Manuela Sauser, diplomierte Podologin empfiehlt:
* Für die Hornhautentfernung eine handelsübliche Hornhautfeile verwenden. Diese ist langlebig, preiswert und effektiv.
* Alle zwei Wochen, wer unter starker Hornhaut leidet, wöchentlich die Füsse feilen.
* VOR dem Duschen die Hornhaut abfeilen. Danach die Füsse gut eincremen.
* Zum Eincremen können Sie Bodylotion verwenden. Wer unter starker Hornhaut leidet, greift besser zu einer nährenden Fusscreme.
* Fussnägel alle fünf Wochen schneiden. Entweder mit dem Klipser oder der Nagelschere. Hauptsache, das Schneideinstrument liegt Ihnen gut in der Hand.
* Fussnägel so kurz bzw. lang schneiden, dass man beim Berühren der Kuppe des Zehen, den Nagel noch knapp spürt.
* Nagel gerade oder rund schneiden. Wichtig: Die Ecken nicht zu sehr schneiden.
* Für die Hornhautentfernung eine handelsübliche Hornhautfeile verwenden. Diese ist langlebig, preiswert und effektiv.
* Alle zwei Wochen, wer unter starker Hornhaut leidet, wöchentlich die Füsse feilen.
* VOR dem Duschen die Hornhaut abfeilen. Danach die Füsse gut eincremen.
* Zum Eincremen können Sie Bodylotion verwenden. Wer unter starker Hornhaut leidet, greift besser zu einer nährenden Fusscreme.
* Fussnägel alle fünf Wochen schneiden. Entweder mit dem Klipser oder der Nagelschere. Hauptsache, das Schneideinstrument liegt Ihnen gut in der Hand.
* Fussnägel so kurz bzw. lang schneiden, dass man beim Berühren der Kuppe des Zehen, den Nagel noch knapp spürt.
* Nagel gerade oder rund schneiden. Wichtig: Die Ecken nicht zu sehr schneiden.