Welche Trainingsmöglichkeiten gibt es, um eine schwache Stimme kraftvoller zu machen?
britta Balandat: Zunächst sollte die Ursache abgeklärt werden, die sehr vielseitig sein kann. Z.B. ein mangelnder Stimmlippenschluss, was zu einer Fehlverteilung der Muskeln im Hals an der falschen Stelle führt. Danach erhalten Sie ein individuelles Behandlungskonzept, mit z.B. logopädischer Stimmtherapie und stimmpflegenden Massnahmen. Zudem- Die Stimme im Alltag gebrauchen- In den meisten Fällen lässt sich das beheben. Alles Gute!!
Ich bin 76 und singe in einem Chor. Leider habe ich seit längerem Mühe mit meiner Stimme. Sie versagt bei gewissen Tönen plötzlich, es fühlt sich an wie ein Zerbröseln des Tons. Auch habe ich ständig Schleim auf den Stimmbändern. Tägliches Singen (Einsingen-um-9) hat bisher leider nichts gebracht.
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend Vielen Dank für die persönliche Frage – mit diesem Problem sind SIe in «guter Gesellschaft». Gerne würde ich Ihnen empfehlen, zunächst von einem Phoniater / einer Phoniaterin den Stimmstatus abklaren zu lassen. In Zusammenarbeit mit unseren erfahrenen Stimmtherapeutinnen und Logopädinnen wie z.B. Frau Balandat kann individuelle und persönliche Therapie nur empfohlen werden, damit Sie wieder kraftvoll und unbelastet in Ihrem Chor weitersingen können. Alles Gute für Sie!
Guten Abend. Manchmal habe ich fast keine Stimme. Früher habe ich viel gesprochen, weil ich Französisch unterrichtet habe. Nach 2 Stimmverlusten habe ich manchmal eine Stimmschwäche. Es geht und es kommt. Danke
Barbara Böhi: Guten Abend, schön, dass Sie sich um Ihre Stimme sorgen und sich hier melden. Ich empfehle Ihnen eine phoniatrische Abklärung. Es gibt viele Möglichkeiten beispielsweise mit einer logopädischen Therapie die Stimme zu verbessern. In einer logopädischen Therapie kann man auch viel zur Stimmpflege lernen. Alles Gute!
Ich habe eine tiefe Stimme für eine Frau. Was findet man da anatomisch? DANKE
Freundliche Grüsse
Barbara Böhi: Ich hoffe, dass Sie sich an Ihrer tiefen Stimme freuen! Sehr oft sieht man bei einem Blick auf die Stimmlippen, dass diese bei tiefen Stimmen etwas länger und dicker sind als im Durchschnitt. Deshalb hat man bei einem Stimminfekt wegen der entzündlich geschwollenen Stimmlippen eine viel tiefere Stimme.
Ich leide seit Jahren unter zum Teil massiver Heiserkeit beim Sprechen. Manchmal kippt mir die Stimme richtig weg, so dass ich kaum mehr sprechen und nur noch krächzen kann. Die Beschwerden variieren dabei stark. Schmerzen habe ich keine. Sollte ich das mal untersuchen lassen, oder gibt es «Hausmittel», die ich versuchen könnte?
britta Balandat: Auf jeden Fall genügend trinken, für Befeuchtung sorgen. Alles ist erlaubt, ausser Kammille- oder Salbeitee. Bitte untersuchen lassen. Phoniatrisch-logopädische Abklärung, um die Ursache herauszufinden. Alles Gute. Britta Balandat
Guten Tag ich bin mitten in meiner Transition zur Frau. Meine Stimme hat sich schon etwas verändert. Trotzdem hätte ich sie gerne etwas höher. Kann ich meine Stimme so trainieren, dass sie zu meinem Geschlecht passt?
britta Balandat: Oh ja, da gibt es sehr viele Trainingsmöglichkeiten! Sie können mit einer Trainings app üben, z.B. voice tools, Auf you tube finden Sie ebenfalls viele Übungsideen. Oder lassen Sie sich von Ihrem Haus-, ORL, psychiatrischem Arzt/Ärztin in die Spezialsprechstunde für Gender Dysphorie zuweisen in die Phoniatrie und Logopädie. Dort erhalten Sie eine Einschätzung, sowie die Verordnung für logopädische Stimmtherapie. Alles Gute!!
Mögliche Ursache für Stimmritzen-Spasmen?Ich hatte diese akuten Anfälle mit Erstickungsangst,habe aber gelernt,damit umzugehen.
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Danke für Ihre Frage. Möglicherweise handelt es sich um eine ILO (Inducable Laryngeal Obstruction), früher auch VCD genannt. Diese sog. paradoxen Bewegungen der Stimmlippen bei der Atmung führen zu der von Ihnen geschilderten Problematik. Dies sollte man doch phoniatrisch abklären, um dann die entsprechenden Therapie-Massnahmen einleiten zu können und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Guten Abend Ich , 70, habe mein Leben lang gesungen. Vor 5 Jahren starb mein Mann und ich habe 2 Jahre keinen Ton gesungen. Jetzt probiere ich fast täglich aber die Stimme zittert bei hohen Tönen oder versagt. Ich habe das Gefühl, die Stimmbänder seien „ verlottert“ durch die lange Pause. Kann man da Übungen machen, ich habe meine Freude am Singen wieder gefunden und das finde ich so schade. Vielen Dank
Barbara Böhi: Oh, so schön, dass Sie hier schreiben und nicht locker lassen! Geben Sie nicht auf. Es braucht etwas Geduld und Anleitung. Der Königinnenweg ist Sologesangsunterricht. Wenn Sie das nicht möchten, gibt es auf Youtube täglich morgens um 9 Uhr das 'Einsingen um 9' wo man mit anderen einsingen kann und viel lernen kann. Und nochmals: Nicht aufgeben, die Singstimme kann wieder kommen!
Durch mehrmalige längere Heiserkeit in meinen letzten Jahren als Lehrperson, wahrscheinlich durch Überanstrengung und Verspannung, hat meine Stimme ihre frühere Klarheit und Sicherheit verloren. Damals habe ich eine Logopädietherapie besucht, welche etwas geholfen hat. Nun bin ich pensioniert und brauche nicht mehr so viel zu reden. Aber das Singen ist kein Genuss mehr. Die Stimme ist nicht mehr glatt, sie knistert. Ich treffe die Töne nicht mehr sauber, und es fühlt sich im Hals wie Schleifpapier an. Auch kommt es immer wieder zu einem Räuspern. Ich fürchte, dass der Zustand chronisch geworden ist. Meine Frage: Was kann ich noch tun, selber oder mit externer Hilfe?
britta Balandat: Guten Abend Solche Schwierigkeiten treten häufig ein,im Laufe von physiologischen körperlichen Veränderungsprozessen und wenn die Stimme im Alltag anders/weniger stark gebraucht wird. Ich empfehle eine phoniatrisch-klinisch-logopädische Abklärung, um dann eine gezielte Therapie einzuleiten. Schleifpapier klingt eher nach Trockenheit, trinken Sie genug? Beim Singen ist der Registerbruch dann häufig stärker zu spüren, auch dafür gibt es wirksame alltagstaugliche Übungen. Räusüern sollten Sie möglichst vermeiden, es führt zu noch mehr Missempfindungen im Kehlkopf. Besser einen Schluck trinken, oder leerschlucken. Alles Gute!
Für mich fühlt sich Sprechen oft mühsam an. Nicht bei der Zunge, eher im Rachen-, Mandel-, (sind herausoperiert worden als ich ca. 22j war) Kieferbereich. Oft verstehen mich die Leute auch akustisch nicht, weil ich scheinbar zu leise spreche. Ich selber kann die Lautstärke sehr schlecht einordnen… ich hatte als Kind oft Mittelohrenzündungen- könnte das damit zu tun haben? Wenn ich lauter spreche führ dies eben zu dem obgenannten „ermüden“. Sollte ich dies mal ärztlich Abklären? Haben sie evtl. ein Tipp? Eine „Antwort“?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend und vielen Dank für die Schilderung Ihrer Probleme. Ich denke, auch hier empfiehlt sich eine fachärztliche phoniatrische und logopädische Abklärung. Es könnte möglicherweise um Ihre Resonanzräume / den Vokaltrakt gehen. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Guten Tag Bei jedem Virus Infekt habe ich Probleme mit Stimmverlust durch Kehlkopfentzündungen, was übrigens auch Angst macht, wenn das Atmen beeinträchtigt ist. Kann man zu Beginn des Infektes etwas unternehmen, um diese Entzündung zu verhindern? Oder was hilft am Besten? Vielen Dank!
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Vielen Dank für Ihre Frage. In der von Ihnen geschilderten Konstellation empfiehlt sich zunächst die Durchführung einer Kehlkopfspiegelung (Laryngoskopie / Stroboskopie). So kann das Ausmass der Kehlkopfentzündung bestimmt und dokumentiert werden. Möglicherweise nehmen Sie im Rahmen Ihrer Erkrankung eine Art «Schonhaltung» ein, die dann eventuell zu einer Verschlechterung der Stimme führen könnte. Auch hier empfiehlt eine phoniatrische und logopädische Abklärung. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Ich bin beruflich auf meine Stimme angewiesen. Wie kann ich einem Stimmverlust vorbeugen, wenn ich täglich mehrere Stunden sprechen muss?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend! Gerade Menschen, die in einem Sprechberuf tätig sind und von der Stimme «leben», erhalten nach einer phoniatrischen und logopädischen Abklärung ein massgeschneidertes Programm (physiologisches Stimmtraining) zur Stimmgesundheit und zum Stimmerhalt – ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Guten Abend Kann es sein, dass psychischer Stress oder starke Belastung auf die Stimme schlägt? Ich weiss inzwischen, dass mein Hals der grösse Schwachpunkt ist, aber nicht die Stimme. Das ist für mich neu. Besondes sehr emotionalen Situationen, ich habe zwar keine Schmerzen und bin auch nicht heisser, führen dazu, dass ich plötzlich fast keine Stimme mehr habe. Die Stimmer ist so dünn und kaum hörbar. Ich muss mich regelrecht anstrengen um überhautp einen Ton heraus zubringen. Es braucht meist zwei, drei Tage, bis meine Stimme wieder kräftig und klar ist. Es verschlägt mir die Sprache, ein Sprichwort, bzw. Aussage. Kann das tätsächlich sein? Denn aktuell ist es bei mir leider wieder so. Eine andere Erklärung habe ich pr mich nicht gefunden, da anatomische alles in Ordnung ist.
Barbara Böhi: Danke für Ihre spannende Frage. Ja, die Stimme ist sehr stark abhängig von unserem Wohlbefinden. Vielen versagt die Stimme, wenn sie aufgeregt sind. Wenn es jedoch zwei, drei Tage dauert, bis die Stimme wieder ganz gut ist, empfehle ich eine phoniatrische Abklärung. So könnten Sie je nach Diagnose eine logopädische Therapie verordnet bekommen, bei der Sie lernen, mit Stresssituationen umzugehen. Alles Gute!
Guten Abend Ich bin Sekundarlehrer und habe nun etwa seit einem halben Jahr immer wieder Phasen von Heiserkeit und leichten Hustenreizen ohne Auswurf. Ich unterrichte seit über 20 Jahren. Woher kommt das und was kann ich dagegen tun. freundliche Grüsse
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend! Vielen Dank für Ihre Schilderung. Gerade Menschen in einem klassischen Sprechberuf wie Sie als Sekundar-Lehrer können nach einer phoniatrischen und logopädischen Abklärung von einem individuellen Programm (physiologisches Stimmtraining) zur Stimmgesundheit und zum Stimmerhalt profitieren. Gleichzeitig wird auch den Ursachen für den von Ihnen beschriebenen leichten Hustenreiz nachgegangen (u.a. möglicher laryngopharyngealer Reflux LPR). Alles Gute und freundliche Grüsse!
Ich habe oft, besonders wenns lauter ist, kaum genügend Stimme, ich werde heiser und in kurzer Zeit bringe ich kaum noch einen Ton raus. Selbst wenns wieder leiser wird Zb am Mittag in der Kantine. Dann verschlucke ich mich auch sehr oft. Was kann ich tun um mich trotzdem mit meine TeamkollegInnen zu unterhalten?
Barbara Böhi: Das ist unangenehm, wenn man sich unterhalten möchte und dann macht die Stimme nicht mit. Es gibt die Möglichkeit, dass sie darauf achten, einen Tisch zu finden, der in einer ruhigen Ecke ist. Wenn es nicht möglich ist, das Problem auf diese Weise zu lösen, empfehle ich Ihnen eine phoniatrische Abklärung. In einer logopädischen Therapie (wird von der Krankenkasse übernommen) kann man lernen besser zu sprechen. Kurztipp: Versuchen Sie das nächste Mal in der Kantine die Endsilben der Wörter sehr deutlich auszusprechen. So werden Sie besser verstanden.
Weshalb verschwindet das Globussyndrom nicht so, wie es gekommen ist?
Barbara Böhi: Oh, das wüsste ich auch gerne! Die Ursachen für ein Globusgefühl sind so verschieden, dass es schwierig ist, hier eine Antwort zu finden. Manchmal sind es nur Verspannungen, die zu diesem unangenehmen Gefühl führen. Wenn es Sie weiterhin stört, empfehle ich Ihnen eine phoniatrische Abklärung. Alles Gute!
Es ist kein Stimmverlust, aber mind. einmal tägl. habe ich eine Phase, mich immer wieder räuspern oder hüsteln zu müssen, da meine Stimme wie belegt und rau ist. Auch beim Singen im Chor, dann wenn ich das Gefühl habe entspannt zu singen, belegen sich die Stimmbänder. Räuspern kärt für einen Moment die Stimme. Ich habe keine Allegien. Ist das erklärbar? Kann man etwas Vorbeugendes tun?
Barbara Böhi: Ja, man kann vorbeugen! Summen Sie drei Minuten lang (auf die Uhr schauen) vor der Chorprobe. Das wärmt die Stimme noch vor dem Einsingen auf. Auch wenn Sie während dem Tag dieses Gefühl einer belegten Stimme haben. Summen Sie auf einem entspannten Ton ein paar Minuten, anstatt sich zu räuspern und zu husten. Viel Glück damit!
Seit drei Monaten, nach 2 Wochen vollständiger Heiserkeit nach einem Auftritt, kann ich immer noch nich TV wie vorher singen, bof allem hohe Töne sind unmöglich. Was kann der Grund dafür sein, und welche Therapie kann helfen? Danke
Barbara Böhi: Da stellt sich die Frage, was bei diesem Auftritt mit der Stimme passiert sein könnte. Eine klare Antwort gibt hier nur ein Blick auf die Stimme. Ich empfehle Ihnen eine Abklärung Ihrer Stimme bei einem Facharzt oder -ärztin Phoniatrie. Es kann einfach sein, dass das muskuläre System aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die optimalen Übungen könnten Sie in einer logopädischen Therapie lernen, damit Sie bald wieder auftreten können! Alles Gute!
Guten Abend Was ist die effizienteste Behandlung bei Stimmverlust mit Abhusten, damit die Stimme schnell wieder normal ist? Verursacht durch Klimaanlage. Und bei Kinder?
Barbara Böhi: Ja, die Klimaanlagen mit der trockenen Luft bedeuten oft Stress für die Stimme! Viel trinken, summen – das kann helfen. Wenn es Ihrer Stimme nach ein, zwei Wochen nicht wieder tipptopp geht, empfehle ich Ihnen eine phoniatrische Abklärung. Bei den Kindern sollte sich das in ein paar Tagen von alleine ergeben und sonst zur Ärztin.
Guten Tag Seit ich mich erinnern kann, habe ich (w, 47-jährig) Phasen, in denen ich mich oft räuspern muss. Ganz extrem und vor allem lange war es nach einer Covid-Infektion im Jahr 2021. Aber auch nachdem sich dies wieder normalisiert hat, habe ich oft Schleim im Hals, welcher mich zum Räuspern «zwingt». Teilweise ist dies nach Mahlzeiten oder Kaffeekonsum, häufig aber auch am Morgen, nach dem Zähneputzen (Auslöser evt. Menthol in Zahnpasta?). Können Sie mir sagen, wie ich den Schleim loswerden kann und warum ich dies so stark habe? Je nach Situation kann es sehr störend sein. Besten Dank.
Barbara Böhi: Guten Tag, schön, dass es Ihnen nach Covid wieder gut geht. Der Schleim im Hals und das Abhusten sind unangenehm. Dass Nahrungsmittel und Zahnpasta Ihre Schleimhäute so reizen lässt mich an die Möglichkeit von Reflux denken. Das ist das Aufsteigen von Magensäure, welche die Schleimhäute reizt. Aber um das genau zu diagnostizieren empfehle ich Ihnen eine phoniatrische Abklärung. Alles Gute!
Guten Tag „Ich verstehe Sie akkustisch nicht“ ist der höfliche Hinweis, den ich hin und wieder vor allem beim Telefonieren erhalte, insbesondere bereits bei geringfügig erhöhtem Geräuschpegel im Hintergrund. Dass ich eine eher leise Stimme habe ist mir seit meiner Jugend bewusst. Hier klafft offensichtlich eine grosse Differenz meiner Selbstwahrnehmung gegenüber jener der Zuhörer in ausgelassener Runde. Nach meinem Empfinden spreche ich in einer angemessenen Lautstärke. Eine bewusst erhöhte Lautstärke empfinde ich als angestrengt und möglicherweise für die Zuhörer nötigend. Mit leiser Stimme werde ich nicht wahrgenommen und generiere nicht den Impuls, der zu Aufmerksamkeit und Antwortverhalten führt. Konsequenz davon ist, dass ich an keine Party oder Veranstaltung gehe, weil es mir unmöglich ist mich mit meiner Stimme angemessen einzubringen. Ich bin nun 65 und mir fällt auf, dass meine in den letzen Jahren aufkommende Heiserkeit die Situation verschärft. Da ich in einer Umgebung mit mehrheitlich jungen Menschen arbeite, habe ich den Eindruck, als hätte sich das Stimmvolumen der Menschen in den letzten Jahren generell nach oben entwickelt. Kommt hinzu, dass ich eine erhöhte Sensibilität erlebe gegenüber lauter spitzer Stimme oder schrillem Lachen. Ich bewundere die Stimme, die sich mühelos in lauter Umgebung Gehör und Aufmerksamkeit verschafft, die sich auch der Erwiderung eines Grusses sicher sein kann. Mit welchen Lösungsansätzen könnte ich meine Stimme resp. Selbstwahrnehmung so verändern, dass sie die gewünschte Aufmerksamkeit erhält?
Barbara Böhi: Wenn ich Ihre Zeilen lese, spüre ich das Bedürfnis, die eigene Stimme zu entwickeln. Das finde ich wunderbar! Ich empfehle Ihnen eine phoniatrische Abklärung. In einer solchen Abklärung werden die Möglichkeiten der Stimme ausgelotet und man entwirft einen Weg, Ihre Stimme weiterzuentwickeln. Das kann beispielsweise mit einer phoniatrischen Therapie sein. Lassen Sie nicht locker! Viel Freude beim Weiterentwickeln Ihrer Stimme!
Guten Abend Ich bin professionelle Sängerin und bin sehr oft erkältet mit starkem Husten, der mehrere Wochen andauert und ich dann pausieren muss. Kann ich die Heilung irgendwie beschleunigen?
Barbara Böhi: Guten Abend, liebe Kollegin! Kennen Sie LaxVOX? Das ist für mich die einfachste Möglichkeit, die Stimme auf sanfte Weise wieder auf Vorderfrau zu bringen. Wenn Sie immer wieder unter Erkältungen leiden, lohnt sich auch eine phoniatrische Abklärung um mögliche Präventivmassnahmen zu erörtern und allenfalls in einer Logopädischen Therapie das ganze Spektrum von Stimmhygienischen Übungen kennenzulernen. Alles Gute und wenig Erkältungen!
Verletzt eine Narkose auch die Stimmeorgane? Durch den Schlauch? Ich beobachte, dass viele Frauen nur so im Mundbereich , hoch sprechen Sie wirken wie nicht mit sich verbunden. Woran kann das liegen
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Nein, normalerweise sollte eine Intubations-Narkose keine Schäden am Stimmorgan nach sich ziehen. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Guten Abend Ich hatte corona im märz 22 und danch immer den Husten bis man herausfand dass ich eosinophilie bronchiales astma habe. Ich musste viel mit Cortison inhalieren. Im Januar 23 konnte ich alles absetzen. Kann seit da nicht mehr singen. Das heisst Sprechstimme funktioniert einigermassen aber ich bekomme keine hohen Töne mehr raus. Ich bin Sängerin und möchte wieder singen können. Was kann ich noch tun ausser Antibiotika zu nehmen die mir nicht helfen? Grüsse
Barbara Böhi: Guten Tag, Schön konnten Sie die Cortisonpräparate absetzen. Wenn Ihre Stimme nicht in Gang kommt, würde ich eine phoniatrische Abklärung empfehlen. Es braucht einen Blick auf die Stimmlippen, um herauszufinden, weshalb das Singen nicht mehr geht. Ich möchte Sie ermutigen, nicht locker zu lassen!
seit einem jahr habe ich vom lungenspzialisten ein abnoe gerät verordnet. seit ca. 2 monaten habe ich einen starken husten. dies wird durch ein kitzeln ausgelöst. auch meine stimme ist heisser. beim singen im chor kann ich kaum ohne husten anfälle mitmachen. dies vorwiegend bei dem singen mit der kopfstimme. neben meiner schlafabnoe habe leide ich noch an lichen dieser wurde von meinem zahnarzt diagnostiziert. zusätzlich bin ich überbeweglich. kann es sein dass, ich mit teizhusten und heisserkeit auf das abnoegerät reagiere?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend und vielen Dank für die Schilderung Ihrer komplexen Beschwerden. Ich gehe davon aus, dass Sie ein sog. C-PAP-Gerät haben, welches sich auf die Schleimhäute im Mund-Rachen-Raum auswirken kann. Weiterhin könnte sich aber auch der Lichen im Bereich des Kehlkopfs manifestiert haben. Es empfiehlt sich in Ihrem Fall eine fundierte phoniatrische Abklärung. Alles Gute!
Guten Tag Meine Tochter (7) hat seit Beginn des Sprechens eher eine tiefe, kräftige Stimme. Sie hatte nie diese typische Kleinkindstimme. Öfters klingt sie heiser, ohne dass ein Infekt der Auslöser dafür wäre. Sie ist allgemein eher laut und nicht schüchtern. Sie „verschluckt“ jedoch keine Wörter und kann auch singen. Raten Sie zu einer Abklärung. Wenn ja, bei wem?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Vielen Dank für Ihre Frage. Auch hier empfiehlt sich zur Sicherheit ein phoniatrische Abklärung. Bei aussergewöhnlich tiefen Kinderstimmen sollte man u.a. eine Hypothyreose / Schilddrüsenunterfunktion ausschliessen. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Meine Frau hat beim Sprechen eine sanfte Stimme, beim Lachen kommt es ziemlich schrill und beim Singen tönt es grell, dünn und etwas giftig (das Gegenteil einer warmen Stimme). Die Töne trifft sie, aber sie kann die Lautstärke fast nicht variieren, insbesondere nicht leise singen, hauchen schon gar nicht. Ich bin überzeugt, dass sie eigentlich eine schöne Stimme hätte. Wo liegt die Ursache?
Barbara Böhi: Grüezi und schön, dass Sie Ihrer Frau helfen möchten, eine wärmere Singstimme zu bekommen. Schenken Sie Ihrer Frau doch ein paar Gesangsstunden auf den nächsten Geburtstag. :-) Eine Gesangspädagogin könnte ihr bestimmt zeigen, wie sie die schöne Wärme in Ihrer Sprechstimme auch in der Gesangsstimme zur Geltung bringt. Es ist soviel möglich mit ein paar Tipps – lassen Sie beide nicht locker!
Kann eine Stimmbandlähmung auch mit MS zu tun haben?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend Dies eine komplexe Frage, der man auf jeden Fall im Rahmen einer umfassenden phoniatrischen Abklärung unter Berücksichtigung der weiteren Befunde (speziell aus dem Bereich Neurologie) nachgehen sollte. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Ich singe sehr gerne. Als meine Kinder klein waren habe ich sehr viel mit ihnen gesungen. Heute tue ich dasselbe mit meinen Grosskinder. Nur, ich kann nicht mehr so hoch singen wie früher. Bald stehe ich an mit höheren Töne. Was kann ich tun um das zu verbessern? Danke!
Barbara Böhi: Wie schön, dass Sie mit Ihren Grosskindern singen! Wenn man älter wird, ist es wichtig, dass man im Training bleibt – gerade auch mit dem Singen! Schauen Sie, dass Sie möglichst jeden Tag singen: für sich, zum Radio, mit anderen. Oft verkrampft man sich dann, wenn es nicht mehr so geht und dann kann einem eine Gesangspädagogin helfen. Nur Mut! Viel Freude beim Singen mit Ihren Grosskindern!
guetenobig! i hab kei frag … aber ich moechte ihnen gratulieren zu dieser informativen und gut gemachten sendung. greez LuPi
SRF Admin: Besten Dank! Die Puls-Redaktion
Guten Abend ich singe im Männerchor 1. Bass und bin bald 71 jährig. Frage welchen Einfluss hat das Alter auf die Stimmbänder? Vielen Dank für die Bearbeitung und Beantwort der Frage! Freundliche Grüsse
Barbara Böhi: Im Alter können die Muskeln etwas nachlassen, die Schleimhäute sind nicht mehr so stark befeuchtet, die Lungenkapazität nimmt etwas ab... Aber Achtung: Deswegen nicht die Flinte ins Korn werfen! Älter werden heisst nicht 'die Stimme verlieren'. Singen Sie munter weiter. Bleiben Sie dran. Singen Sie täglich, machen Sie Stimmbildung – dann singen Sie noch lange! Alles Gute!
Ich bin ADHS-Betroffener und dadurch sensibel und emotional. Wenn ich an einem Hochzeit oder Beerdigung singe, habe ich sofort einen Klumpen im Hals und die Stimme versagt. Was passiert da genau? Was kann ich dagegen tun?
Barbara Böhi: So schön, dass Sie mit Ihrer Sensibilität und Emotionalität an Festen für andere Menschen singen! Sehr oft ist es bei einem Auftritt nicht die Stimme, sondern die Atmung, die einem einen Strich durch die Rechnung macht. Ich empfehle Ihnen Gesangsunterricht. Dort lernen Sie Ihre Atmung so gut kennen, dass Sie Ihnen bei Auftritten keinen Streich mehr spielen kann. Bleiben Sie dran! Singen Sie!
Hallo Herr Bohlender Ich hette schon zwei mal ein Termin gehabt bei Ihnen,aber weil Ich bei einer Hüft Prothesen Operation Bakterien auf der Prothese eingefang habe musste Ich jetzt leider die Stimmband Lähmung schon wieder im April absagen. Wie lange muss Ich jetzt warten bis Ich bei Ihnen die Operation machen kann für die Stimmband Lähmung. Ich habe jetzt gerade die Sendung gesehen wo Sie zwei Patienten behandelt haben und das stimmt mich positiv das Ich auch wieder mal eine Normale stimme habe
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend! Es tut mir persönlich sehr leid, dass es Ihnen nicht gut geht. Bitte setzen Sie sich doch baldmöglichst mit unserem Sekretariat in Verbindung, damit wir einen neuen Termin vereinbaren können. Alles Gute weiterhin und auf bald, herzliche Grüsse!
Ich habe immer wieder eine Stimme ,die sehr heisser klingt ohne ersichtlichen Grund. Ich werde immer wieder darauf angesprochen, rauche nicht und trinke keinen Alkohol.
Barbara Böhi: Guten Abend, das ist unangenehm, wenn man immer wieder auf die eigene Stimme angesprochen wird, nicht wahr? Ich empfehle Ihnen eine phoniatrische Abklärung um dem Problem auf den Grund zu gehen. Es braucht dazu einen Blick auf die Stimmlippen. Alles Gute!
Nach einer OP der Schilddrüse mit Vollnarkose habe ich nun eine tiefe Stimme. Ich kann nicht mehr singen. Kriege auch keine komplette Tonleiter mehr hin. Woran liegt das? Was kann ich machen?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Aufgrund Ihrer Schilderung denke ich zuerst an eine mögliche Beeinträchtigung eines spezifischen Nerven (N. laryngeus superior), der für die Stimmhöhe verantwortlich ist. Häufig ist lauter Rufen nicht mehr möglich und die mittlere Sprechstimmlage sinkt ab. Auch hier empfiehlt sich zunächst eine phoniatrische Abklärung. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Etwa 2mal pro Jahr werde ich heiser, habe keine Stimme mehr. Dies dauert ca. 2 Tage, dann wird es besser. Oft fühlt es sich an wie ein Knoten im Hals. Teilweise folgt dann eine Erkältung. Ist ein Arztbesuch oder eine Therapie ratsam?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Bei solch regelmässigen Symptomen würde ich Ihnen eine ärztliche Abklärung und ggf. eine Überweisung in die Phoniatrie empfehlen. Bevor an eine Therapie gedacht werden kann, sollte immer erst eine Diagnose gestellt werden. Alles Gute!
Grüezi Mitenand ich bin beim SRF Radio (Musikredaktor) und ab und zu am Mikrofon. In In letzter Zeit habe ich Probleme, dass meine Stimmbänder wie verschleimt, verschmiert sind. Ich muss mich immer räuspern und meine Sprechstimme geht immer mehr in die Höhe und verliert die Tiefen Töne. Ich versuche, eben, mit Räuspern oder husten die Stimmbänder zu «reinigen» was aber nicht so recht gelingt. In der Freizeit bin ich als Alleinunterhalter unterwegs und da ist das Problem mit singen weniger problematisch. Da kommen auch die tiefen Töne. Es betrifft hauptsächlich die Sprechstimme welche mich dann verunsichert und auch hemmt zu sprechen weil sie dann eben so hoch und auch schwach ist. Was kann man da tun?
Barbara Böhi: Da Sie Ihre Stimme beruflich brauchen, rate ich Ihnen, dieses Stimmproblem phoniatrisch abzuklären. Es gibt viele Stimmhygienische Übungen, welche Ihre Stimme für Ihren Radio-Job aufwärmen und geschmeidig halten können. Einen ersten Kurztipp habe ich für Sie: Summen Sie auf einem entspannten Ton 3 Minuten mit sanften Kaubewegungen bevor Sie den ersten Satz ins Mikrophon sprechen. Alles Gute!
Ich habe Parkinson, Diagnose seit bald fünf Jahren. Meine Stimme ist leiser geworden, klingt belegt, was ich aber nicht weghusten kann. nach einer Stunde reden in einem lauten Raum (Restaurant) kann ich fast nicht mehr reden. Niemand kann es verstehen, wenn ich etwas sagen möchte. Ich gehe daher nicht mehr mit Gruppen in eine Restaurant. Was ist mit meinen Stimmlippen passiert?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Um Ihrer Frage auf den Grund gehen zu können, empfiehlt sich eine detaillierte phoniatrische Abklärung. Möglicherweise lässt sich die Lebensqualität durch eine entsprechende logopädische Stimmtherapie soweit verbessern, dass Sie wieder Freude sprechen und Gehör finden können. Alles Gute und freundliche Grüsse.
Ich bin 74, habe beim Sprechen kein Problem, meine SINGSTIMME hingegen ist nur noch krächzend. Was kann ich tun, um dem entgegenzuwirken, meine SINGSTIMME wieder zu aktivieren, so dass eine normale Sopranlage erklingt?
Barbara Böhi: Schön, dass Sie Ihre Singstimme wieder polieren möchten! Auch in Ihrem Alter ist das möglich. Der Königinnenweg ist Gesangsunterricht, oft reichen ein paar Tipps von einer Fachperson. Wenn das nicht in Frage kommt, empfehle ich Ihnen das 'Einsingen um 9' auf Youtube. Da singen wir jeden Morgen für Menschen wie Sie zusammen ein. Gut möglich, dass so Ihre Singstimme wieder in Fahrt kommt! Geben Sie nicht auf!
Ich bin 72 Jahre alt und kann nicht mehr singen, was ich immer sehr geliebt habe. Es „scherbelt“ und ich bekomme keine Melodie mehr hin. Das wird immer schlimmer. Im Alltag und am Telefon spreche ich offenbar sehr laut, warum auch immer, vor allem wenn ich etwas erklären will o.ä. Wie bekomme ich wieder die schöne Singstimme von früher? Ist das überhaupt möglich?
Barbara Böhi: Schön, dass Sie wieder singen möchten! Auch in Ihrem Alter ist es noch gut möglich, eine Singstimme wieder 'aufzupolieren'! Wichtig ist, dass Sie wieder viel singen. Der Königinnenweg wäre, Gesangsunterricht zu nehmen. Ein paar wenige Tipps können helfen. Wenn das nicht geht, machen Sie auf YouTube beim 'Einsingen um 9' mit. Dort machen wir jeden Tag ein neues Einsingen für Menschen wie Sie! Lassen Sie nicht locker!
guten Abend Team, ich achte mich schon länger, dass ich meinen Atem öfters anhalte und zwar je nach Beschäftigung. Bin angespannt, dies geschieht automatisch. Beobachte auch schon länger, dass ich unregelmässig atme. Zähle 71 Lenze, bin verwitwet. Ich singe sehr gerne. Aber auch während dem singen atme ich falsch und halte den Atem an. Manchmal verstellt sich dadurch die Stimme. Frage; Warum? wie kann ich den Atem korrigieren? Ist dies überhaupt möglich? Wenn ja, an wen kann ich mich wenden und wie lange dauert eine Korrektur, Therapie? Herzlichen Dank und Grüsse
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Vielen Dank für die Darlegung Ihrer Situation. In Ihrem Fall würde ich Ihnen gerne eine geschulte Therapeutin mit viel Erfahrung in der Atemtherapie ans Herz legen. In Zürich z.B. Frau Karin Gutiérrez-Lampart. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Guten Abend Ich habe offt eine einer heisere Stimme. Ich singe in einem Chor. Nach dem Einsingen fühle ich mich wohler und die Stimme ist wieder klar. Was könnte ich dagegen tun
Barbara Böhi: Schön, singen Sie in einem Chor! Offenbar tut das Singen Ihrer Stimme wohl. Singen und Summen Sie auch während dem Tag, sobald Sie das Gefühl haben, dass die Heiserkeit wieder da ist. Wenn Sie sich im Sprechen stark behindert fühlen, dann empfehle ich Ihnen eine phoniatrische Abklärung.
Singe im Sopran eines Oratorienchores. Singen geht eigentlich immer gut aber sprechen nicht. Bin oft schnell müde und viel räuspern beim reden. Wenn ich erst mittags rede oder müde bin kann es auch Heiserkeit geben und grosse Anstrengung beim Gespräch. Abklären oder andere Hilfen?
Barbara Böhi: Schön, dass das Singen so gut geht. Wunderbar. Ich empfehle Ihnen eine phoniatrische Abklärung. Manchmal ist die Art, wie man spricht nicht ganz optimal und dann kann eine Logopädische Therapie viel bringen. Aber es gibt auch andere Hilfen – eine Abklärung wird zeigen, was Sie brauchen. Lassen Sie nicht locker!
Guten Abend Ich habe eine Stimmlippe, welche keine Impulse erhält. Die zweite Stimmlippe schliesst zum Glück perfekt an die erste an. Meine Stimme schwankt von markant bis stark belegt. Kann die «inaktive» Stimmlippe mittels Operation aktiviert werden resp. gibt es hier top Spezialisten? Logopödie hilft leider nur die Überbelastung der zweiten Stimmlippe zu mildern, daher wäre eine OP mit hohen Erfolgschancen zielführend.
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Wie Sie im Film sehen konnten, kann nach einer grundlegenden Abklärung möglicherweise an eine stimmverbessernde Operation gedacht werden. Freundliche Grüsse!
Bezahlt die Krankenkasse diese BotoX Behandlung für die Stimmbänder?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Nach gewährter Kostengutsprache durch die Krankenkasse können die Kosten i.d.R. übernommen werden. Freundliche Grüsse!
Wenn man sich immer wieder räuspert schadet das nicht auch?
Barbara Böhi: Wenn man sich hin und wieder räuspert ist das nicht schlimm. Dauerndes starkes Räuspern kann jedoch die Stimmlippen reizen und die Symptome verstärken. Besser ist es, mit einem Hustenstoss zu versuchen, den Schleim hinauszukatapultieren. Viel Glück damit!
Guten Abend Wird nach der Botox- bzw Hyaluronsäure-Behandlung der Stimmbänder auch noch mit Logopädie gearbeitet oder ergeben sich die guten Ergebnisse von alleine? Falls ja, wie sieht die Logopädische Intervention aus? Besten Dank und freundliche Grüsse
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend Besten Dank für Ihre Frage. Ob eine Logopädie nach den o.g. Eingriffen notwendig ist, erfolgt immer individuell. Alles Gute. Mit freundlichen Grüssen
Grüezi Mitenand ich bin beim SRF Radio (Musikredaktor) und ab und zu am Mikrofon. In In letzter Zeit habe ich Probleme, dass meine Stimmbänder wie verschleimt, verschmiert sind. Ich muss mich immer räuspern und meine Sprechstimme geht immer mehr in die Höhe und verliert die Tiefen Töne. Ich versuche, eben, mit Räuspern oder husten die Stimmbänder zu «reinigen» was aber nicht so recht gelingt. In der Freizeit bin ich als Alleinunterhalter unterwegs und da ist das Problem mit singen weniger problematisch. Da kommen auch die tiefen Töne. Es betrifft hauptsächlich die Sprechstimme welche mich dann verunsichert und auch hemmt zu sprechen weil sie dann eben so hoch und auch schwach ist. Was kann man da tun?
Barbara Böhi: Da Sie Ihre Stimme beruflich brauchen, rate ich Ihnen, dieses Stimmproblem phoniatrisch abzuklären. Es gibt viele Stimmhygienische Übungen, welche Ihre Stimme für Ihren Radio-Job aufwärmen und geschmeidig halten können. Einen ersten Kurztipp habe ich für Sie: Summen Sie auf einem entspannten Ton 3 Minuten mit sanften Kaubewegungen bevor Sie den ersten Satz ins Mikrophon sprechen. Alles Gute!
Ich habe Parkinson, Diagnose seit bald fünf Jahren. Meine Stimme ist leiser geworden, klingt belegt, was ich aber nicht weghusten kann. nach einer Stunde reden in einem lauten Raum (Restaurant) kann ich fast nicht mehr reden. Niemand kann es verstehen, wenn ich etwas sagen möchte. Ich gehe daher nicht mehr mit Gruppen in eine Restaurant. Was ist mit meinen Stimmlippen passiert?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Um Ihrer Frage auf den Grund gehen zu können, empfiehlt sich eine detaillierte phoniatrische Abklärung. Möglicherweise lässt sich die Lebensqualität durch eine entsprechende logopädische Stimmtherapie soweit verbessern, dass Sie wieder Freude sprechen und Gehör finden können. Alles Gute und freundliche Grüsse.
Ich bin 74, habe beim Sprechen kein Problem, meine SINGSTIMME hingegen ist nur noch krächzend. Was kann ich tun, um dem entgegenzuwirken, meine SINGSTIMME wieder zu aktivieren, so dass eine normale Sopranlage erklingt?
Barbara Böhi: Schön, dass Sie Ihre Singstimme wieder polieren möchten! Auch in Ihrem Alter ist das möglich. Der Königinnenweg ist Gesangsunterricht, oft reichen ein paar Tipps von einer Fachperson. Wenn das nicht in Frage kommt, empfehle ich Ihnen das 'Einsingen um 9' auf Youtube. Da singen wir jeden Morgen für Menschen wie Sie zusammen ein. Gut möglich, dass so Ihre Singstimme wieder in Fahrt kommt! Geben Sie nicht auf!
Ich bin 72 Jahre alt und kann nicht mehr singen, was ich immer sehr geliebt habe. Es „scherbelt“ und ich bekomme keine Melodie mehr hin. Das wird immer schlimmer. Im Alltag und am Telefon spreche ich offenbar sehr laut, warum auch immer, vor allem wenn ich etwas erklären will o.ä. Wie bekomme ich wieder die schöne Singstimme von früher? Ist das überhaupt möglich?
Barbara Böhi: Schön, dass Sie wieder singen möchten! Auch in Ihrem Alter ist es noch gut möglich, eine Singstimme wieder 'aufzupolieren'! Wichtig ist, dass Sie wieder viel singen. Der Königinnenweg wäre, Gesangsunterricht zu nehmen. Ein paar wenige Tipps können helfen. Wenn das nicht geht, machen Sie auf YouTube beim 'Einsingen um 9' mit. Dort machen wir jeden Tag ein neues Einsingen für Menschen wie Sie! Lassen Sie nicht locker!
Guten Abend Kann man eine Stimme mit 60 Jahren vom medizinischen Standpunkt aus genau so gut ausbilden wie eine mit 30 Jahren? Liebe Grüsse E.L.
Barbara Böhi: Oh, spannende Frage! Ich denke es gibt keinen Grund, weshalb das nicht gehen sollte. Wenn wir uns die ähnliche Frage stellen, ob man mit 60 Jahren noch Fussball spielen lernen könnte, muss man sagen: Ja, das geht. Je nachdem wie oft man trainiert, wird man sehr Vieles lernen, das einem Spass macht. Aber an die WM wirds eher nicht reichen. In diesem Sinne: Singen, Lernen – Dranbleiben!
Guten Abend Ich bin 64Jahre alt und kenne das Stimmploblem. Vor ca 7Jahren begann sich die Stimme bei mir zu verändern. Einmal krächzte ich etwas mehr und manchmal weniger. In dieser Zeit hatte ich oft auch aussen seitlich vom Hals ein brennender Schmerz. Der Hausarzt schickte mich zum ONH-Arzt. Dieser stellte nichts fest und meine dies könne durch einen Reflux entstehen und ich solle Magenschoner einnehmen. Zu späterem Zeitpunkt war ich beim Logopäden zur Therapie. Dieser meinte dass er eine Besserung höre. Ich selbst fühlte/hörte dies nicht so. Nun vor 3,5Jahren erkrankte ich an einer Prenikus Parese und in den ersten Monaten blockierte mir beim Essen oder Trinken etwas im Hals und ich konnte einige Sekunden nichts schlucken und hatte das Gefühl zu ersticken. Im Spital wurde ich jeweils von einer Abteilung zur Anderen zum Untersuch geschickt. In der Stimm-/SprachKlinik konnte nichts genaues festgestellt werden und mir wurde eine Botoxbehandlung empfohlen. Die Klinik meldete den geplanten Eingriff an um eine Kostengutsprache zu erhalten. Die KK meinte jedoch, dass zuwenig Erfahrungen darüber vorhanden seien. Klar ich muss sagen, dass ich mich nicht noch weiteren Eingriffen aussetzen wollte. Ich hatte noch zuviel Atemnot durch die Parese. Wenn ich nun noch höre dass die Spritzen immer wieder wiederholt werden müssen, denke ich dass es für mich doch die richtige Entscheidung war. Was ich noch gerne von Ihnen erfahren möchte ist, ob die Botoxbehandlung bei jemanden mit einer APC-Resistenz und Antikoagulation durchgeführt werden kann. Eine Prenikus Parese plus Morbus Pompe heterozygote sind weitere Faktoren welche möglicherweise zu einer für oder gegen Botox-Entscheidung führen könnte. ??? Besten Dank für Ihre Meinung
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Besten Dank für Ihre Fragen. Die komplexe Disposition erfordert eine seriöse Abklärung vor Ort. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Guten Abend, Ich bin 18 Jahre alt und meine Stimme tönt schon seit etwa 4 Jahren total schief (mit regelmässigen hohen Tönen , und tiefen Tönen ) woran kann das liegen?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Die beschriebene Symptomatik sollte im Kontext einer phoniatrischen Abklärung untersucht werden. Anschliessend kann ggf. eine logopädische Therapie begonnen werden. Freundliche Grüsse!
Ich bin 69 (w), hatte früher oft wochenlang wegen Erkältungen keine Stimme. Für mich ziemlich schlimm, ich arbeitete als Lehrerin. Mein HNO-Facharzt schickte mich zur Abklärung nach Basel, die Diagnose waren Knötchen auf den Stimmbänder. Ich musste das Pensum reduzieren und durfte in keinem Chor mehr singen. Heute bin ich oft heiser, brauche besonders am Morgen Zeit, bis ich richtig sprechen kann und werde am Telefon immer mit Herr Hedinger angesprochen. Auch kann ich leider kaum mehr singen. Könnte ich mit Therapie etwas verbessern? Die Sendung war für mich super spannend!!!
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend! Auch hier empfiehlt sich vorab eine differenzierte phoniatrische und logopädische Abklärung, um dann eine individuelle Therapie zu empfehlen. Mit freundlichen Grüssen
Guten Abend. Ich treffe mich regelmässig abends mit einer Gruppe von eher einflussreichen Leuten ohne spezielle Aufgabe oder Exposition. Trotzdem spreche ich während dieser Anlässe seit langem immer mit einer höheren Stimme als normal und verspüre häufig ein Engegefühl in der Kehlkopfgegend. Das gleiche passiert mir sporadisch bei wichtigen geschäftlichen Besprechungen, v.a. wenn ich unter Druck bin. Das hat offensichtlich viel mit Nervosität zu tun. Diese 'Angewohnheit' kann entlarvend gegenüber dem Gesprächspartner wirken. Das ist frustrierend und macht mich zuweilen auch wütend. Was kann ich dagegen tun?
Barbara Böhi: Ich verstehe ihre Wut sehr gut! Wenn man älter wird, kann es sein, dass die Stimme etwas nachlässt. In Gesellschaft oder in stressigen Situationen versucht man sich dann zu helfen, indem man die Stimmgebung muskulär verstärkt. Oft nimmt man dazu nicht die geeignetsten Muskeln und dann geht der Teufelskreis los. Dann macht auch die Atmung nicht mehr was sie soll und dann klappts nicht mehr mit der Stimme. Die gute Nachricht für Sie: das kann man lernen. Eine fundierte phoniatrische Abklärung der Stimmfunktion ist die Basis und dann könnte eine logopädische Therapie für Sie in Frage kommen. Lassen Sie nicht locker!
Kann es sein, dass man seine Stimme „falsch“ gebraucht, wenn man schnell heiser wird? In meinem Fall werde ich zB regelmässig heiser, wenn ich in lauter Umgebung länger spreche, das kann in einem Restaurant während eines Abends schon passieren. Woran liegt das wohl? Und was könnte man dagegen unternehmen? Besten Dank
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Eine wichtige Frage: in der Tat kann unsere Stimme stimmschädigend eingesetzt werden. Gerade in einer lauten Umgebung kann es passieren, dass die Stimme schneller müde wird, falsch belastet wird und versagt. Weiterhelfen kann Ihnen eine phoniatrische und logopädische Abklärung. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Guten Abend, ich mache Kampfsport und wir schreien ziemlich viel. In letzter Zeit hat sich mein Kampfschrei stark erhöht und ist inzwischen fast ein Kreischen. Das passiert nicht bewusst, sondern scheint instinktiv so zu kommen. Jetzt habe ich öfters ein Fremdkörpergefühl im Hals. Haben Sie Tipps, wie ich das wieder loswerden kann? Vielen Dank!
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Gerade auch bei Kontakt-Sportarten kann es passieren, dass wir unsere Stimme unphysiologisch einsetzen, sodass es zu einem stimmassoziierten Missempfinden kommen kann, Weiterhelfen könnte Ihnen eine phoniatrische und logopädische Abklärung. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Ich bin schon seit vier Jahrzehnten in einem Chor und singe Sopran. Meine Frage: seit ich in den Wechseljahren bin ,hab ich plötzlich Probleme bei den hohen Tönen,dass heisst bereits ab dem hohen E .Hab auch bemerkt,dass ich dadurch Angst bekomme bei den hohen Tönen,es mich stresst,spez.wenn wir nur wenige Sängerinnen sind und es auf mich ankommt.Was kann ich da tun?
Barbara Böhi: Schön, singen Sie im Chorsopran! Wenn wir älter werden, so kann es sein, dass das Singen nicht mehr so gut geht wie früher. Die gute Nachricht: Meist lassen sich diese auftretenden Probleme mit 'Gewusst wie' beheben. Der Königinnenweg dazu ist Sologesangsunterricht. Das kann ich Ihnen sehr empfehlen. Wenn das nicht in Frage kommt, schauen Sie beim 'Einsingen um 9' herein. Da gibt es täglich Tipps – auch für die Höhe. Viel Freude weiterhin!
Guten Tag Ich habe immer mal wieder am Morgen eine heisere Stimme, vorallem nachdem ich den Tag zuvor alleine verbracht habe und somit kaum etwas gesprochen habe. Spätestens bis zum Mittag ist dann die Heiserkeit wieder weg. ( Im Beruf habe ich mit Menschen zu tun,bin aber nicht dauernd nur am reden). Woher kommt das? Sollte ich desswegen etwas unternehmen?
Barbara Böhi: Schön, dass sich die Stimme immer wieder schnell erholt. Für die Funktion der Stimme sind Muskeln wichtig. Und diese Muskeln sollten immer etwas im Training bleiben. Wenn Sie nicht sprechen, dann singen Sie für sich, oder summen Sie. Das könnte helfen! Alles Gute!
Guten Abend Unser 4.5 jähriger Sohn hat seit ca. 2 Jahren oft oder eigentlich fast immer eine heisere Stimme. Wir haben dies schon ein paar mal bei der Kinderärztin angesprochen und sie meinte, eine spezifische Untersuchung der Stimmbänder bei Kindern sei selten aufschlussreich. Da es sonst keinen Anlass zur Sorge gibt, haben wir dies auch nie veranlasst. Die Heiserkeit begann vermutlich während oder nach einer Reihe von Erkältungen und da unser Sohn auch gerne sehr laut ist, hat dies vermutlich die Stimmbänder zusätzlich stark beansprucht? Was könnte unser Sohn machen, damit seine Stimme sich nicht mehr so rau anhört? Sollte man die Stimme therapieren, damit die heisere/raue Stimme nicht «für immer» bleibt? Vielen Dank und beste Grüsse
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Die Meinung Ihrer Kinderärztin kann ich so leider nicht stehenlassen: Gerade bei Kindern sollte bei chronischer Heiserkeit auf jeden Fall eine organische Schädigung ausgeschlossen werden! Generell lassen sich gerade Kinder gut untersuchen. Und auch hier gilt: vor jeder Therapie sollte eine qualifizierte Diagnose durch entsprechende Fachärzte erfolgen. Alles Gute für Ihren Sohn und freundliche Grüsse!
Warum haben Raucher eine klirrende eher tiefe Stimme?
Barbara Böhi: Je dicker die Stimmlippen sind, umso tiefer die Töne. Da Rauch die Stimmlippen reizen kann und sie deshalb anschwellen können, tönen solche Stimmen tief. Wenn siche eine Stimme innerhalb weniger Wochen stark verändert, ist eine ärztliche Abklärung angezeigt.
Hallo ich bin m. 53j. zwischen 20 und 30jähriger war ich in einer Gospelgruppe und sang dort Tenor, Tenor1. als Freizeitsänger. Bin aber schon lange nicht mehr dabei. Heute fällt mir auf das meine Stimme tiefer wurde als früher und wenn ich ein Lied tief anfange ich danach weniger hoch raufkomme als wenn ich zuerst hoch anfange. An was liegt das? Ist das normal?
Barbara Böhi: Ich denke, dass Ihre Singstimme auch in der Höhe wieder in Gang kommen müsste. Je älter wir werden umso wichtiger ist ein regelmässiges Stimmtraining und eine gute Anleitung. Deshalb mein Tipp: Schliessen Sie sich wieder einem Chor an, möglichst einem Chor, der auch Stimmbildung anbietet. Vielleicht ist dann sogar wieder 1. Tenor möglich....
Bin Sängerin im gemischten Chor. – Probleme mit Singstimme.- Hatte im Aug. 23 Corona und seither klingt meine Singstimme nach kurzer Zeit heiser, vor allem in der mittleren Tonlage. Die HNO-Ärztin sagte: meine Stimmbänder seien nicht mehr beide gleich straff – sei eine Altererserscheinung (Ich bin 76 jährig). Schrieb mir eine Verordnung für Logopädie. Etwas anderes gäbe es nicht. – mehr??
Barbara Böhi: Mit dem Singen und Sprechen dranbleiben. Nach der Logopädischen Therapie eventuell Gesangsunterricht nehmen. Alles Gute!
Unfallbedingt habe ich eine gelähmte Stimmlippe und einen vernarbten Kehlkopf. Die Stimme ist sehr hauchend und bleibt auch ganz weg, sobald ich sie etwas zuviel brauche. Ich lebe damit seit über 40 Jahren. Ich bin 66. Das bin ich gewohnt. Jedoch habe ich jetzt grosse Schmerzen. Könnte dies vom Kehlkopf herrühren? Würde mir hier Botox oder Hyaleron Erleichterung bringen?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Vielen Dank für die detaillierte Beschreibung. Auch in Ihrem Fall empfiehlt sich vor einem möglichen Eingriff eine umfassende phoniatrische Abklärung. Alles Gute und freundliche Grüsse!
Guten Abend Seit ca. 3 Jahren verliere ich (64 Jahre) plötzlich die Stimme, es kommt kein Ton mehr heraus. Ich muss mich räuspern und husten um weitersingen zu können.
Barbara Böhi: Das kann unterschiedliche Gründe haben. Entweder ist die Stimme nicht genügend aufgewärmt fürs Singen oder Sie verkrampfen sich aus irgendeinem Grund beim Singen. Ich empfehle Ihnen, Ihre Stimme vor jedem Singen zuerst 3 Minuten mit leichten Kaubewegungen sanft aufzuwärmen. Bleiben Sie dran mit Singen!
Seit meiner Hirnblutung hab ich nicht mehr dieselbe Stimme. Sie ist rau,wie dauernd heiser. Ist das bekannt? Lässt sich da etwas machen? Ich hatte Stimmbildung, habe aber noch ein anderes Problem: eine Tetraspastik die mir das Atmenschwer macht
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Besten Dank für die Schilderung. Aufgrund Ihrer Befunde würde ich Ihnen eine qualifizierte phoniatrisch-logopädische Abklärung sehr ans Herz legen, um Sie dann kompetent weiter beraten zu können. Alles Gute!
Ich bin nun schon 3 Wochen heiser. Im Moment allerdings weniger als zu Beginn. Dazu kommt ein Husten mit Auswurf. Soll ich zum Arzt? Kann ich neben den üblichen Hustenbonbons noch etwas tun?
PD Dr. Jörg E. Bohlender: Guten Abend. Bei länger anhaltendem Husten mit Auswurf sollten Sie dringen einen ORL-Arzt aufsuchen... Freundliche Grüsse!
Guten Abend Ich ,weiblich 74zig, habe schon 2x die Stimme verloren. 1.mal 3Wochen ohne Grund, also keine Erkältung. War beim Arzt, 2. Mal letzten Herbst 2 Wochen nach starker Erkältung und wahrscheinlich Corona. Was könnte der Grund sein?? Kann auch nicht mehr hoch singen. Danke fürs Feedback
Barbara Böhi: Ich empfehle Ihnen, beim nächsten Stimmverlust einen Phoniater oder eine Phoniaterin aufzusuchen. Ich hoffe natürlich, dass Sie diesen Rat nicht brauchen..... Alles Gute!
Guten Abend Als Kind und in meiner Jugend habe ich gerne gesungen und hatte keine Probleme mit meiner Stimme. Danach hatte ich 3 OPs mit Vollnarkose. Seitdem habe ich das Problem, dass ich nach 2-3 Liedern Halsschmerzen bekomme, oft auch noch Fieber. Gerne hätte ich mal in einem Chor mitgesungen, was unter diesen Umständen nicht geht. Mittlerweile sind 30 Jahre vergangen und das Stimmproblem hat sich nicht verändert. Lässt sich etwas dagegen tun?
Barbara Böhi: Das höre ich zum ersten Mal, dass jemand nach ein paar Liedern Halsschmerzen und auch Fieber bekommt. Das tut mir Leid zu hören. Ich empfehle Ihnen eine phoniatrische Abklärung. Gut möglich, dass eine logopädische Therapie Ihre Stimme wieder in Gang bringen könnte. Alles Gute!
Mir wird oft vorgeworfen, dass ich laut rede. Um die Lautstärke zurückzunehmen, muss ich mich konzentrieren.Ist das normal???
Barbara Böhi: Ein Grund, der mir spontan in den Sinn kommt ist, dass vielleicht Ihr Gehör nachgelassen hat. Wenn Sie dieses Problem immer wieder stört, empfehle ich Ihnen die Abklärung durch einen HNO-Arzt. Alles Gute!
Seit heute morgen ist meine Stimme wegen Heiserkeit fast weg. Ich leide unter Allergie (Pollen). Die Heiserkeit ist eine Schwachstelle bei mir auch in der Nicht-Allergie Zeit, zB wegen Durchzug oder im Flugzeug wegen der Klimaanlage. Was kann ich tun? Danke für Ihre Nachricht
Barbara Böhi: Ich empfehle Ihnen eine ärztliche Abkärung. Sie können aber auch ausprobieren, ob 3 Minuten Summen mit leichten Kaubewegungen am Morgen hilft – bevor Sie das erste Wort gesprochen haben. Alles Gute!
Guten Abend, jeder Virus den ich erwische, schlägt mir auf den Hals. Ich bin sehr oft heiser, manchmal bis zum Stimmverlust. Als Lehrperson bin ich auf meine Stimme angewiesen. Ich schlucke seit einer Woche Ibuprofen damit ich arbeiten kann. Die Stimme ist nun seit zwei Tagen komplett weg. Was kann ich tun, damit ich meine Stimme wieder bekomme? Was kann ich vorsorglich tun, damit es nicht soweit kommt? Vielen Dank!
Barbara Böhi: Das tut mir Leid, zu hören, dass Sie so oft von Viren geplagt sind. Als Lehrperson arbeiten Sie in einem stimmlichen Hochleistungsberuf. Deshalb ist es gut, dass Sie sich um Ihre Stimme kümmern. Ich empfehle Ihnen eine phoniatrische Abklärung. Eine logopädische Therapie kann Ihnen auch helfen – sollten Sie es wieder brauchen – möglichst schnell wieder in eine gesunde, gute Stimmfunktion zu kommen. Alles Gute!
Meine Stimme versagt immer wieder, wenn ich unsicher bin. Sie wirkt dann gepresst, belegt und ich strenge mich an und räuspere mich, was alles verschlimmert. Vor allen in der Pensionierung hat sich das verstärkt, im Zusammensein mit Leuten oder am Telefon. Ich würde gerne singen, bin dann aber sehr schnell heiser. Ich war Lehrerin, kenne meine Stimme auch als tragend und klar. Jetzt jemandem ein bekanntes Lied vorzusingen, geht gar nicht, auch nicht mit jemandem zusammen zu singen. Früher machte ich einmal einen Stimmbildungskurs. Was gibt es für Hilfe, vielleicht auch im Zürcher Oberland? Ich bin auch bereit, Zeit einzusetzen um Übungen zu machen. Können Sie mir raten, wohin ich mich wenden soll? Besten Dank
Barbara Böhi: Guten Tag, schön, dass Sie dranbleiben und Ihre Stimme verbessern möchten! Das Versagen der Stimme liegt oft weniger an den Stimmbändern als am Atem, den man unbewusst blockiert. Man versucht dann, die Stimme zum Klingen 'zu zwingen' und das macht alles noch viel schlimmer – genauso wie Sie es beschreiben. Ihnen könnte eine phoniatrische Abkärung und eventuell eine logopädische Therapie helfen. Bleiben Sie dran. Auch mit Singen!
Guten Abend Ich habe nach Pension wieder begonnen zu singen. Da ich durch eine Magenoperation jetzt an Reflux leide, denke, ich setzte meine Stimme beim Singen immer wieder aus. Da höre ich nur noch ein Luftgeräusch. Hat der Reflux mit der Stimme einen Zusammenhang und was kann ich dagegen tun? Vielen Dank für einen Tipp. Liebe Grüsse
Barbara Böhi: So schön, dass Sie wieder mit Singen begonnenhaben. Die aufsteigende Magensäure reizt oft auch die Stimmlippen. Das kann leichte entzündliche Auswirkungen auf die Schleimhaut haben. Und Sie spüren das, indem die Stimme beispielsweise aussetzt. Falls es nicht besser wird, lassen Sie sich von einer Phoniaterin oder einem Phoniater beraten. Bleiben Sie dran! Vor allem auch mit dem Singen!
Guten Abend. Ich bin 89 Jahre alt. War früher blasmusikdirektor. In den Proben habe ich sehr viel vorgesungen, damit die Musikerinnen und Musiker gewisse Passagen besser verstehen konnten. Meine Stimme war schön und kräftig. Jetzt habe ich sehr Mühe klar zu singen. Meine Kehle/ Stimmbänder fangen an zu schmerzen und ich muss husten. Kann ich hier noch etwas retten. Danke und Gruss JB
Barbara Böhi: Ich empfehle Ihnen eine phoniatrische Abklärung. Es gibt verschiedene medizinische Möglichkeiten, bei Altersproblemen der Stimme zu helfen. Bleiben Sie dran. Auch mit Singen.
