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Ein Wanderabenteuer mit kleinen Stolpersteinen
Laufzeit 6 Minuten 56 Sekunden.
, vom 20.11.2024
Letzten Samstag machte ich mich auf den Weg zu einer Wanderung, die ich mir mithilfe von ChatGPT zusammengestellt hatte. Die Route versprach atemberaubende Ausblicke und idyllische Landschaften.
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Wie die KI die Physiotherapie unterstützen kann
Laufzeit 4 Minuten 31 Sekunden.
, vom 18.11.2024
KI überall und jetzt auch noch in der Physiotherapie? Das macht Sinn. Die künstliche Intelligenz (KI) kann die Physiotherapeutin bei der Auswahl ihrer Übungen und des Therapieangebots unterstützen und der Patient kann davon profitieren, mit Hilfe von KI zu Hause ihre Übungen besser zu machen.
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Mit Schnittgut vielfältige Lebensräume schaffen
Laufzeit 10 Minuten 28 Sekunden.
, vom 15.11.2024
Im Verlaufe des Winters werden Bäume, Hecken und Sträucher geschnitten. Das anfallende Schnittgut kann vielseitig verwendet werden, bleibt jahrelang an seinem Platz und bietet verschiedenen Kleintieren Lebensraum:
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Poweryoga - Yoga mit viel Power
Laufzeit 3 Minuten 58 Sekunden.
, vom 14.11.2024
Wem beim Yoga das Atmen oder die Meditation zu esoterisch ist, könnte sich für Poweryoga begeistern. Bei diesem Workout geht die Post ab, Poweryoga ist schweisstreibend und hat doch mit Yoga zu tun. Zumindest wenn es um die einzelnen Figuren und den Flow geht.
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Testament anfechten - geht das überhaupt?
Laufzeit 4 Minuten 25 Sekunden.
, vom 13.11.2024
Es sind Fragen, bei denen sich Familienmitglieder plötzlich zerstreiten und sich bis aufs Blut hassen. Ein Testament sollte möglichst unmissverständlich und konkret formuliert sein.
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Richtig atmen, wenn man aufgeregt ist
Laufzeit 6 Minuten 9 Sekunden.
, vom 11.11.2024
Ein offenes Mikrofon, ein bis auf den letzten Platz besetzter Saal - da kann man schon mit Herzklopfen und schweissnassen Händen reagieren. Und dann stockt da auch noch der Atem. Man hat Angst, kein Wort mehr herauszubringen. Eine Fachärztin für psychosomatische Medizin hat Tipps.
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Yogatherapie - mehr als nur Yoga
Laufzeit 5 Minuten 45 Sekunden.
, vom 07.11.2024
Yogatherapie ist eine ganzheitliche Komplementärtherapie. Sie ersetzt die Schulmedizin nicht. Aber sie kann helfen auf dem Weg zur Genesung oder unterstützten bei chronischen Krankheiten. Wichtig bei der Yogatherapie ist, dass man selbständig zu Hause übt. Natürlich nach Instruktion der Therapeutin.
