Und sie lernte wie Kälte zum ultimativen Kick werden kann.
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Mit Helena Hefti
Helena Hefti hat einen buchstäblich coolen Job. Sie bietet Atemtrainings, Kältetraining und Coaching für körperliche und mentale Stärke an. Und für eine Prise Verwegenheit. Verwegen liest sich auch ihr Werdegang: Sie studierte in Kolumbien, lernte Apnoe-Tauchen, baute eine Tauchschule auf.
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Und sie lernte wie Kälte zum ultimativen Kick werden kann.
