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Älter werden können wir nicht verhindern. Wie wir damit klar kommen, liegt zum grossen Teil bei uns
Bild: Colourbox
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Die Kunst des gelassenen zufriedenen älter Werdens

"Jeder will lange leben, aber niemand will alt werden." Dieses Zitat des irischen Schriftstellers Jonathan Swift bringt unser Dilemma mit dem älter Werden auf den Punkt. Doch ist alt werden nur mühsahm oder gibt es ein Rezept, um gelassen und zufrieden durch die zweite Lebenshälfte zu gehen? 

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Im Treffpunkt fragen wir dies die Entwicklungspsychologin Pasqualina Perrig-Chiello. In ihrem neuen Buch "Own your age" zeigt sie einen Weg auf, wie man die zweite Lebenshälfte stark und selbstbestimmt angehen kann und wie man auch dann, wenn man seine Autonomie verliert und pflegebedürftig wird, nicht den Lebensmut verliert.