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Wenn die Nase läuft Das Super-Organ für Riechen, Atmen und Schutz

Die Nase ist nicht nur für den Geruchssinn verantwortlich, sondern spielt eine entscheidende Rolle bei der Abwehr von Viren und Bakterien. In der kalten Jahreszeit schützt sie uns vor Erkältungen, indem sie Krankheitserreger filtert.

Die Nase ist ein wahres Multitalent. Sie hilft uns, die Welt über Gerüche wahrzunehmen, filtert die Luft und schützt uns vor Krankheitserregern.

Tatsächlich fallen vier von fünf viralen Atemwegsinfektionen in die Wintermonate.
Autor: Walter Zingg, Leitender Arzt Klinik für Infektionskrankheiten und Spitalhygiene am USZ

 So funktioniert die Nase

Das Innenleben der Nase ist faszinierend. In den Nasenhöhlen sitzt die Riechschleimhaut mit Millionen Riechzellen. Geruchsmoleküle gelangen in die Nase und aktivieren dort diese Zellen. Sind die Informationen dann beim Gehirn angelangt, erkennen wir einen Duft. So weckt ein bestimmter Duft dann in uns auch Erinnerungen. Zusätzlich sorgt die Nase dafür, dass wir intensiver schmecken können. Ohne Geruchssinn wirkt das Essen fade. Halten wir uns beim Essen die Nase zu, fällt auch der Geschmack weg.

Video
Was die Nase alles kann
Aus SRF Kids – Clip und klar! vom 30.10.2024.
abspielen. Laufzeit 7 Minuten 1 Sekunde.

Die Nase als Schutzorgan

Besonders in den kalten Monaten ist die Nase stark gefordert. «Tatsächlich fallen vier von fünf viralen Atemwegsinfektionen in die Wintermonate», bestätigt Walter Zingg, Leitender Arzt der Klinik für Infektionskrankheiten und Spitalhygiene am USZ. Die trockene Luft und der vermehrte Aufenthalt in Innenräumen tragen dazu bei, dass sich Viren leichter verbreiten. So muss unsere Nase intensiver arbeiten, um uns vor Krankheitserregern zu schützen.

Auch vor schädlichen Partikeln in der Luft schützt uns die Nase. Nasenhaare und Schleimhaut fangen Staub, Viren und Bakterien ab. Täglich produziert die Nase etwa 1,5 Liter Schleim, der Erreger in den Magen transportiert. Dort werden diese unschädlich gemacht. Doch wenn die Virenlast zu hoch ist, kommt es zum Schnupfen.

So bleibt die Nase fit gegen Erkältungen

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Damit die Nase ihre Schutzfunktionen optimal erfüllen kann, können auch Hausmittel mithelfen:

  • Dampfbäder: Heisse Dämpfe befeuchten die Schleimhäute und erleichtern das Atmen.
  • Ingwertee: Wirkt entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem.
  • Salzwasserspülungen: Reinigen die Nase und helfen gegen verstopfte Nasen.
  • Vitamin C: Unterstützt das Immunsystem im Kampf gegen Erkältungen.

Obwohl die Nase vor allem für ihren Geruchssinn bekannt ist, schützt sie uns effektiv vor Krankheitserregern – besonders in der Erkältungszeit. Mit Nasenspülungen oder Dampfbäder unterstützen wir unsere Nase dabei, Viren und Bakterien abzuwehren. Und gesund durch die kalten Monate zu kommen.

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