Brötchen können auch mit dem Brotbackprogramm (200° Grad, 20-25 Min.) gebacken werden. Das Brotbackprogramm befeuchtet programmiert während dem Backen. 

Bunt gemischter Sommer- Gartensalat 

  • Blattsalat, pro Person ca. 1-3 Blätter (z.B. Kopfsalat, Krachsalat, Eichblattsalat)  
  • 1/3  Gurke, der länge nach in Viertel schneiden und anschliessend in Scheiben schneiden 
  • 2-3 Rüebli, an der Röstiraffel reiben 
  • 2 Tomaten, in Würfeli geschnitten 
  • 4 Radiesli, in feine Scheiben geschnitten 

Blattsalat waschen und abtropfen lassen. Gurkenscheiben, Rüebli, Tomatenwürfeli und Radieslischeiben in eine Schüssel geben und mischen. 

Apfel-Vinaigrette

  • 10 EL Vollrahm 
  • 6 EL Gemüsebouillon 
  • 3 EL Apfelessig 
  • 3 EL Apfelbalsamico 
  • ½ TL Honig, flüssig 
  • Salz, Pfeffer 
  • 1-2 rotschalige Äpfel 
  • 8 Schnittlauchhalme 
  •  8 Radiesli, 4 Radieli rundum in 8 Schnitze einschneiden, 4 Radiesli in je 8 Scheiben schneiden   

Zubereitung 


Vollrahm, Gemüsebouillon, Apfelessig, Apfelbalsamico und Honig zusammen verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Kurz vor dem Servieren Äpfel mit Bircherraffel dazu reiben und sofort mischen (verfärben). 

Anrichten

Blattsalat in Vorspeise-Schüsselchen legen, Apfel-Vinaigrette übers Gemüse verteilen. Das Gemüse auf dem Blattsalatanrichten. Eingeschnittene Radiesli auf dem Gemüse anrichten und die Radieslischeiben in die Einschnitte stecken. Schnittlauchhalme dazu legen. Brötchen werden zu 2/3 aufgeschnitten und über den Rand des Salatschüsselchens gelegt.

SRF bi de Lüt – Landfrauenküche ; 

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