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Ich war Heilpädagogin und habe viel selbstkreiertes Lernmaterial usw. 3 Tage pro Woche hüte ich Enkel. Mit ihnen und auch allein bin ich serhr kreativ, habe tausend Ideen, die ich verwirkliche oder /und ...will. Das braucht Material von Holz, Spiele, Wolle, Nähzeug... und doch möchte ich aufräumen. ???
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, was ist Ihnen wichtiger das Material oder das Aufräumen? Wenn diese Frage geklärt ist, können Sie aufräumen oder es eben lassen, wie es ist und so mit sich zufrieden sein.
Guten Abend Es wurde von einer App berichtet, wo die Dokumente mit dem Handy gescannt werden können und direkt an den PC übermittelt werden. Um welche App handelt es sich. Bin sehr daran interessiert.
Selim Tolga: Swiftscan für IOS und Android
Guten Abend, meine Tochter (10 Jahre) und ich haben betreffend aufräumen und was als aufgeräumt gilt immer wieder grosse Diskussionen. Sie muss ihr Zimmer ein mal pro Woche aufräumen (Boden leer). Von Zeit zu Zeit gibt es wieder grössere Aufräumaktionen, das heisst Pult aufräumen und die sichtbaren Regalen ordnen. Nach einer solchen Aktion knnte ich noch eine grosse blaue Ikea-Tasche füllen. Sie bastelt viel und mit allem (leere Petflaschen, Eierkarton…..) und findet für alles noch eine Verwendung. Sie sammelt alles. Wie können wir einen für alle akzeptablen Nenner finden? Danke für die Tipps
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, aus Erfahrung weiss ich, dass diese Phase vorüber geht! Hat Ihre Tochter genügend Stauraum im Zimmer? Gibt es die Möglichkeit einen Kasten oder ein Regal für Bastelmaterial ins Zimmer zu stellen? Dann hätten die Eierkartons etc. eine fixen Platz und würden nicht mehr auf dem Boden liegen.
Kann es sein, dass die Anwesenheit eines Partners sich hemmend auf das Aufräumen auswirken kann. Ich bin bei dessen Anwesenheit meist blockiert aufzuräumen. Jedoch gut erhaltene Sachen einfach wegwerfen fällt mir allerdings auch schwer. Jetzt ist er wieder weg über die kalte Winterzeit und meine Energie kommt zurück. Was ist das Problem?
Selim Tolga: Es kommt sehr darauf an, was er in diesem Moment tut. Wenn er zuschaut, wie Sie aufräumen, kann es natürlich störend sein. Gut erhaltene nicht gebrauchte Sachen nicht wegwerfen und jahrelang aufbewahren ist auch keine Lösung. Jeder muss es mit seinen Werten abgleichen. Entsorge ich und gehe durch den Schmerz und lerne was dazu oder wann kümmere ich mich konkret um die fachgerechte Verwertung?
Liebes Puls-Team Mein Mann kann sich leider auch von nichts trennen und wir haben eine kleine Wohnung. Die Kinder haben auch Mühe sich von den verschiedensten Sachen zu trennen. Damit die Wohnung nicht zugemüllt wird, habe ich jetzt schon den zweiten Lagerraum angemietet, aber so kann es nicht weitergehen. Ich fühle mich nicht zu Hause. 1. Frage: Wie findet man den Sweet Spot in einer Familie mit verschiedenen Bedürfnissen? 2. Frage: Ich selber habe Mühe mich von Kinderzeichnungen, Basteleien, herzigen Bébékleider der Kinder zu trennen. Wie finde ich hier eine Lösung?
Selim Tolga: Mit einer Schatzkiste arbeiten je Kind, die schönsten Bastelsachen haben dort Platz. Den Kindern vermitteln, wenn was neues kommt, was kann weg vom alten? So lernen Sie es frühzeitig, dass Platz berenzt ist. Der Sweetspot funktioniert am besten, wenn jeder sein kleines Reich hat, wo er sich «frei bewegen» kann aber im «gemeinsamen» hält man sich an regeln.
Grüezi. Das ist ein für mich ein grosses Thema. Bei mir stapeln sich in allen Ecken Kisten, Schachteln…sogenanntes „Zeug“. Theoretisch weiss ich, wie man aufräumt, praktisch haperts. Besonders wenn es um emotionale Dinge geht. Was raten Sie da, wie man das anpacken könnte? Danke für Ihre Antwort.
Selim Tolga: Versuchen Sie einfach jeden Tag 15 min. dranzubleiben mit dem ausmisten. Emotionale Dinge unbedingt ganz am Ende machen (falls Sie vorher solche Sachen finden, geben Sie diese in eine Kiste «emotionales, kommt später). Wenn es jetzt brennen würde, was würde sie retten? Wissen Sie überhaupt noch, was in den Kisten drin ist? Warum ist das Zeug da, was war der Trigger, das «warum»?
Hallo Zäme wie ist das denn mit Kindern ? :) Ich versuche an allen Ecken aufzuräumen und auszumisten.. aber ich bin vorne nicht fertig fängt hinten schon wieder das Chaos an. Wenn viel da ist, sind die Kinder kreativ. Aber dann hat man immer Chaos. Wenn wenig da ist, gibts auch wenig zu entdecken. Wie kann ich mich „durchkämpfen“ ohne immer wieder von vorne anzufangen, und den kindern trotzdem diese „kreative Freiheit“ lassen? Im eigenen Zimmer sind sie nicht gerne, sie sind gerne in der Nähe :-) Der Beitrag war sehr spannend! Ich hoff, wir schaffen diese entspannte Ordnung ohne es zu steril zu haben auch einmal ..
Selim Tolga: ein bekanntes Thema. Klar, die Kinder wollen in der Nähe sein. Trotzdem würde ich darauf achten, dass es eine fest definierte Zone bleibt (zbs. im Wohnzimmer) weil sonst kann es ausufert und plötzlich beschlagnahmen sie das ganze Haus. Ein Trick ist auch, das Kinderzimmer so cool und lässig zu machen, wie nur möglich, so dass die Kids es lieben, dort Zeit zu verbringen. Mit der Schatzkiste arbeiten/ Vitrine wo sie Dinge ausstellen können.
Guten Abend Wie heisst das App mit dem man Dokumente scannen und wieder finden kann? Danke für Ihre Rückmeldung.
Selim Tolga: Swiftscan
+++ Kommentar: Ich habe keine Mühe, Sachen wegzugeben, aber einfach fortzuwerfen. Leider ist in der Sendung die «Wegwerfmentalität» zelebriert worden. Dies ist alles andere als ökologisch! Ich gebe mir jeweils Mühe, meine nicht mehr benötigten Sachen zu sortieren: wegwerfen, Brockenhaus, verschenken, verkaufen auf Ricardo. Kürzlich hat unsere Gemeinde für ukrainische Flüchtlingsfamilien Einrichtungsgegenstände gesammelt, auch da haben wir einiges abgegeben. Verschenken ist einfacher als wegwerfen und wenn dann wenigsten sortieren/trennen. Im Film wurde alles zusammen in den Kehricht geworfen! Die ist aus einer Sicht ein sehr schlechtes Beispiel! Bitte denken Sie darüber nach! +++
Guteb Abend Ich habe viele Schulungsunterlageb die ich irgendwann zum Nachlesen aufbewahre. Das sind Bücher Ordner und anderes das ich vielleicht wieder brauchen könnte. Wie schaffe ich da Ordnung? Danke.
Maya Oetterli: Nach Kategorien in einem Bücherregal einordnen. Sich aber vorher überlegen was benötige ich tatsächlich wieder.
ich bin sehr kreativ und entsprechend sieht mein Keller und Werkraum aus – tonnenweise Material, ich bräuchte da Hilfe um mit diesem Chaos fertig zu werden, das Problem ist, dass das viele Material keine „Wegwerfartikel“ sind und doch belastet mich diese Unordnung und die vielen Dinge, wie gehe ich da vor und wo finde ich Hilfe?
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, was genau haben Sie? Möglicherweise sind es Materialien, die in Schulen oder Kindergärten gebraucht werden könnten. Fragen Sie bei einem Profi nach. LessMess, das Netzwerk für Messies kennt mehre Profis.
Ich würde gerne aufräumen. Kann mir dies aber nicht leisten. Lebe von Ergänzungsleistungen. Ich bräuchte eine Mulde und Anfallmarken. Sparen muss ich für wichtigere Sachen. Ich benötige viel Zeit, da ich an CFS/ME erkrankt bin. Wie kann ich so Ordnung machen?
Maya Oetterli: Guten Abend Fragen Sie Hilfe bei Freunden oder Bekannten. Oder erzählen Sie Ihre geschichte bei einer Spendenaktion und für was Sie das Geld benötigen würde. Nicht aufgeben, es gibt immer eine Lösung. Alles Gute für Sie. Liebe Grüsse
Mit der Zwangserkrankung, alles mit Handschuhen zu erledigen, erschwert mir das Ordnung halten. 1. Mit Kaufen(zwang) kam ich etwas über die Hürden. Nun habe ich viel Ware gepostet und stets bezahlt, also keinen 5er Schulden, habe jedoch viele Kartons und Plastiksäcke der Firmen herumliegen, und mag diese nicht mal auspacken. Das macht mich alles so müde, dass ich oft schlafe, auch tagsüber. Wegwerfen wäre kein Problem, jedoch das Anfassen, durchschauen, und für jede Handlung die Handschuhe wechseln, bringt mich dermassen ins Schwitzen und ko sein, also lasse ich alles liegen. Professionelle Hilfe bekam ich von einer spitexähnlichen Mitarbeiterin, dies lief schief. Ich mag mich trotzdessen nicht wie ein Kind behandeln. Dann hatte ich eine Putzfree, Serbin, diese konnte gar nicht korrekt arbeiten, da ich ihr stets alles genau erklärte, und schlussendlich nutzte sie mich aus. Die Situation macht mich müde und ich wünschte mir so sehr, dass ich meine kleine 65m2 Wohnung endlich aufs minimalste und Ordnung bringen könnte. Was könnten Sie mir vorschlagen?
Selim Tolga: So wie das klingt, wissen Sie genau was Sie wollen und brauchen einfach jemand, wo es genau nach Ihren Vorstellungen entsorgt/ erledigt. Sie können auf renovero zbs. einen Service aufbieten, der die Sachen abholt/ entsorgt. Mit einem Coach können Sie vorher noch klären, welche Dinge Sinn machen, zu behalten.
Mein Mann bewahrt alles auf. Er hat ein Büro welches gleichzeitig Abstellkammer für all das ist, was er noch lesen oder nicht weggeben will. Es ist so schlimm, dass man sich kaum mehr darin drehen, geschweige dann putzen kann. Alles Altpapier das ich wegwerfen will nimmt er „zur Kontrolle“ in sein Büro. Frage, wie kann ich diesen seit 20 Jahren anhaltenden Zustand ändern.
Selim Tolga: Wenn es sein Büro ist, können Sie nicht viel machen. Es ist sein Bereich, den Sie respektieren müssen. So wie es scheint, scheint es ihn nicht zu stören. Manchmal hilft es, einfach die Türe zu schliessen, dann können Sie es so im Kopf besser «annehmen».
mit Interesse habe ich heute Abend Ihre Sendung zum Thema «Ordnung halten» verfolgt. Alle Beispiele wurden mit Personen in Einzelhaushalten gezeigt. Frage: Wie geht man aber vor, wenn ein Ehepaar verschiedene Vorstellungen von «Ordnung» hat, der eine alles behalten will, der andere die Dinge gerne fortgibt? Und: ein grosses Problem ist es auch: nach dem Aufräumen die Dinge wiederzufinden...
Selim Tolga: Bei Paaren empfiehlt es sich, dass jeder seinen Bereich hat, wo er «sein» kann, wie er ist. Der andere soll es respektieren. In den gemeinsam genutzten Räumen empfehlen sich einfache Ordnungsysteme nach Zweck oder Kategorie.
Guten Abend Meine Freundin ist extrem unordentlich. Da wir (noch) nicht fix zusammen ziehen, kann ich halbwegs damit leben respektive bin ich der Unordnung zum Glück nicht permanent ausgeliefert. Ich habe schon überlegt sie zu überraschen und einen Grossteil des Zeugs einfach zu entsorgen. Allerdings bin ich mir unsicher ob das fiese wäre, aber irgendwie sehe ich keine bessere Lösung. Ich habe schon versucht mit ihr zu reden, aber dann fängt bei jeder Kleinigkeit eine Diskussion an.
Maya Oetterli: Guten Abend Ich rate Ihnen von herzen davon ab:) denn dies währe wie sie schreiben «fiese». Kommunikation an erster Stelle und gemeinsam planen, wie es in der gemeinsamen Wohnlösung funktionieren darf, damit es für beide stimmig ist. Mit Kompromissen für beide, denn sicherlich hat auch Ihre Partnerin Mühe mit gewissen Dingen die Sie tuen..ups.... Liebe Grüsse
Ich räume bei mir immer wieder auf, doch ich habe einfach zu viel Ware. Und fürs Aufräumen habe ich lange,doch die Ordnung hält nicht lange an und schon habe ich wieder zuviel Unordnung. was mache ich falsch?
Maya Oetterli: Guten Abend Sie sagen es ja selbst, zu viel Ware. Starten Sie mit minimierung der Ware, dann sollte Alles seinen Platz erhalten und diese Gegenstände als Routine nach Gebrauch sofort wieder an den ausgesuchten Ort verräumen. – Klingt streng ich weiss;-) Liebe Grüsse
Guten Abend, ich habe schon oft ausgemistet aber irgendwie kommt das Chaos immer wieder, ich kann sogar in den Ferien nicht Ordnung halten, dann ist der Koffer ist ein Chaos, und alles liegt schnell herum. Ich versuche dann alles immer konsequent wegzuräumen und wenig mitzunehmen, weniger zu besitzen aber ich trete immer wieder in die selbe Falle und bin dann überwältigt. Wenn Besuch kommt, muss ich massiv vorher aufräumen und am Schluss habe ich ein Zimmer wo alles eingeschlossen wird, was zeitlich nicht mehr reicht. Es ist schon so schlimm, dass ich Alpträume habe, dass jemand unangemeldet zu Besuch kommt oder schon in der Wohnung ist und mein Chaos sieht. Ein Aufräumcoach war schon mal bei mir, das war temporär dann eine Verbesserung und ich wurde wieder «rückfällig» und bin verzweifelt. Haben Sie einen Tip wie ich mir selbst Ordnung beibringe?
Selim Tolga: Die Sehnsucht nach der Freiheit, nach Einfachheit, Klarheit fehlt noch. Wenn diese intrinsisch einmal da sind, wird das Chaos immer wie kleiner. Wichtig ist aber, dass die Masse insgesamt verkleinert wird.
Sehr geehrtes Team Wo finde ich jemanden der vertrauenswürdig ist, um mit mir das Chaos Büro aufzuräumen und alles was wichtig ist zu digitalisieren. Habe keine grosse Ahnung von Computer.
Selim Tolga: Ein Coach hat Schweigepflicht wie ein Arzt und kann auch das Technische übernehmen und bei der Umsetzung helfen.
Meine Mutter geht demnächst ins Altersheim und muss sich daher gezwungenermassen verkleinern. Über die Jahre hat sich sehr viel angesammelt und ihr fällt es schwer loszulassen. Allein die Wohnraumveränderung wird schon schwer genug fallen. Wie bekommen wir es hin, dass sie sich von vielen Dingen lösen kann und nicht bei uns alles unterbringt? Mit vielen Dingen können wir nichts anfangen und bedeuten uns nicht so viel wie ihr.
Selim Tolga: Gehen Sie mir Ihrer Mutter spazieren, in den Wald an einen schönen Ort. An was hast du wirklich Freude, welche Schätze möchtest du im Altersheim? Ihr im Gespräch auch aufzeigen, dass Sie an den Sachen nicht interessiert sind. Es ist oft besser, es wirklich direkt anzusprechen.
Guten Abend Ich bin 77. Aufräumen ,ja da verblöterle ich Stunden. Wegwerfen kann ich fast nicht, im Hinterkopf spricht immer etwas: das kann man noch brauchen usw. Nur eines von vielen, ich mache Patchwork , da behalte ich auch kleine Stoffresten, man könnte ja noch irgend etwas machen. Das mit der Digitalisierung, habe ich mühe, was passiert im Todesfall? Wenn nichts mehr vorhanden ist. Viel mehr Arbeit für die Hinterbliebenen. Ich hab das Gefühl immer an Ort und Stelle zu gehen und komm nicht weiter. Wie kann ich meinen Hinterkopf ausschalten?
Selim Tolga: Ich könnte eines Tages noch....Diese Denkweise geht immer auf Kosten der Gegenwarte. Man lebt dann in Szenarien. Mann kann eine digitale Willensvollstreckung machen, das ist heute keine Sache mehr. Ein Truhe mit Patchwork Material darf aber ruhig bleiben, immerhin ist es ja ein Hobby von Ihnen und macht Freude.
Grüezi Was mache ich mit all den Schulsachen von unseren Kindern? Es gibt so vieles was sie von der Schule nach Hause bringen. Gebasteltes, Bücher, Hefte usw. Ich finde es doof einfach alles in den Estrich zu bringen.
Selim Tolga: Sehr gut bewährt sich die Schatzkiste je Kind (limitierter Rahmen). Das Kind soll sich daran gewöhnen, dass Platz nicht unendlich ist. Es hilft ihm, Entscheidungen treffen zu lernen. Was vom alten kann weg, damit das neue Platz hat?
Ich habe die Sendung Aufräumen geschaut. Was mir total gefehlt hat: kommen alle Gegenstände vor allem ganze in den Müll? ich arbeite in einem Reparier- Kaffee. Mir gefällt nicht wie entsorgt wird. Wir reden von sparsamem Umgang mit Materialien. Ich habe ausser Kehrrichtsäcken nichts gesehen. Auch eine Familie mit Kindern hat mir gefehlt. Ich war Werklehrerin und versuchte den Eltern zu sagen : werfen sie das hergestellte der Kinder nicht gleich weg: Wie soll es sonst lernen, dass es sich lohnt etwas zu leisten, das Thema Wertschätzung!!! Meine Frage: Aufräumen, reduzieren...dann in Müll. Alternativen??? danke für eine Antwort
Selim Tolga: Es gibt unterschiedliche Ansätze. Die nachhaltige Entsorgung/ Verwertung. Oder der persönliche Wunsch, sofort und schnell Ressourcen freizumachen (zbs. um Kreativität zu sein). Das muss jeder mit seinen Werten abwägen. Tatsache ist: die Ressourcen wurden schon verschwendet, weil die Sachen da sind. Es geht oft um Schadenbegrenzung, jetzt nicht auch noch die eigenen mit Prokrastiation zu verschwenden.
Guten Abend, ich bin kein messie aber werfe seit 5 jahren nichts fort. bin in scheidung. viele spielsachen, sehr viele kleider für kinder, mein keller ist pumpen voll mit meinen sachen vom alten leben. ich bräuchte hilfe. ich öffne seit zwei jahren keine korrespondenz mehr (ich öffne sie, aber nur sporadisch mit 8 monatiger verspätung, etc.) auch aus angst weil ich sie nicht bezahlen kann. mir geht es heute viel besser, bin am herauskommen einer mittleren Depression. vieleicht haben Sie einen Wink für mich. ?
Maya Oetterli: Guten Abend Sie sind auf ihrem Weg und nur Sie kennen Ihre Situation, daher ist ein «Wink» nicht einfach zu geben für die Situation die Sie beschreiben. Was helfen kann ist in kleinen täglichen Schritten vorzugehen. Suchen Sie sich Hilfe, das kann auch eine Freundin oder ein Freund sein, um nicht alles alleine anzugehen und bestimmt psychologische Unterstützung um aus diesem Kreislauf heraus zu finden. Liebe Grüsse und viel Kraft
Wir sind vor einem Jahr umgezogen und ich habe gründlich entrümpelt und es war befreiend! Nun habe ich in Ihrer Sendung gehört, dass es verschiedene „Ordnungstypen“ gibt. Wie finde ich heraus, welcher Typ ich bin?
Selim Tolga: eine grobe Richtung gibt der Gehirntyp. Linkshirner oder Rechtshirner. Für beide Typen gibt es unterschiediche Ansätze ans Ordnungssystem (siehe Youtube Kanal)
Soll ich meine alle alte Schulsachen (Ordner mit Unterlagen) und Lehre- Sachen behalten? Was empfehlen Sie mit Schule- Sachen?
Selim Tolga: Wie hoch ist die Chance, dass Sie diese Dinge auch tatsächlich wieder brauchen? Falls verschwindend klein, können Sie sich trennen davon oder eine kleine Schatzkiste davon behalten (als Zwischenschritt)
Wie kann ich mich von spielsachwn aus meiner Kindheit am besten trennen sie liegen viel rumm
Selim Tolga: in einem ersten Schritt aus den Augen schaffen (Kiste im Keller/ Dachboden) und nach einem Jahr schauen, ob der emotionale Abstand nun gegeben ist
Guten Abend Wie können wir unserer erwachsenen Tochter helfen ihr Chaos in der Wohnung in Ordnung zu bringen? Es bleibt alles liegen, Müll, Post, Katzenkistli nicht geputzt, Geschirr nicht abgewaschen. Sie versucht es in den Griff zu bekommen seit sie 16 ist. Leider ohne Erfolg. Wir haben ihr Hilfe angeboten, will sie nicht und die Gespräche enden mit Tränen. Danke und freundliche Grüsse.
Selim Tolga: Sie sind womöglich teil vom System und können ihr daher nicht helfen und sie wird es auch nicht annehmen. Am besten wäre es, wenn Sie mit einem Coach arbeitet, der ihr wirklich praktische Lösungen bietet und ein System mit ihr erarbeitet, dass für sie arbeitet.
Ich bin vor zwei Wochen aus dem Elternhaus in eine WG gezogen. Wenn die Wohnung nicht aufgeräumt und gewisse Dinge am falschen Ort stehen, kann ich es nicht einfach so sein lassen. Ich bin sehr ordentlich und finde oft keine Ruhe, bevor ich aufgeräumt habe. Es geht soweit, dass meine Konzentration bei anderen Dingen wie mein Studium darunter leidet. Ist das schon psychologisch bedenklich? Schönen Abend
Selim Tolga: Nein ist es nicht, geht mir auch so. Es ist völlig in Ordnung, vor dem sinnvollen Tun, Ordnung zu schaffen. Mit der Zeit werden die Dinge kaum noch am falschen Ort stehen und der Aufwand um alles in Ordnung zu bringen, wird immer wie kleiner.
Ich kann mich zb nicht von meinen alten spielsachen aus meiner Kindheit trennen und es liegt herum
Selim Tolga: in einem ersten Schritt empfhielt es sich, diese Dinge in einer Kiste verschwinden zu lassen und aus den Augen aus dem Sinn. Dann nach einem Jahr ist der emotionale Abstand ev. gegeben (als wenn man die Sachen ständig vor sich sieht)
Was ratet ihr betreffend dem Zeitmanagement? Eine Woche Urlaub nehmen? Wöchentlich so und so viele Stunden? Ein tägliches Zeitfenster? Gibt es diesbezüglich etwas Bewährtes?
Selim Tolga: ich sage immer: anstatt in die Ferien gehen (3w) dem ausmiten diese Zeit Priorität widmen. Und sonst fürs nebenbei ausmisten: jeden Tag 15 min. in die Routine einbauen. Wie Zähne putzen.
Meine Frau ist Messie-krank und hat zudem noch eine enorme Kaufsucht. Sie wurde vor 10 Jahren schon mal durch die Sozialhilfe der Gemeinde zur Anstellung einer Spitex-Haushalthilfe und zu einer Therapie verpflichtet – aber jetzt 10 Jahre danach ist der Haushalt derart ‚Verkommen‘ und die Zimmer voll gefüllt dass ein darin wohnen für mich unmöglich wurde! Meine Frage Was kann ich machen wenn meine Frau jegliche Hilfe abwehrt – auch meine!!
Maya Oetterli: Guten Abend Das klingt sehr traurig für Ihre Frau und auch für Sie. Wenn Sie die Kraft noch haben, nicht aufgeben und evt. eine Gefährdungsmeldung an die KESB machen so dass Ihre Frau einen Beistand erhalten würde der dann die weiteren Entscheidungen treffen würde. Wenn Sie danach aber selber nict mehr weiter wissen und auch nicht mehr die Kraft dazu haben, klingt vielleicht nun streng: Schauen Sie dass es Ihnen gut geht. Liebe Grüsse
Guten Abend Wie gehe ich mit Gegenständen um, die noch brauchbar sind, die ich aber wahrscheinlich nicht brauche oder von denen ich mehrere habe, die ich aber nicht einfach entsorgen will weil 1. es ein Verbrechen gegen die Natur ist, die die Rohstoffe zur Produktion des Gegenstandes zur Verfügung gestellt hat und 2. es ein Verbrechen gegen die Menschen ist, die für die Produktion des Gegenstandes ihre Zeit und Energie zur Verfügung gestellt haben? Mit anderen Worten, ich habe grosse Mühe mit der Wegwerfgesellschaft, die in riesigen Mengen Waren vernichtet, die manchmal überhaupt nie gebraucht wurden. Darunter fallen auch Waren, die zwar gebraucht wurden, vielleicht sogar über einen langen Zeitraum, die aber niemand mehr haben will, obwohl sie durchaus noch gebrauchstauglich sind, einfach weil sie nicht mehr dem Zeitgeist entsprechen. Darunter fällt auch fast fashion (die es bei mir natürlich nicht gibt), die in meinen Augen ein völlig verantwortungsloser Umgang mit Ressourcen bedeutet. Bei Erbschaften habe ich zum Teil Waren übernommen, die ich nicht genommen hätte, wenn sie nicht einfach in der Mulde gelandet wären, weil der Aufwand, ein neues Zuhause für die Dinge zu finden, zu gross oder unmöglich gewesen wäre. Dabei handelte es sich stets um gute, schöne Produkte (z.B. Schals) und nicht um Schrott. Vielen Dank für Ihre Inputs dazu.
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, gut erhaltene Sachen werden von Brockis und Hilfswerken übernommen. Es gibt jedoch auch Dinge, die will heute niemand mehr. Zum Beispiel für dunkle Möbel gibt es heute ganz einfach kein Bedarf mehr, auch wenn das Holz hochwertig ist. Schade, aber es ist so.
Grüezi miteinander – mir ist heute klar geworden, wie gross der Unterschied ist, ob jemand einfach ein Ordnungssystem lernen muss/ will gegenüber einem Messie, der emotional an den Dingen hängt. Ich habe einen Bekannten, der sich einfach nicht von Büchern und Papier trennen kann und mir scheint, das braucht psychologische Hilfe. Er leidet unter dem «Puff». Da hilft wohl auch kein Aufräumcoach oder was raten Sie?
Maya Oetterli: Guten Abend Das kann ich so nicht beantworten, da müsste man die Situation anschauen um beurteieln zu können ob ein Aufräumcoach «reicht» und oder evt. beides eine gute Kombi währe. Und dass er sich von Büchern nicht trennen kann, dies kann ich selbst sehr gut verstehen;-) Liebe Grüsse
Hallo, meine Freundin und ich wohnen in einer 100m2 Wohnung. Jedoch ist der Gang immer vollgestellt mit Gegenständen (Waeschezeinen, Rucksaecke, Sporttaschen, Kartonschachteln, etc). Wie kann Ordnung gehalten werden, damit es keine “Aufräumeaktion” geben muss?
Selim Tolga: Die Frage ist zuerst, braucht es diese Sachen überhaupt. Falls ja, braucht es sinnvolle Parkplätze zbs. Taschen gehören in eine Kommode oder Schrank beim Eingang. Sofortprinzip gilt es zu etablieren, Dinge sofort erledigen (zbs. Kartonschachtel gleich flach machen und in eine Receyclingschublade)
Hilfe ! Ich gehöre zu den Messies die nichts, aber gar nichts weggwerfen kann ! Papier ist bei mir gut vertreten in form von Zeitungs-Ausschnitte die ich angeblich nochmals lesen will ...! Alte Zeitungen die ich noch lesen will ... Hunderte von Bücher. Dann alles andere, das meiste brauchbare ware, ca 200 m2 habe ich fertig gebracht zu füllen. Da gibt es von der Industrie Nähmaschine bis zu den stoff Ballen, Reissverschlüsse, Fäden, zur Postkarten Sammlung, Fotos, Nippes aller art ... und und und. Bin leider schon 84 und habe es verpasst vorher anzugehen. Nun stecke ich in der bredoulle und weiss mir nicht zu helfen. Haben sie Rat, kennen sie jemanden der mir in der Ostschweiz helfen könnte. ??
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, gut erhaltene Sachen (Nähmaschine, Nähsachen etc.) werden manchmal von Hilfswerken für den Osten (z.B. Licht im Osten) übernommen. Wichtig ist, dass die Sachen in gutem Zustand sind. Alte Postkartensammlungen werden manchmal von Museen übernommen. LessMess (Netzwerk für Messies) kennen Sie Leute, die Sie unterstützen können. www.lessmess.ch
Guten Abend, Ich habe vorhin per Zufall Eure Sendung gesehen und musste schmunzeln, da ich genau dieses Problem hatte/habe. Ich habe vor 1,5 Wochen angefangen radikal aufzuräumen, zu entsorgen. Jetzt bleibe ich stecken, denn jetzt möchte ich nicht mehr entsorgen, da ich mich nicht loslösen kann. Frage: Wie kann ich dieses emotionale Hindernis einfacher beiseite schaffen....?
Selim Tolga: Das ist der Vorteil der sogenannten «Purge Decluttering» Methode. Man gibt sich einen Ruck und wirft es tatsächlich weg, geht entsorgen. Wohlwissend, dass es auch schmerzen soll und dass sofort neue Ressourcen zurück kommen (Zeit und Energie).
+++ Keine Frage, eine Anregung: Für mich ist wichtig den Überblick über unsere Dinge zu behalten. Trotzdem dürfen das seeeehr viele Dinge sein, denn aus allen alten Dingen darf Neues entstehen. Das begreifen kreative Kinder und Enkelkinder und alle, die bei uns ein und aus gehen. Das nenne ich Nachhaltigkeit. Bevor ich Neues anschaffe, überlege ich mir, ob ich das Gewünschte irgendwie selber fabrizieren kann aus Bestehendem, Vorhandenem. :-) oder ob etwas Neues einen Mehrwert bietet. Vielleicht bedeutet «neu» nur mehr Energie- und Rohstoffverschwendung? +++
Giuten Abend Wir sind mehrmal umgezogen , das letze mal als das jüngste Kind ( von 4 2davon mit Beeinträchtigung ) 16mt alt war... Und jetzt fast 6 jahre später ist immer noch Chaos In den Schränken , Kommoden ect. ist nicht das richtige sondern immer nur ein Chaos vom « schnell» aufräumen. Wo fange ich an ?? Ich kann ja nicht alle Schränke aufs mal ausmisten um alles am richtigen Ort zu versorgen. Und so stapeln sich überall Taschen, Kisten ect. weil die Dinge keinen offiziellen Platz haben. Wie und wo fange ich an ??? Wie Motiviere ich mich ???
Selim Tolga: Zuerst mal achten Sie darauf, dass nichts neues rein kommt. Dann beginnen Sie am Boden, gefolgt vom Sichtbaren und Unsichtbares wie Schränke zu letzt. Bauen Sie 15 min. täglich in Ihr Morgenritual ein oder Abend. Danach machen Sie andere Dinge. Nach einem Jahr werden Sie tolle Erfolge feiern können.
Guten Abend Ich finde die Idee mit dem Papierlosen Büro super. Welches App, oder auf welche Art kann man sich dies einrichten, auf dem Natel und PC? So dass ich es mir einrichten kann und selber damit beginnen kann. Haben Sie Unterlagen dazu? Danke vielmals für Ihre Mitteilung. Die Sendung war super :-)
Selim Tolga: Swiftscan ist eine tolle Sache, dann via Cloud mit dem PC verbinden. danke :-)
Guten Abend Ich kann mich schlecht von Dingen trennen. Oft habe ich den Gedanken «irgendwann kann ich das noch brauchen». Auch habe ich Mühe mit Geschenken/Souveniers. Wie kann man sich am besten entscheiden was weg darf,kann,muss?
Maya Oetterli: Guten Abend Irgendwann wann? Mir hilft es mich zu fragen «wie würde ich mich wohl fühlen und was ist mein eigener persönlicher Stil/Lebensstil.» Was macht mich glücklich und was gefällt mir nicht? Wenn einem etwas nicht gefällt oder man es nicht mehr haben möchte, könnte man es weiter verschenken, verkaufen oder in ein Brockenhaus bringen. Liebe Grüsse
Guten Abend, Meine Eltern haben sehr viel Sachen und ich habe Sorge, dass ich mal alles mühsam aufräumen muss, wenn sie nicht mehr sind, wodurch es emotional sehr schwierig wäre. Meine wiederholten Angebote, jetzt zu unterstützen und auch ihnen damit das Leben im Hier und Jetzt zu erleichtern, waren bisher nicht erfolgreich. Haben Sie mir ein paar Ratschläge?
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, Kinder lassen sich nicht gerne von den Eltern ins Leben drein reden und umgekehrt. Mein Vater sagte mal zu mir: «Ich glaube, ich bin alt genug, um das selber zu entscheiden». Mein gutgemeinter Ratschlag wurde ganze einfach in den Wind geschlagen!! Was ich daraus gelernt habe? Die Zeit mit meinem Vater zu geniessen, bei einem Kaffee und einer Crèmeschnitte.
Guten Abend. Wie bringe ich meine Küche in Ordnung? Diverse angefangene Packungen Teigwaren,Linsen usw., so dassman einen Überblick hat? Und dasselbe mit Töpfen, Pfannen, Einmachgläsern etc.?
Selim Tolga: nichts neues kaufen und mal alles aufkochen/essen was da ist. Eine Box machen mit «fertig essen». Aus dem Kopf fragen: wie viele Pfannen und Töpfe brauche ich tatsächlich? Kann ich einen Teil auch ins Broki geben?
Habt ihr zuhause meistens Ordnung?
Selim Tolga: Meistens;-) Das schöne, wenn man mal wirklich wenig Dinge hat: es räumt sich fast von alleine auf.
Guten Abend Seit zwei Jahren lebe ich in einem grösseren Haus, ich bin 72 Jahre alt (oder jung), Musikerin. Ich lebe mit immer noch ca. 2000 CD`s, ca 100 Kamera's, mit mehr als nochmals sovielen Objektiven dazu, zudem mit Elektrogeräten, Kisten voller Kabel, abgelaufenen Batterien, einigen Computern, auch Kleider, Schuhe usw.usw. sind noch da (dies wäre wohl noch das Einfachste). Diese Dinge gehören meinem Mann, er lebt seit zwei Jahren im Heim, ist nicht mehr urteilsfähig. Es vergeht kein Tag, an dem ich mich nicht frage, wohin – und ob ich dies darf – könnten um Gottes Willen all diese Dinge «verschwinden», und ob nicht die ganze Sammlung mich vielleicht überleben wird. Haben Sie mir dazu eine einfache Antwort?
Selim Tolga: Am besten behalten Sie wirklich nur die Schätze. Spenden Sie den Rest und wenn die Sachen im Broki nicht genommen werden, entsorgen Sie. Sie gewinnen sofort Zeit und Energie, die Sie für Ihre Musik aufbringen können.
Guten Abend Wer bezahlt eine Aufräumhilfe speziell, wenn die betroffene Person in finanziellen Schwierigkeiten ist? Oder wenn klar ist, dass es eine schwerwiegende psychische Komponente im Leben dieser Person gibt? Wo und wie werden diese Aufräumhilfen ausgebildet? Besten Dank für Ihre Antworten.
Maya Oetterli: Guten Abend Wenn finanzielle Schwierigkeiten oder psychische Erkrankungen vorliegen, hat diese Person evt. einen Beistand und die Unterstüztung könnte von der Kesb über eine Finanzierung gutgesprochen werden. Das ist ein grosses Thema, ich weiss. Liebe Grüsse
Wo/wie finde ich einen Aufräumcoach?
Helene Karrer-Davaz: Fragen Sie bei LessMess, dem Netzwerk für Messies. www.lessmess.ch
Liebe Aufräum-Coaches Was passiert mit geliebten Basteleien der Kinder (noch schulpflichtig). Ich finde es persönlich respektlos die Skulpturen und Bilder der Kinder wegzuwerfen. Trotzdem werden es immer mehr. Vielen Dank für Ihre Antwort.
Selim Tolga: Arbeiten Sie mit Schatzkisten. Jedes Kind hat eine zu Gute. Wenn Sie voll ist, muss etwas altes weg. Es hilft, dass auch Kinder «Grenzen» lernen. Neue Basteleien dürfen Kinder auch in einer Vitrine zur Schau stellen, bevor es in die Schatzkiste geht.
Ordnung im Büro, ich muss auch aufräumen, welch Software zum Scanen von Belegen soll ich mir besorgen?
Selim Tolga: Scanswift
Guten Abend Ich habe auch jemanden in der Familie der nichts wegwerfen kann. Je mehr wir versuchen zu helfen desto mehr blockt er ab. Wie kann ich diese Person unterstützen? Mittlerweile mietet er eine grössere Wohnung und zusätzlich Räume und eine Garage nur um die Sachen zu horten. Es ist somit auch eine finanzielle Belastung und wir wissen nicht mehr weiter. Die Person lehnt jede Hilfe, auch professionelle ab. Wir wären dankbar für einen guten Rat.
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, das tönt sehr vertraut in meinen Ohren. Wir können einem Durstenden zeigen, wo es Wasser hat, trinken muss er selber. Kürzlich habe ich den Satz gelesen: «Ich unterstütze deine Schwäche nicht». Versuchen Sie eine gute Beziehung zu pflegen, ohne dass das Thema «Ordnung» immer im Zentrum steht. Wie wäre es mit einer gemütlichen Kaffeerunde ohne über Ordnung zu reden?
Guten Abend Meine Mutter hat ein massiv überfülltes Schlafzimmer und Keller. Wie kann ich sie ermutigen Hilfe anzunehmen? Ich glaube nicht dass sie es ohne Hilfe in den Griff bekommt.
Selim Tolga: Will sie denn etwas ändern? Stört sie etwas am Ist-Zustand? Wenn ja, kann ein Aufräumcoach vor Ort helfen.
Hallo Ich liebe Ordnung und fühle mich gestresst, wenn Unordnung herrscht. Als Mutter von zwei Kindern fordert mich das sehr heraus, Dinge einfach stehen zu lassen, weil die Kids noch damit spielen wollen oder ich möchte, dass sie es selber auch lernen, ihre Dinge selber wegzuräumen. Gibt es Tipps, damit ich mich trotzdem wohl fühlen kann und die Kids nicht immer Stressen muss?
Maya Oetterli: Guten Abend Wie wäre es mit einer Spielecke im Wohnzimmer, wo die Kinder wissen «da können wir frei spielen und es auch steen lassen wenn etwas noch nicht fertig gespielt wurde wie z.B eine Burg mit Lego – immer am Abend gemeinsam aufräumen und so ein Ritual schaffen und daran denken dass die Kinder nicht für immer Kinder bleiben und es die schönste Zeit ihres Lebens ist. Liebe Grüsse
Hallo Zusammen Ich lebe „weniger ist mehr“ schon seit einigen Jahren und es geht mir super damit. Nur bei zwei Kategorien habe ich Mühe, um es wegzugeben. 1. Geschenke die ich von lieben Menschen erhalten habe, jedoch nicht mein Stil sind. 2. Plüschtiere oder Deko-Figuren mit „Augen“. Das bringe ich nicht weg aber es „belastet“ mich manchmal trotzdem. Wie kann ich mich von diesen zwei Kategorien trennen? Vielen Dank für die Antwort.
Selim Tolga: Mit der Vogelperspektive. Was würden die Schenker raten, respektive möchten diese, dass Sie unter dem Geschenk leiden? Plüschtiere kann man auch weiterverschenken. Oder sie können eine kleine Menge behalten und sich darüber regelmässig erfreuen.
Wie bringe ich meine Küchenschränke in Ordnung mit versch. angefangenen Packungen Lebensmittel, allen Grössen von Pfannen, Töpfen und diverse Küchenhelfern?
Maya Oetterli: Guten Abend Ich liebe es mit Boxen zu arbeiten in der Küche und die Lebensmittel nach Kategorien zu verstauen. – alles ausräumen – Schränke reinigen (ganz ein wichtiger Teil) – schauen was man wirklich benötigt und was nicht kann weg – sich ein praktisches System überlegen was wo erneut einräumen kurze Zusammenfassung:-) Liebe Grüsse
Ich habe auch Problem zum Sachen loslassen u. in meinem Hirn stelle ich mir ein schönes Zimmer, Wohnung vor. Schwierig ist, dass ich es nicht nur einfach wegwerfen will sondern dass jemand es gebrauchen kann oder ich es verschenken kann.auch habe ich sehr viel Ideen oder wo ich basteln möchte. Aber leider doch nicht umsetzen kann. Ich habe eine posttraumatische Belastungsstörung u.Depression.wie komm ich aus diesem Hamsterrad, Chaos heraus mein Mann hat sehr grosse Mühe damit u.macht mir auch oft Vorwürfe. Besten Dank für ihre Mitteilung
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, das ist wirklich nicht einfach, wenn man so viele, gute Ideen hat. Im Gespräch mit einem Profi finden Sie möglicherweise einen Ausweg aus dem Hamsterrad.
Guten Abend Vor 2 Jahren ist mein Mann verstorben. Er hat alles gesammelt was man noch brauchen könnte. Er hat aber auch immer alles gehabt, wenn man etwas brauchte zum flicken. In einem Jahr habe ich nun alle Werksachen in Ausleihcafes verschenkt. Mein Problem ist er hat mir ein paar hundert Fotografien30 x 40 und noch grösser mit Passpartout mit und ohne Rahmen hinterlassen die ich schon xmal durchgeschaut habe, es aber nicht übers Herz bringe sie wegzuwerfen. Was empfehlen Sie mir. Habe zwei grosse Estriche beide so lang wie meine 6 Zimmerwohnung die ich unbedingt reduzieren will.
Selim Tolga: Ich würde damit ein «Sammelpaket» machen und dieses im Internet verkaufen (zbs. Ricardo oder Facebook Marketplace) sicher lässt sich ein Künstler finden, der damit was anfangen kann.
Wie heisst die in der Sendung vorgestellte App zum Dokumente eifach zu digitalisieren? Welche Dokumente müssen als Original behalten werden?
Selim Tolga: Swiftscan
Ein Ordnungscoaching kann ich mir nicht leisten, denke aber, dass es zu zweit einfacher wäre. Ich könnte mir vorstellen ein Zweierteam zu bilden und dann an einem fixen Termin abwechselnd bei dieser Person und mir zu entrümpeln (aussortieren/ordnen/entsorgen etc.). Wo könnte so jemand gefunden werden? Ausserdem habe ich gesehen, dass es einige Bücher zu dem Thema gibt. In welchem ist die einfachste/effektivste «Anleitung» zu finden? Im Voraus vielen Dank...
Selim Tolga: in meinem Buch «Minimalismus leben für Dummies» finden Sie meine 4M-Methode, welche sich für sehr viele Menschen bewährt hat. Auf Youtube gibt es auch einige Videos darüber.
Guten Abend, Es scheint mir, dass es grundsätzlich schwierig ist, intakte Sachen weg zu geben (weil verkaufen besser wäre aber langwieriger oder erfolgslos binnen nützlicher Frist) und wegwerfen nicht in Frage kommt, weil die Gegenstände ja noch intakt und jemandem nützlich sein könnten. Was empfeheln Sie zu tun? Kategorien schaffen wie Handarbeits-Sachen, Technisches, Bücher, Kleidung, Spielsachen, etc. und diese dann an mögliche Interessengruppen anbieten? Help! Das scheint mir ewig zu dauern. :) Und falls man professionelle Hilfe beizieht, was kostet das und wie wird es berechnet? (Pro Einsatz? Pro Stunde? Oder pro m2?) Vielen Dank.
Maya Oetterli: Guten Abend Intakte Sachen wegzuschmeissen ist immer schwierig und oft auch nicht nötig. Wie wäre es mit einem Brockenhaus, Secondhandladen? Für professionelle Hilfe sucht man sich am besten einen Aufräumcoach in der Nähe aus und bespricht das weitere Vorgehen. Die Preise sind meistens auf der Webseite ersichtlich und ansonsten bei einem Erstgespräch. Liebe Grüsse
Vor zwei Jahren sind wir umgezogen und mein Mann hat sein Zimmer gezügelt und es sieht immer noch aus wie am 1. Zügeltag. Bücher, Zeitschriften etc. stapeln sich und wenn ich ihn darauf anspreche kriegen wir Ehezoff. Wie gehe ich das Thema am besten an denn ich habe das Gefühl, er ist ein Messie?
Maya Oetterli: Guten Abend Ich würde vorschlagen sich externe und profesionelle Unterstützung zu suchen, wenn Ihr Mann auch damit einverstanden ist. Oder wenn es nur in seinem privaten Zimmer ist und sich dies nicht über die ganzen Gemeinschaftsräume verteilt, akzeptieren wenn Sie dies können und wollen. Liebe Grüsse
Guten Abend Warum werden alle nicht mehr gebrauchten Sachen einfach entsorgt und wird Brauchbares nicht in die Brocki gebracht?
Selim Tolga: Es handelt sich bei dieser Methode um «Purge Decluttering». Die Person wünschte sich sofortige Ressourcen zur freien Verfügung. Brokis sind voll und nehmen auch nicht immer alles.
Ich kann mich von vielen Dingen nicht trennen, weil ich stets denke, dass ich sie irgendwann noch brauche. Tatsächlich brauche ich aber vielleicht max ein Viertel davon in 5 Jahren. Wie kann ich diese Dinge besser aussortieren uns weggeben/wegwerfen?
Selim Tolga: Arbeiten Sie mit einem Szenario-Denken. Was würde ich tun, wenn ich am Tag X das Ding nicht habe und brauche? Oft gibt es Alternativen, die man zu Beginn nicht sieht (ausleihen, Miete etc.)
Guten Tag In der Puls Sendung wurde gezeigt, dass Dokumente einfach digitalisiert werden können. Welche App und Programme können da empfohlen werden? Ich finde es immer schwierig, in der schieren Menge an Tools, das richtige zu finden.
Selim Tolga: Swiftscan
Guten Abend Wo und wie kann man die Ausbildung zum Aufräumcoach machen? Besten Dank und freundliche Grüsse
Selim Tolga: melden Sie sich gerne auf www.minimalismus.ch unter Angebot – Ausbildung
Ich finde es schade, dass beim Aufräumen alles weggeworfen wird. Man könnte doch vieles weitergeben: verschenken oder ins Brockenhaus bringen.
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, das finde ich auch. Wir bringen vieles ins Brocki oder geben es weiter für Notleidende im Ausland. Allerdings geben wir nur gute und schöne Sachen weiter.
Guete Abig Ich schaffes Sache usezmiste und de bliibts i Chiste ide Wohnig — & mer chönts ja no verchaufe 🙈 Wie bring ichs fertig das Züg loszlah? Äs Griässli
Selim Tolga: Die Regel ist einfach. Ist auch in Aufräumcoachings so: ausgemistetes sollte noch am gleichen Tag die Wohnung/ Haus verlassen. Als Zwischenschritt kann man die Sachen schon ins Auto tun. Sich fix einen Termin fürs Entsorgen einschreiben.
Guten Abend Meine Fragen an Sie: Ist Chaos und Unordnung Lebensstil oder Krankheit? Sind diese Personen wirklich glücklich oder leiden sie darunter? Kann man diesen Personen helfen oder müssen sie selber reagieren?
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, das kann beides sein. einige leiden, andere nicht. Wichtig ist, dass wir nie etwas unternehmen, ohne die Betroffen zu fragen, ob sie unsere Hilfe auch wirklich wollen.
Ich sollte schon lange damit anfangen aufzuräumen und mich von dinge zu trennen. Ich habe unordnung und es ist oft peinlich. Es hat mich auch vieles gekostet im lben wie auch dir trennung, viel geld etc. Was raten sie mir wie anzufangen?
Selim Tolga: Auf meinem Youtube-Kanal finden Sie viele Videos zum Starten. Konzentrieren Sie sich unbedingt zuerst nur auf die Reduktion und nichts aufs Organisieren, das kommt später. Arbeiten Sie mit dem Kopf: Aus dem Kopf heraus, was brauchen Sie wirklich zum leben?
Grüezi, Wir möchten unser ganzes Haus entrümpeln. Mein Mann möchte dafür eine Baumulde mieten alles, das wir nicht mehr benötigen, darin entsorgen. Ich hätte dabei ein schlechtes Gewissen, da ich denke, dass man alles aussortieren und möglichst viel recyclen sollte. dies benötigt jedoch sehr viel mehr Zeit, als einfach alles in die Mulde zu werfen. Was raten Sie mir? Vielen Dank für Ihre Antwort
Maya Oetterli: Grüezi Man könnte ja einen Mittelweg finden, einen Kompromiss. – einen Bazar veranstalten und dies herumerzälen. Verschenken kommt immer gut an. Liebe Grüsse
Ich behalte Rechnungen und Bankbelege in Papierform über 30 Jahre auf. Ich habe das Gefühl oder Interesse, dass ich irgendwann wieder einmal, wie in einem Archiv, etwas nachschauen möchte oder kann, was hat es früher gekostet oder wie waren die Anlagewerte oder meine Löhne. Es braucht Platz und man schaut kaum mal nach. Was raten Sie mir? Gerne erwarte ich Ihren Rat
Selim Tolga: Wie oft ist es in der Vergangenheit vorgekommen, dass Sie diese Unterlagen tatsächlich wieder angeschaut haben? Was wieviel früher gekostet hat, können Sie auch anderweitig rechechieren. Geben Sie sich einen Ruck und befreien Sie sich von diesen Papiersachen. Es wird sich grossartig anfühlen.
Ich bin gelernter Landwirt und Metallbauer. Nun habe ich nach einem Burnout einen Job mit relativ viel Büroarbeit jim Home Office. Nun habe ich ein Problem mit der Ordnung. das heisst konkret:"Wie ordne ich die abzulegenden Dokumente in Ordner ab, so dass ich einen Überblich habe und diese auch wieder finde, wie werden Ordner nach welchen Themen sortiert» Gibt es ein Rezebt oder finde ich eine Anleitung dazu, gibt es logische abläufe die ich nicht kenne weil ich nie eine Administrative Ausbildung gemacht habe? Als Metallbauer und Landwirt bin ich normal ordentlich, weis wie man eine Werkstatt einrichtet und bewirtschaftet. das Problem mit dem Bürokram hatte ich schon immer gehabt. Vielen Dank für die antwort.
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, vermutlich macht es Sinn, mal mit einem Profi eine Grundordnung zu erstellen. Anschliessend wird es für Sie einfacher. Als Landwirt und Metallbauer ist die Ordnung für Sie ja auch kein Problem.
+++ Ich habe eine Bitte: Bitte erwähnen Sie beim Aufräumen, dass es vielleicht sogar einfacher ist etwas Schönes in eine Brockenstube zu bringen, anstelle es wegzuwerfen. Und Papier in die Papiersammlung, Glas in die Glassammlung usw bringen... +++
Hallo Gibt es auch in Winterthur einen Aufräumcoach oder besonders Hilfe beim anpacken und abtransportieren ? Ich bin gesundheitlich erheblich eingeschränkt (versteifter Rücken,max. 10 kg heben/tragen, deshalb IV-Rentner). Freundliche Grüsse und Dank
Selim Tolga: Das sollte kein Problem sein. Ein Coach kann unter Umständen auch jemanden vermitteln, der mit dem Entrümpeln/ Entsorgen helfen kann.
Guten Abend Mein Beruf als Lehrperson hat sich vom analogen zum digitalen Lesen und Arbeiten verändert. Ich selber bin ein kreativer gestalterischer und visueller Mensch und bin mit Papier und Büchern gross geworden (Jg.1969). Ich habe Mühe, mich von all den schön gestalteten Lehr-und Sachbüchern zu trennen. Ich habe eine Ordnung und trotzdem fressen die Büchergestelle viel Energie. Ich habe persönlich Mühe, auf dem Computer eine Ordnung zu finden, die meiner Ordnung im Büro (10m2) entspricht. Trotzdem möchte ich mich von Papier und Büchern trennen. Welchen Tipp hätten Sie mir?
Selim Tolga: Die Schätze könnten Sie gut digitalisieren mit einer guten Scan App. Wenn es sehr viel ist, können Sie dies auch outsourcen. Eine Ordnung auf dem PC kreieren und diese halten, kann man lernen. Eine schlanke Ordnerstruktur mit cleveren Hauptkategorien wirkt Wunder.
Hallo Für mich persönlich ist es eine Herausforderung, wenn nicht alle Familienmitglieder aufräumen, entsorgen wollen. Was gibt es für Tipps um das gemeinsam zu machen, damit es für alle stimmt auch wenn man eine unterschiedliche Vorstellung von Ordnung hat?
Selim Tolga: Am besten arbeitet man mit einer klaren Raumtrennung. In seinem Zimmer, hat jeder seine Freiheiten. In gemeinsam genutzten Räumen gelten Regeln. Platzwechsel Korb ist eine gute Sache, dort kommt alles rein, was man am Abend wieder versorgt, jeder Tag ist ein anderes Mitglied dran mit dem «entleeren».
Guten Abend Meine Frau und ich haben bald die Möglichkeit ein Haus zu übernehmen und vorgängig zu renovieren und einzurichten. Was gibt es für Methoden/Konzepte um für alle Dinge (Elektronischen Geräte, Sportgeräte, Bücher, Ordner, Kleider, usw.) vorgängig ein geeigneter Platz/Verstauungsmöglichkeit zu finden? So dass auch Keller, Garage und Estrich nicht plötzlich zur unordentlichen Abstellkammer werden.
Selim Tolga: Sie müssen sich im Raum limitieren, sonst kann es schnell überborden. Grundsätzlich behalten Sie am besten wirklich nur Dinge, die Sie auch tatsächlich brauchen. Dinge nur für den Fall aufbewahren, weil es im neuen Haus Platz hat, ist nicht empfehlenswert.
Guten Abend. Meine Schwiegermutter hat ihr Haus voll überstellt mit Zeitungen, Kleider, Schuhen, Altglas, ... eigentlich allem möglichen. Die Familie leidet sichtlich darunter, hat sie auch schon darauf angesprochen, aber die Sammlerei hört nicht auf. Wie kann man ihr am besten helfen, damit sie sich von den Altlasten trennen kann? Vielen Dank.
Selim Tolga: Vielleicht gibt es eine innere Verletzung bei Ihrer Schwiegermutter (zbs. Einsamkeit, Wertschätzung). Mit all den Sachen kompensiert sie dies womöglich. Wenn es sie selber nicht stört, kann man nicht viel machen, leider.
Was tun, wenn der eigene Sohn einfach immer seine Kleider vor die Türe wirft und sagt: „Ich räume das später auf“ Vielen Dank für eure Hilfe
Maya Oetterli: Guten Abend Wer kennt das nicht als Eltern? Kommt auch auf das Alter des Sohnes an, wenn er bereits im Teenageralter ist dann könnten Sie die Kleider einfach wieder zurück ins Zimmer werfen:-) Oder wie währe es mit einem Wäschekorb in seinem Zimmer? Später? Wann später, eine zeit abmachen bis wann er später meint. Liebe Grüsse
Immer wenn ich anfange mit aufräumen finde ich es schade die Sachen weg zu werfen weil sie einfach nicht kaputt sind. Können sie mir sagen ob ich doch alles wegwerfen soll oder ich es zum Beispiel in einen Caritas Laden bringen soll ( was sehr aufwendig ist und mir wieder davon abhält auf zu räumen )
Selim Tolga: Ich bringe regelmässig Säckenweise in die Caritas & Brockis. Tun Sie es einfach, ohne gross nachzudenken. So aufwendig ist das nicht. Sack füllen und vorbeibringen. Die nehmen schon, was sie brauchen können.
Grüessech, ich versuche grade, all unsere Ordner zu reduzieren. Ich habe bereits etwa 10kg Papier entsorgt. Wie lange und welche Dokumente (Krankenkasse, Lohnzettel, Scheidung (vor 16 Jahren), Quittungen etc. sollte man behalten und was darf alles weg? Mann kann schlecht loslassen, mich belastet das Gewicht der Papiere
Selim Tolga: wenn Sie nicht selbständig sind/ GmbH oder AG haben mit 10 Jahren Aufbewahrungspflicht, müssen Sie nichts aufbewahren, ausser was sie den Steuern beilegen. Vieles was sie beschreiben ist staatischer Natur, es geht also nur noch ums «Wissen». Was bringt ihnen dieses Wissen?
DER TISCH.... Ein Magnet. Was kann ich tun, damit nicht immer alles auf den Tisch gelegt wird. Es ist ein Magnet.... Sehr mühsam.
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, der Tisch wird oft als «Zwischenlager» benutzt. Oft bleiben die Sachen liegen, weil es keinen wirklichen Platz gibt für die Dinge. Welche Sachen bleiben auf dem Tisch? Gibt es einen Ort wo die Sachen versorgt werden können. Manchmal hilft es auch, wenn man mit einem Blumenstrauss den Platz «blockiert».
Welche App empfehlen Sie für Scans/digitales Büro?
Selim Tolga: Scanswift – oder eine, die OCR Scans machen kann
Guten Tag Ich bin schon länger ein Chaot. Jetzt habe ich einen sehr ordentlichen Mann. Eigentlich mag ich auch Ordnung. In meinem stressigen Alltag geht mir jedoch die Ordnung sehr unter und ich mag teilweise nicht mehr aufräumen. Auch Kleinigkeiten wie Betten oder Jacke aufhängen fällt mir schon sehr schwer. Was kann ich dagegen tun? Besten Dank!
Maya Oetterli: Guten Abend Etwas ganz hilfreiches ist es sich gewisse Routinen anzueignen wie z.B: immer um die gleiche Zeit gewisse Dinge erledigen bis es dann zur Gewohnheit wird – sich Fragen stellen, wieso könnte es mir schwer fallen eine Jacke aufhängen? – sich Fragen habe ich genügend Zeit für mich und meine Erholung im Alltag oder könnte mehr nötig sein um wieder mehr Energie zu haben? Liebe Grüsse
Guten Abend, seit 1 Jahr wohne ich alleine und bin irgendwie komplett überfordert, ich mag nicht anzufangen auf zuräumen. Motivationslos...usw. Wie behalte ich die sauberkeit wens wiedermal sauber ist? Oder was ist ein guter anfang. Liebe grüsse
Selim Tolga: Wenn Sie nicht gerne aufräumen und schnell überfordert sind, ist es eine gute Idee den Besitz zu minimieren. Weniger Dinge erfordern weniger Verwaltungsarbeit, weniger putzen und aufräumen. Welche Dinge benötigen Sie wirklich zum leben? Fokussieren Sie sich auf diese Dinge.
Wir sind Eigenheim-Besitzer mit einem Estrich. Wie oft empfehlen Sie diesen zu räumen?
Selim Tolga: Wie wäre es, diesen nur noch einmal zu räumen und dann umzufunktionieren. Zbs. Spielwiese für Kinder/ Musikzimmer/ Sportzimmer etc. Zweck neu definieren.
Sehr geehrte Damen und Herren Ich bin Informatiker und habe alte Elektronikgeräte, die ich zwar nicht mehr brauche, aber ich bringe es teilweise nicht übers Herz, sie alle wegzuwerfen. Kennen Sie eine Stelle welche alte Dinge sammelt z.B. für Museumszwecke oder als Spende in die dritte Welt?
Selim Tolga: Versuchen Sie es unter freecycle.org
Guten Abend Bei mir ist es das Problem, dass ich mich sehr schwer tue. Mich vor Dingen zu trennen, bei denen Erinnerungen dahinter stecken. Meine Frage, gibt es da einen Trick, damit es einem leichter fällt, sich nicht so fescht an dem zu klammern? Danke.
Selim Tolga: Die Erinnerungen im Herzen abrufen. Sie sind da. Es geht nicht um das Objekt. Mut haben zur Vergesslichkeit, man kann nicht alles und jede Nuance festhalten. Eine kleine Schatzkiste mit den schönsten Erinnerungen darf natürlich bleiben.
Kennen Sie jemand der dieses unterstützungs Angebot auch bei einer Person mit starkem Traumata (psychosen bei unsicherheit) und kognitiver beeinträchtigung anbietet?
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, fragen Sie beim Verein LessMess nach. LessMess ist ein Netzwerk für Messies und kennt viele Profis. www.lessmess.ch
Wie kann ich meine Partnerin sachte davon überzeugen, dass der Tisch leer nützlicher ist als voll?
Selim Tolga: «Leer = nützlicher» kann man so noch nicht sagen. Vielleicht hat ihre Partnerin ein System, dass für sie funktioniert. Wenn sie aber ständig Dinge sucht und keine Übersicht hat, kann man es ihr vorleben (an einem anderen Ort leere Leben und die Vorzüge vorleben).
Guten Abend Mir fehlt ein Konzept beim Ordnung halten, wo sollen die vielen Dinge hin damit es Sinn macht und ordentlich wirkt. Mir fällt es schwer da zu entscheiden. Freundliche Grüsse
Selim Tolga: Die Frage ist zunächst: Ob diese Sachen überhaupt Sinn machen und ihre Berechtigung haben. Nur weil sie jetzt da sind und Platz haben, heisst das nicht, dass sie bleiben müssen/sollen.
Guten Abend Miteinander Haben Sie mir einen Tipp, wie ich Musiknoten (insbesondere Hefte für Orgeln, welche etwas grösser wie A4 sind) kompakt & übersichtlich aufräumen kann und sie in einem Handgriff wieder herausholen kann? Lieben Dank & freundliche Grüsse
Selim Tolga: Spontan kommt mir eine Schublade oder Regal in der Nähe vom Klavier/ Orgel in den Sinn.
Ich liebe meine Frau, aber sie hat die Angewohnheit, überall Sachen rumliegen zu lassen, weil sie mit dem Kopf schon am nächsten ist. Offene Tube hier, Deckel dort. Küchenmesser irgendwo. etc. Sage es ihr immer wieder, dass mich das wahnsinnig macht, aber lange hält der Effekt nicht an. Habe ich eine Chance, das irgendwie zu ändern?
Maya Oetterli: Guten Abend Meistens höre ich das Gegenteil;-) In einer Familie wo jeder eine andere Ansicht von Ordnung hat, ist es immer schwierig und ich denke dass dies jeder kennt. Kommunikation und die Art wie kommuniziert wird ist sicher ein Aspekt über den sie sich gedanken machen dürfen. – Evt. könnte es helfen gewisse Abmachungen zu treffen wie z.B dass eine offene Tube ok ist aber Küchenmesser irgendwo nicht. – Kompromisse eingehen und einen Weg finden eine gemeinsame Ordnung zu erschaffen ohne den Partner komplett verändern zu wollen. – wenn dies dann nichts helfen sollte, könnte Sie ja Mal einen Aufräumcoach zur Hilfe holen. Liebe Grüsse
Guten Abend, Ich würde mich als hochsensibel bezeichnen und als ENFP (gemäss Meyer-Briggs) und dementsprechend oft ist meine Grundordnung der jeweiligen Stimmung zu «verdanken.» Welche Tipps können Sie mir geben dass ich Ordnung halten kann und mich auch wohlfühlen kann damit? Vielen Dank!
Selim Tolga: Ein minimalistischer Lebensstil mit viel Klarheit, Einfachheit und wenig Reizen, Ablenkungs- und Verzettelungsmöglichkeiten ist eine solide Basis für hochsensible Menschen.
Guten Tag, wie soll man es handhaben wenn man abwägen muss zwischen ausmisten (nicht kaputte Sachen) und behalten unter der Prämisse, dass aktuell und zukünftig Geld eher Mangelware ist? Bsp: 20 neuwertig Jeans im Schrank, brauche ja nur 2-3 eigentlich, aber wenn ich die anderen verschenke, muss ich ja irgendwann wieder welche kaufen, sobald die 2-3 kaputt sind. Besten Dank und freundliche Grüsse
Selim Tolga: Es gilt abzuwägen, was die persönliche Freiheit im Hier und Jetzt wert ist. Raum haben, Übersicht, Klarheit. Im leichten Lebensstil gilt eine Holschuld: wenn ich Hosen brauche, dann hole ich sie mir.
Wir haben Unmengen an Bastelsachen der Kinder und wissen nicht, was damit tun. Einfach entsorgen geht nicht, es steckt grosse Arbeit und Mühe darin. Auch ist das eine Kind Tüftler und liebt das kreative Chaos, was immer wieder zu Streit führt. Haben Sie irgendwelche Lösungen/Ideen für uns? Vielen Dank!
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, lassen Sie jedes Kind ein «Schatztruhe» (z.B. eine etwas grössere Schachtel schön verzieren) basteln. Die wichtigsten «Schätze» werden in der Schatztruhe versorgt und aufbewahrt. Alle anderen Bastelarbeiten dürfen z.B. einen Monat bleiben und werden später entsorgt.
Guten Abend Ich habe oftmals beruflich wie privat viele Pendenzen, die ich gleichzeitig erledigen sollte. Ich weiss dann oftmals nicht, wo ich anfangen soll und wie ich an alles denken kann. Ich arbeite als Heilpädagogin, wo viel Flexibilität und Organisation verlangt ist. Haben Sie einen Tipp für mich? Danke und freundliche Grüsse
Maya Oetterli: Guten Abend Ein guter Tipp wäre mit einer To do Liste zu arbeiten nach Prioritäten. Gleichzeitig, ist dann eher schwierig und gibt ein Gefühl von Druck, was sich nicht gesund anfühlt. – auch wichtig ist heraus zu finden was bei Ihnen persönlich am besten funktionieren könnte, wie eine Agenda oder eben To Do Listen und um welche Zeit am Tag die meiste Produktivität vorhanden ist. – Nicht vergessen: Ruhe und persönliche Momente für sich einzuplanen um die Freude an der Arbeit und am Leben zu erhalten.
Ein Verwandter (70) ist wahrscheinlich ein Messie. Er besitzt unzählige Gegenstände, Krimskram, Papiere, Unterlagen, Unnützes etc. In seiner Wohnung hat er immer ein Chaos, welches er bei Besuch vordergründig schön aufräumt. Man sieht aber, dass er in seinen Sachen versinkt. Ein Zimmer ist vollgestopft mit Zeug, er kann sich kaum davon trennen oder weiss nicht wie. Aufräumen ist unglaublich schwierig, wenn man helfen will, endet das häufig in Streit, da er nicht will, dass man Sachen wegwirft, die wahrscheinlich nur noch für ihn einen emotionalen Wert haben, ansonsten aber nutzlos sind. Bei anderen Verwandten hat er auch noch kiloweise Dinge gelagert. Wie kann man ihm helfen? Was nützt und was ist kontraproduktiv? Es macht mir selbst auch zu schaffen, ihn so zu sehen. Und ich würde lieber jetzt beim Räumen helfen, als wenn wir es nach seinem Ableben tun müssen.
Helene Karrer-Davaz: Guten Abend, in der Regel sind die Verwandten zu nahe am Geschehen. Möchte Ihr Verwandter etwas ändern? Wenn ja, würde ich eine Fachperson beziehen. Wichtig ist, dass diese Menschen auch emotional gut versorgt sind, da können Verwandte und Freunde viel dazu beitragen.
