Käthi Besimo fühlt sich fitter als vor der Pensionierung. Die 67-Jährige ist häufig zu Fuss unterwegs und macht regelmässig Krafttraining.
Renata Pitsch hat dem Leistungssport Lebewohl gesagt, kann sich aber dank einem Ganzkörpertraining und regelmässigen Wanderungen Träume wie die Besteigung eines hohen Berges erfüllen.
Für beide ist klar: Ohne diese selbst auferlegten Bewegungseinheiten ginge es ihnen nicht so gut.
