«Wir Menschen möchten gerne so lange wie möglich zu Hause leben und, wenn das geht, auch zu Hause sterben», sagt Andreas Dreier, Bereichsleiter Spitex und Sozialdienste bei der Stiftung Alterswohnungen (SAW) der Stadt Zürich. Dank technischer Hilfsmittel sei das heute möglich, ist der gelernte Pflegefachmann überzeugt.
Im Zentrum steht der Sturz. Den wolle man nach Möglichkeit vermeiden, da das oft den Anfang vom Ende bedeute. Fällt jemand trotzdem hin, so soll die Person möglichst schnell Hilfe bekommen – je schneller, desto geringer die Folgen.
Niemand fühlt sich alt
Um Interessierten zu zeigen, welche technischen Hilfsmittel für ältere Menschen auf dem freien Markt bereits erhältlich sind, hat die SAW einen Showroom im Norden von Zürich eingerichtet: Eine 2-Zimmer-Alterswohnung, vom Schlafzimmer aus sieht man ins Grüne. Bei näherem Hinsehen fällt eine Fernbedienung neben dem Bett auf und im Büchergestell der Smart Speaker (Lautsprecher) «Alexa» von Amazon.
Dieser intelligente Lautsprecher steht sinnbildlich für die SAW-Strategie. Viele Seniorinnen wollten nicht mit dem typischen Notfallknopf um den Hals herumlaufen, da sie sich so als «alt» stigmatisiert fühlten, meint Andreas Dreier. Ein Smart Speaker hingegen benutzt vielleicht auch die Enkelin.
Mit dem Gerät kann man sich im Notfall Hilfe holen – aber nicht nur das: Per Sprachbefehl lässt sich das Radio einschalten oder das Licht. Andreas Dreier empfiehlt Senioren, sich möglichst früh mit solchen Komfort-Technologien vertraut zu machen, schon in einer Phase, in der man noch aktiv ist, regelmässig wandert oder auf Reisen geht.
Vom digitalen Lichtschalter zum Alarm
Bei der Sturzprävention spielt die Beleuchtung eine wichtige Rolle. Nachts kann man Licht machen, bevor man aufsteht, dank einer Fernbedienung neben dem Bett. Noch einfacher geht es mit Sensoren im Schlafzimmer, die erkennen, wenn jemand aufsteht – und dann nicht nur das Licht einschalten, sondern auch eine Lichterkette vor dem Badezimmer, die zur Tür führt. Eine zusätzliche Hilfe für Menschen, die Schwierigkeiten haben bei der Orientierung.
Digitale Helfer
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Bild 1 von 4Legende: Für den Notfall: ein Knopf neben dem Waschbecken, der einen Alarm auslöst. SAW -
Bild 2 von 4Legende: Die Notfallknöpfe können dort platziert werden, wo sie am sinnvollsten sind. SAW
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Bild 3 von 4Legende: Sensoren überwachen den Stromverbrauch. SAW
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Bild 4 von 4Legende: Per Sprachbefehl können Licht oder Radio gesteuert werden. SAW
Im Badezimmer zeigt Andreas Dreier auf einen raffinierten Sensor, der an der Decke montiert ist. Das Gerät nutze Radar, um Bewegungen zu erkennen und zu analysieren. Stürzt jemand, so werde ein Alarm ausgelöst.
Daten überall
In der Küche erklärt Andreas Dreier eine Technologie, die komplett unsichtbar ist: die Überwachung des Stromverbrauchs. Aus diesen Daten wird nicht nur ersichtlich, ob jemand vergessen hat, den Herd auszuschalten. Man erkennt auch, wenn der Tagesablauf von der Routine abweicht, etwa dann, wenn die Person bis neun Uhr noch keinen Kaffee zubereitet hat.
Ein Mikrofon im Smart Speaker, das auf einen Befehl wartet, Daten aus verschiedenen Sensoren – bei diesem Grad der Überwachung sei der Schutz der Privatsphäre natürlich ein zentrales Thema, das viele Menschen beschäftige, so Andreas Dreier.
Ihm ist es wichtig, dass die Betroffenen selber entscheiden, welche Hilfsmittel sie einsetzen wollen und das mit einem Ziel: So lange wie möglich in den eigenen vier Wänden wohnen und sich trotzdem sicher fühlen.
