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Audio & Podcasts: Stiftung Denk an mich

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Stiftung Denk an mich

Stiftung Denk an mich

Die Stiftung Denk an mich setzt sich seit über 50 Jahren für Ferien und Freizeitaktivitäten von Menschen mit Behinderungen ein.
Radio SRF 1 gewährt jeden Samstagmorgen einen Einblick in...

Die Stiftung Denk an mich setzt sich seit über 50 Jahren für Ferien und Freizeitaktivitäten von Menschen mit Behinderungen ein.
Radio SRF 1 gewährt jeden Samstagmorgen einen Einblick in verschiedenste Lebensgeschichten von Betroffenen und berichtet, welche Glücksmomente und Erlebnisse die Stiftung dank den Spendengeldern der Hörerinnen und Hörer ermöglichen konnte.

Menschen & Gesellschaft

Vorschau

Saturday, 09:30 Uhr

«Nadja»: Ein einfühlsamer Dokumentarfilm über Selbstbestimmung

«Ich führe ein normales und selbstbestimmtes Leben.» Mit dieser positiven Grundhaltung kostet Nadja ihr Leben aus und trotzt allen Barrieren. Filmemacher Christian Guggenbühl hat sie auf ihrem Weg begleitet. Der Film wird zum Internationalen Tag der Menschen mit Behinderungen bei SRF gezeigt.

Saturday, 09:30 Uhr

Dokumentarfilm: Den Alltag aus der Perspektive von Nadja erleben

Nadja ist eine entschlossene Frau, die mithilfe von Assistenzpersonen und ihrem Partner den Alltag so frei und unabhängig wie möglich gestaltet. Aus ihrer Lebenssituation schöpft Nadja viel Stärke: «Ich bin mit der Behinderung zur Welt gekommen und es hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin».

Alle Folgen

Wie die eigene Wohnung Asli zu mehr Selbstbestimmung verhilft

Laufzeit 5 Minuten 34 Sekunden. , vom 16.11.2024

«Ich hatte schon immer den Wunsch, den Tagesablauf so zu gestalten, wie ich es will», erzählt die 27-jährige Asli. Und das kann sie – seit diesem Frühjahr in ihrer ersten eigenen Wohnung. Diese Selbstbestimmung fehlte ihr zuvor gewaltig, als sie in einer Wohngemeinschaft mit Heimstrukturen lebte.

«Wenn ich Sport mache, bin ich glücklich»

Laufzeit 5 Minuten 50 Sekunden. , vom 09.11.2024

Der Rollstuhl ist seit drei Jahren Maëlles alltäglicher Begleiter. Und der hält die 11-Jährige nicht davon ab, sich in ihrer Freizeit sportlich auszutoben – ob auf dem Tennisplatz, im Schwimmbecken oder auf der Skipiste. Für die Familie sind diese Ausflüge jedoch mit viel Aufwand verbunden.

Wie Erlebnisse im Schnee für Glücksmomente sorgen

Laufzeit 5 Minuten 31 Sekunden. , vom 02.11.2024

Wenn die 11-jährige Maëlle mit ihrem Monoskibob selbständig den Berg runterdüsen kann, blüht sie auf. Denn sie legt viel Wert darauf, ihr Leben genauso autonom gestalten zu können wie alle anderen auch. Und das kann sie – im inklusiven Schneesportlager der Schweizer Jugendherbergen (SJH).

Eine positive Wirkung auf vielen Ebenen

Laufzeit 5 Minuten 33 Sekunden. , vom 26.10.2024

Vor acht Jahren änderte ein Hirnschlag Christinas Leben schlagartig. In der Stille und den sanften Bewegungen des Yoga fand sie jedoch zurück zu sich selbst. «Yoga baut mich auf und stärkt. Und durch die Entspannung und Atmung fühle ich mich wieder ganz wohl in meinem Körper», erzählt Christina.

Yoga – in Harmonie mit dem einzigartigen Selbst

Laufzeit 5 Minuten 28 Sekunden. , vom 19.10.2024

In den Yoga- und Wanderferien von Fragile Suisse begleitet Yogalehrerin Lisa die zwölf Teilnehmenden auf einer Reise zu mehr Achtsamkeit. «Yoga ist ein gutes Werkzeug auch für Menschen mit Behinderungen, weil wir die einzelnen Übungen auf die individuellen Bedürfnisse anpassen können», sagt Lisa.

Sturzballett: Ein Ensemble so bunt wie das Leben selbst

Laufzeit 4 Minuten 46 Sekunden. , vom 12.10.2024

Die Vielfalt des 13-köpfigen Sturzballett Ensemble fällt zwar ins Auge, doch die Unterschiede verschwimmen schnell. «Hier ist es absolut egal, wie alt du bist, welchen Körper oder Geist du mitbringst», erzählt Leonie. Sie tanzt mit einer Beinprothese nicht als Ausnahme, sondern als zentrale Figur.

Sturzballett: Wo Unterschiede auf der Bühne keine Rolle spielen

Laufzeit 5 Minuten 50 Sekunden. , vom 05.10.2024

Im Sturzballett tanzen 13 theaterbegeisterte Menschen gemeinsam auf der Bühne – mit ungleichen Körpern und vielseitigen Geistern. «Wir haben die Chance, Vielfalt zu umarmen und Unterschiede nicht als Hindernisse zu sehen, sondern als Möglichkeiten», sagt Fanny Zihlmann, künstlerische Co-Leiterin.

Diese Auszeit wirkt doppelt

Laufzeit 6 Minuten. , vom 28.09.2024

Es war an einem sonnigen Tag, als Rosmarie plötzlich nicht mehr laufen konnte – die ersten Anzeichen ihrer MS. Seitdem pflegt ihr Mann Ruedi sie mit grosser Hingabe. Beim «Auszeit plus»-Aufenthalt der MS-Gesellschaft in Sarnen geniesst Rosmarie Erholung, und Ruedi bekommt eine wohlverdiente Pause.

So stärken die Ferien Maggies Resilienz

Laufzeit 5 Minuten 50 Sekunden. , vom 21.09.2024

Maggie lebt mit psychischen Behinderungen, insbesondere Panikstörungen, die ihren Alltag stark beeinflussen. Mit der Unterstützung der Stiftung Denk an mich kann sie in einer Ferienwoche wieder Energie tanken und eine positive Perspektive für ihre Zukunft gewinnen.

Wie Sandra Johannas Familie eine Verschnaufpause schenkt

Laufzeit 5 Minuten 40 Sekunden. , vom 14.09.2024

Die kleine Johanna (2) hat eine Cerebralparese und braucht rund um die Uhr Hilfe. Dass ihre Eltern nicht an ihre Grenzen stossen, verdanken sie Sandra von der Kinderspitex. An zwei Tagen in der Woche schenkt die Pflegefachfrau der Familie wertvolle Atempausen, damit sie wieder Kraft tanken können.

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