Bucketlist Langlauf - Die attraktivsten Langlaufloipen der Schweiz - Radio SRF 1

Die Favoriten von Outdoor-Reporter Marcel Hähni

Marcel Hähni, Jahrgang 1970, ist Redaktor und Produzent bei Radio SRF 1 und ausgebildeter Wander- und Schneeschuh-Wanderleiter. Regelmässig berichtet er auf srf1.ch und am Radio über seine neusten Abenteuer und verrät Tipps und Tricks für die Outdoorwelt.

1. Langlaufen in Stadtnähe – der Schwedentritt von Einsiedeln

Die Loipe entlang des Sihlsees empfehle ich allen, die neben dem Sport auch gerne auf historischen Pfaden wandern. Denn: Das Klosterdorf Einsiedeln lässt den Loipentag gut mit einem Kultur-Historischen Ausflug kombinieren.

Langlauf-Mekka in Stadtnähe

Langlaufloipe in der Landschaft. — Legende: Schweden gibt den Namen vor Die Gegend um das Schwantenauer Moor, ausserhalb von Einsiedeln, erinnert an eine Schwedische Landschaft. Daher gaben die Verantwortlichen der Loipe vor über fünfzig Jahren den Namen «Schwedentritt». In der 1970er Jahren wollten Politiker und Journalisten hier in Einsiedeln Olympische Winterspiele durchführen. Verein Schwedentritt

Langläufer vor Kapelle. — Legende: Sport und Kirche Einsiedeln ist ein Klosterdorf. Auch entlang der Loipe ist die Kirche immer wieder vertreten. Der «Schwedentritt» führt an verschiedenen Kapellen vorbei. Der offizielle Start ist gegenüber der bekannten Klosteranlage von Einsiedeln. Verein Schwedentritt

Loipenfahrzeug beim Loipenspuren. — Legende: Langlaufen in Stadtnähe Nah bei Zürich, nah bei Zug und doch nah den Bergen. Der «Schwedentritt» bietet Abwechslung entlang dem Sihlsee und mit Blick auf die Mythen, die Wahrzeichen der Region. Verein Schwedentritt

Loipenfahrzeug vor den Klostermauern. — Legende: Langlauf und Kloster Nach dem Sporttag ins Kloster. Wer sein Tagesziel auf den Langlaufski erreicht hat, kann einen Ausflug in die Klosterkirche oder in die gemütlichen Gassen des Klosterdorfs machen. Verein Schwedentritt

Alois Kälin der Langläufer in jungen Jahren — Legende: Alois Kälin: Die Langlauf-Legende aus Einsiedeln Der grosse Star vom Schwedentritt ist Alois «Wisel» Kälin. Der Olympiamedaillengewinner aus den 1970er Jahren ist in seiner Karriere auch mehrmals das Volkslanglaufrennen auf dem Schwedentritt gelaufen und hat es auch gewonnen. Keystone

Die Loipe von Einsiedeln führt durch ein Moor und eine Birkenlandschaft. Da diese stark an das ländliche Schweden erinnert, wurde der Loipe kurzerhand der Name «Schwedentritt» gegeben. Getreten wird hier aber niemand. Auf der hügeligen Loipe muss ich mir manchmal fast selber einen Tritt in den Allerwertesten geben, um nicht aufzugeben. Belohnt werde ich dafür mit einer tollen Sicht auf den Sihlsee und auf ein national geschütztes Hochmoor, sowie der klösterlichen Silhouette von Einsiedeln.

Der Schwedentritt ist ein Überbleibsel der olympischen Träume der Stadt Zürich. Im Jahr 1976 wollte die Stadt Zürich hier Olympische Winterspiele durchführen. Aus der Kandidatur wurde nichts.

Die Idee von Olympischen Spielen in der Region Einsiedeln und Hoch-Ybrig war vor allem der Wunsch von Stadtzürcher Politikern und Journalisten.

Autor: Alois Oberholzer Präsident Verein Schwedentritt Einsiedeln

Zur Bekanntheit des Schwedentrittes hat auch der legendäre Alois «Wisel» Kälin beigetragen. Der Olympiamedaillengewinner aus den 1970er Jahren hat während und nach seiner Karriere immer wieder am traditionellen Einsiedler Volkslauf auf dem «Schwedentritt» teilgenommen und auch mehrmals gewonnen.

Loipen-Facts:

3 km, 9 Km und 12 km Klassisch und Skating- gemütlich
15 km und 21.1 km Klassisch und Skating- anspruchsvoll
Loipencafé, Langlaufschule, Skivermietung

Anreise:

Der Schwedentritt ist in rund zehn Minuten zu Fuss ab dem Bahnhof Einsiedeln erreichbar. Mit dem Auto erreichen Sie Einsiedeln von Zug oder Zürich her über Biberbrugg. Parkhaus vorhanden.

Weitere Infos

Loipenplan

2. Langlaufen im Süden – Campra im Tessin

Langlaufen im Tessin? Aber sicher! Die Lage hinter dem Lukmanierpass lässt einen in Skandinavien wähnen. Ich empfehle diese Loipe allen, die ein bisschen Exotik und Schneesicherheit suchen und je nach Wohnort die Musse für eine etwas längere Anreise haben.

Langlaufen im Süden

Langlaufloipe auf Ebene mit Bergen. — Legende: Einsam, kalt und schneesicher Campra liegt auf der Tessiner Seite direkt hinter dem Lukmanierpass und gilt als sehr schneesicher. In den letzten Jahren wurden internationale Wettkämpfe wegen Schneemangels in anderen Schweizer Regionen immer wieder hierhin verlegt. SRF/ Marcel Hähni

Holzgebäude an der Langlaufloipe — Legende: Langlaufzentrum im Tessin In Campra wurden in den letzten Jahren mehrer Millionen Franken für ein neues Langlaufzentrum investiert. Das neue Zentrum wurde im Frühling 2019 offiziell eröffnet. Aber bereits in den 1970er Jahren wurde in Campra ein Langlaufstützpunkt aufgebaut. SRF/ Marcel Hähni

Schnee, Flüsschen und sonnenbedeckte Hänge. — Legende: Späte Sonne Im hinteren Bleniotal muss man sich bis zum Mittag gedulden, bis sich die Sonne zeigt. Die lange Anfahrt aus der Deutschschweiz über Biasca/ Olivione oder den Pass lohnt sich aber alleine schon wegen der eindrucksvollen Landschaft. Die Loipe führt entlang dem Flüsschen Brenno auf eine Ebene hinaus. SRF/ Marcel Hähni

Loipe, Berge , Schnee. — Legende: Einsam auf der Loipe Unter der Woche kann man in Campra stundenlang unterwegs sein, ohne anderen Menschen zu begegnen. An den Wochenenden und in den Ferien reisen Langläufer neben dem Tessin auch aus Mailand und anderen Nord-italienischen Städten nach Campra in den Schnee. SRF/ Marcel Hähni

Hier laufen Hobby- und Leistungssportler in einer Region, die der nordischen Landschaft sehr ähnlich ist. Gelaufen wird auf rund 30 Kilometern Loipe zwischen Tannen- und Erlenwäldern, entlang dem Flüsschen Brenno. In Campra haben schon nationale und internationale Langlauf-Wettkämpfe stattgefunden.

Im Tessin, direkt hinter dem Lukmanierpass, fühle ich mich wie in den verschneiten Landschaften Skandinaviens.

Autor: Marcel Hähni SRF 1- Outdoor- Reporter

Im Frühling 2019 wurde in Campra eine neue, moderne und zweckmässige Infrastruktur eröffnet. Neben neuen Trainingsräumen, einem Restaurant und modernen Zimmern, findet man hier auch einen eigenen Spa-Bereich. Hier bleibe ich nach meiner Langlaufrunde gerne noch ein bisschen und wärme meine gefrorenen Hände wieder auf, bis ich mich wieder auf den doch eher längeren Rückweg mache.

Loipen-Facts:

30 km Skating - gemütlich bis anspruchsvoll
30 km Klassisch - gemütlich bis anspruchsvoll
Langlaufschule, Skivermietung, Restaurant und Lodge

Anreise:

Campra ist mit dem öffentlichen Verkehr über Biasca-Olivione erreichbar. Die Anfahrt von Biasca dauert rund eine Stunde. Wenn der Lukmanierpass geöffnet ist, kann man von der Deutschschweiz aus auch über Disentis nach Campra reisen. In den Wintermonaten ist der Busbetrieb über den Lukmanier jedoch eingestellt. Parkplätze sind vorhanden. Bei Hochbetrieb sind diese jedoch schnell besetzt.

Weitere Infos

Loipenplan

3. Langlaufen im Mittelland – Leutwil im Aargau

Langlaufen im Aargau? Ja, das ist möglich. Im Mittelland der Schweiz gibt es zahlreiche Kleinstloipen, die mit viel Herzblut gepflegt werden, wenn denn genügend Schnee fällt. Ich empfehle die Loipe in Leutwil Personen, die eine beschauliche Loipe im Mittelland suchen.

Langlaufen im Mittelland

Langläufer auf der Loipe — Legende: Langlauf im Aargau Wenn genug Schnee fällt, kann man auch im Aargau auf die Langlaufski. Die Moosloipe in Leutwil im Bezirk Kulm hat eine treue Fangemeinschaft. Loipenverein Leutwil

Langläufer mit Stirnlampe auf der Loipe. — Legende: Langlauf in der Nacht Die Moosloipe führt um das Schützenhaus Leutwil herum. Wegen seiner Lage ist die Loipe auch eine gute Alternative für Sportler, die über den Mittag oder am Feierabend auf die Ski wollen. Jeden Mittwoch finden die traditionellen Nachtrennen statt. Loipenverein Leutwil

Mann auf einem Schneemotorrad im Schnee. — Legende: Schneetöff als Loipenfahrzeug Loipenmeister ist in Leutwil ein ehemalige Kranzschwinger. Beni Gloor hat die Aufgabe von seinem Vater übernommen und spurt die Loipe persönlich mit seinem Schneetöff. Loipenverein Leutwil

Langlaufloipe und in der Ferne ein Berg. — Legende: Mittelland: das Langlaufparadies Im Kanton Aargau und in den angrenzenden Kantonen Solothurn und Basel Landschaft gibt es verschiedene Regionen, in denen im Winter bei genügend Schnee Loipen präpariert werden. Loipenverein Leutwil

In Leutwil im Bezirk Kulm im Kanton Aargau läuft man auf knapp 700 Meter über Meer. Beim Schützenhaus von Leutwil präpariert der Loipenverein bei guten Schneeverhältnissen eine drei Kilometer lange Loipe. Jeden Mittwoch findet auf der Moosloipe ein Abendrennen im Klassischen und Skating Stil statt. Verantwortlich für die Moosloipe ist ein Verein.

Für die Moosloipe und die traditionellen Nachtrennen wurde extra ein neues Zeitmess-System installiert. Trotz Beleuchtung wird den Skatern empfohlen, eine Stirnlampe zu tragen.

Autor: Wolfgang Rytz Sekretär Leupenverein Leutwil

Loipenmeister in Leutwil ist der elffache Aargauer Kranzschwinger Benjamin Gloor, der noch bis vor wenigen Jahren aktiv geschwungen hat. Gloor präpariert die Loipe, die ein paar wenige Steigungsmeter und Abfahrten aufweist, alleine mit seinem Schneetöff.

Loipen-Facts:

Moosloipe: 3 km Klassisch und Skating
Beleuchtete Nachtloipe - Montag bis Freitag bis 21.00 Uhr
Bei guter Schneelage erstellt der Loipenmeister auch die zusätzliche Hombergloipe

Anreise

Leutwil liegt im Bezirk Kulm im Kanton Aargau auf einer Hochebene zwischen dem Seetal und der Homberg-Hügelkette über dem Hallwilersee. Leutwil erreicht man über Reinach oder Boniswil, auch mit dem ÖV. Parkplätze sind beim Schützenhaus Leutwil direkt beim Start der Loipe vorhanden.

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Loipenplan

4. Langlaufen neben der Loipe – die jurassischen Freiberge

Langlaufen geht auch ohne Loipe. Man nennt es dann auch Skiwandern. Eine Fortbewegung, die im skandinavischen Winter alltäglich ist. Skiwandern empfehle ich allen Menschen, die im Winter Ruhe und Natur suchen und weder Ski- noch Schneeschuhtouren machen möchten.

Langlaufen neben der Loipe

Älterer Mann auf Langlaufski — Legende: Skiwanderpionier SRF 1-Hörer Urs Reto Meier wandert seit über 40 Jahren mit Langlaufski. Urs Reto gilt als Pionier unter den Skiwanderern. Ein Trend, der heute auch gerne «Back-Country-Cruising» genannt wird. SRF/ Marcel Hähni

Marcel Hähni mit seinen Langlaufskis — Legende: Spezieller Skiwanderski Breiter, mit Stahlkante, aber mit Langlaufbindung. Der Winterwanderski ist ein Zwitter zwischen dem klassischen Langlaufski und einem Tourenski. Der Ski hat Schuppen oder ein Fell, um Steigungen zu bezwingen. SRF/ Marcel Hähni

Wanderschuh mit grosser Sohle — Legende: «Entenschnabelschuh» Wer mit dem Langlaufski neben der Loipe unterwegs ist, nutzt von Vorteil ein festes Schuhwerk, welches es möglich macht auch einmal ohne die Ski weiterzuwandern. Hierfür eignen sich zum Beispiel Wanderschuhe mit einem «Schnabel», die mit den alten Langlaufbindungen aus den 70er Jahren kompatibel sind. Es geht aber auch mit modernen Langlaufschuhen. SRF/ Marcel Hähni

verschneite Tannen — Legende: Tiefverschneiter Jura Der Jura mit den Freibergen eignet sich bestens für Touren neben der Loipe. Zum Start hält man sich an die frisch verschneiten Wanderwege durch die fast endlosen Fichten-Wälder. SRF/ Marcel Hähni

Junger Mann im Langlaufdress — Legende: Ehemaliger Spitzenläufer als Nachwuchstrainer Christophe Kiki Frésard ist in seiner Langlaufkarriere auch im Nationalkader gelaufen und hat mehrere Rennen gewonnen. Heute trainiert er die Jugendlichen Langläufer aus Saigneléger. SRF

Kinder auf Skis im Tiefschnee — Legende: Jugend neben der Loipe Zum Programm der Jugendorganisation Saigneléger im Jura gehört auch ein Training neben der Loipe. Mit diesem Training wird das Gleichgewicht auf den Langlaufski schon früh geschult. SRF/ Marcel Hähni

Im Jura bin ich dem Ur-Langlauf am nächsten. Wir laufen abseits der Loipen. Die Landschaft der Freiberge, die «Franche Montagne» bei Saignelégier im Schweizer Jura ist ein Paradies zum Skiwandern. Man kann in dieser Region stundenlang auf nicht gepfadeten Waldwegen neben der Loipe durch die Natur laufen. Nur einzelne verstreute Bauernhöfe erinnern daran, dass man nicht ganz alleine auf der Welt ist.

Mit den Langlaufski unterwegs zu sein in den Franche Montagne ist für mich Freiheit und ein Privileg und zeigt mir, in was für einer schönen Region ich zu Hause bin.

Autor: Christophe "Kiki " Frésard ehemaliger Spitzenlangläufer

Die Langlaufregion um Saignelégier ist eng mit dem ehemaligen Spitzenlangläufer Christophe «Kiki» Frésard verbunden. Frésard hat verschiedene Weltcupeinsätze hinter sich und mehrere Meisterschaften und Volksläufe in seiner Karriere gewonnen. Heute läuft er als Trainer in und neben den Loipen im Jura.

Loipen-Facts:

Unzählige Kilometer abseits der Loipe in den Fichtenwäldern der Freiberge
49 Kilometer Klassisch und Skating- gemütlich und anspruchsvoll rund um Saignelégier / Franches Montagnes
Restaurants, Langlaufschule und Skivermitung in Saigneléger
Parkplätze entlang der Loipen

Anreise

Saignelégier und die Franches Montagnes, die Freiberge sind von der Deutschschweiz her über Biel oder Basel erreichbar. Entlang der Loipen gibt es mehrere Bahnhöfe.

Weitere Infos

Loipenplan

5. Langlaufen für Ausdauernde – von Andermatt ins Goms

Langlaufen geht auch richtig lange. Vom Kanton Uri bis in den Kanton Wallis. Von Andermatt bis Niederwald. Diese Tour ist für Läufer, die beissen können oder ganz einfach Zeit und Lust auf einen Tagesausflug ins Wallis haben.

Langlauf für Ausdauernde

Sonniges Schneefeld in Andermatt — Legende: Von Uri bis ins Wallis Wild, lang und einsam. Unter der Woche läuft man fast alleine über 50 Kilometer von Andermatt im Kanton Uri bis nach Niederwald im Kanton Wallis. An den Wochenenden und in den Ferien herrscht hier Hochbetrieb. SRF/ Marcel Hähni

Präparierte Langlaufloipe in den Bergen — Legende: Die Loipe für Ausdauernde Bis zu 50 Kilometer lang kann man von Andermatt bis Niederwald auf den Langlaufski unterwegs sein. Die Loipe ist auf der ganzen Strecke sowohl klassisch als auch für die Skater präpariert. SRF/ Marcel Hähni

Steimgebäude in der Winterlandschaft. — Legende: Vorbei am kleinsten Dorf der Schweiz Die «Gotthardloipe» von Andermatt bis Niederwald führt am Weiler Zumdorf vorbei. Die vier Gebäude werden oft auch als kleinstes Dorf der Schweiz bezeichnet. Politisch gehört Zumdorf jedoch zur Gemeinde Hospental. Eine Gaststätte lädt zu einer Pause ein. SRF- Marcel Hähni

Loipe neben der Bahnlinie — Legende: Umsteigen auf die Bahn Ist das persönliche Tagesziel erreicht, besteht immer wieder die Möglichkeit auf die Matterhorn-Gotthardbahn umzusteigen. Die Loipe wird an manchen Punkten in der Nähe der Bahnlinie geführt. SRF/ Marcel Hähni

Wagen der Matterhorn- Gotthard- Bahn. — Legende: Erste grosse Pause im Zug In Realp steigt man in die Matterhorn-Gotthardbahn und lässt sich durch den Furka-Basistunnel chauffieren. In Oberwald im Kanton Wallis können dann die Langlaufski wieder angeschnallt werden. Mit einer leichten Neigung von rund 250 Metern geht es in den nächsten Kilometern bis nach Niederwald. SRF/ Marcel Hähni

Portrait SRF 1 Outdoor- Reporter Marcel Hähni — Legende: Nichts für «Kreisläufer» Die Tour von Andermatt bis nach Niederwald ist eine Tagestour. Sie eignet sich für Läufer, die mehr als nur im Kreis laufen wollen. Vor allem im Obergoms besteht die Möglichkeit in einem der rund zehn Dörfer in einem Pistenbeizli oder in einem Restaurant gemütlich einzukehren. SRF/ Marcel Hähni

Eine Tagestour mit den Langlaufski: Von Andermatt bis nach Niederwald im Goms kann man bis zu 50 Kilometer auf den Langlaufski stehen. Eine Zwangspause gibt es im Furkatunnel, bevor man in Oberwald die Abfahrt in Angriff nimmt. Zwischen Oberwald und Niederwald verbindet das Loipennetz insgesamt 12 Dörfer.

Langlauf beim Wort genommen. Da es im Wallis mehrheitlich leicht bergab geht, vergehen die rund 50 Kilometer wie im Fluge.

Autor: Marcel Hähni SRF 1-Outdoor- Reporter

Im Dorf Obergesteln empfehle ich jedem, der mit dem Gedanken spielt je den Vasa-Lauf, das längste Langlaufrennen der Welt zu laufen, einen Abstecher zu Koni Hallenbarter. Der dreifache Olympiateilnehmer betreibt in Obergesteln ein Sportgeschäft, eine Langlaufschule und die Vasa-Bar. Diese ist ein Geheimtipp für durstige und hungrige Langläufer. Hallenbarter hat den Vasa-Lauf 1983 als bisher einziger Schweizer gewonnen.

Loipen-Facts:

12 Kilometer Klassisch und Skating von Andermatt nach Realp UR
20 km Klassisch und Skating von Oberwald nach Niederwald VS
Loipencafé, Langlaufschule, Skivermietung in den Dörfern im Urserental und dem Obergoms

Anreise:

Andermatt im Kanton Uri und das Goms im Kanton Wallis sind sehr gut mit dem öffentlichen Verkehr erreichbar. Mit dem Zug fährt man mit der SBB bis Göschenen und dann mit der Matterhorn- Gotthardbahn nach Andermatt oder bis Realp und dann durch den Furkatunnel ins Wallis.