Nicht nur der Nutzen tiergestützter Interventionen ist wissenschaftlich belegt, sondern auch das Zusammenleben mit den eigenen Haustieren. Drei Tipps, wie du zum Beispiel von deinem Hund gesundheitlich profitieren kannst:
Oft Gassi gehen
Gehe mit deinem Hund viel an die frische Luft. Hundespaziergänge machen nicht nur fit, sondern steigern auch das psychische Wohlbefinden. Das hat eine Studie der Universität Zürich untersucht.
Melde dich als Hundesitter
Hast du keinen Hund, leihe einen Hund zum Spazieren aus. In gewissen Kantonen ist allerdings eine Dogsitter Ausbildung erforderlich.
Hol das Frisbee hervor
Hunde mögen Bewegung und Abwechslung. Aktivitäten gibt es viele: Dog Frisbee – Agility- oder Canicross. All das verspricht Spass und Kondition.
