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Wahr oder Mythos: Gesunde Augen dank Augenübungen oder Rüebli?

Um die Augengesundheit ranken sich einige Mythen, was wirklich gesund ist und wann man zum Check-Up in die Augenpraxis sollte.

Dass Fernsehschauen die Augen nicht viereckig macht, das haben schon viele Generationen ausprobiert. Trotzdem halten sich viele Augenmythen hartnäckig, zum Beispiel das mit den Rüebli und den scharfen Augen: Gesund sind die tatsächlich fürs Auge, doch besser machen sie die Sehkraft nicht.

Auch bei Augenübungen gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis, dass die der Sehkraft helfen sollen: «Wir sagen in der Schweiz klar, Augenübungen bringen nichts – in anderen Kulturen glaubt man aber daran», sagt Augenärztin Vera Stucki. Schaden tun Augenübungen sicher nicht.

Gut für die Augengesundheit ist es, ab 40 Jahren zur Vorsorgeuntersuchung zu gehen – denn wie sich der Augendruck verändert, spürt man selber nicht.

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