Was zeigt die Studie des Bundes? Bei der Mund- und Zahngesundheit zeigen sich ausgeprägte soziale Ungleichheiten. Das gilt sowohl für die Inanspruchnahme von zahnärztlichen Leistungen als auch für die Zahnhygiene und den Zustand der Zähne im Allgemeinen, wie eine aktuelle Studie zeigt. 2022 hätten in einer Befragung mehr als sieben von zehn Personen den Zustand ihrer Zähne und ihres Zahnfleisches als gut bis sehr gut bezeichnet, teilte das Bundesamt für Statistik (BFS) mit. Der Anteil variiert nach Geschlechtern und Bildungsniveau.
In den letzten zwanzig Jahren sind die zahnärztlichen Konsultationen zurückgegangen. Der Anteil der Bevölkerung, der im Laufe eines Jahres zur Dentalhygiene geht, stieg hingegen um 21 Prozentpunkte auf 58 Prozent, so das BFS.
2023 verzichteten aber auch gemäss BFS knapp fünf Prozent der Bevölkerung ab 16 Jahren aus finanziellen Gründen auf notwendige zahnmedizinische Leistungen. Am stärksten betroffen waren unter anderem Erwerbslose, Armutsgefährdete und ausländische Staatsangehörige.
Wie regelmässig sollte man seine Zahnbürste wechseln? Eine Zahnbürste sollte man nach sechs Wochen sowie nach einer Grippe oder einer Erkältung ersetzen. Sonst besteht die Gefahr, dass man sich nochmals infiziert.
Welche Zahnbürste sollte man benutzen? Werde eine elektronische Zahnbürste benutzt, sei das «nach aktuellstem Wissensstand» effizient – und schonender, als eine normale Zahnbürste zu benutzen. Das ist unter dem Stichwort «FAQ Mundgesundheit» auf der Internetseite der Swiss Dental Hygienists zu lesen. Doch auch mit Handzahnbürsten gelinge eine gute und schonungsvolle Pflege der Zähne. Empfohlen würden in diesem Fall möglichst Bürsten mit sehr weichen Borsten. Bei beiden Zahnbürstenarten sei die richtige Putztechnik und -dauer wichtig.
Wie oft sollte man die Zahnzwischenräume reinigen? Nebst dem Putzen brauche es eine zusätzliche Reinigung der Zahnzwischenräume. Diese Reinigung, etwa mit Zahnseide, sollte täglich erfolgen, wie es auf Anfrage bei den Swiss Dental Hygienists heisst. Je nach Grösse der Zahnzwischenräume werden auch Interdentalraumbürstchen empfohlen, welche individuell angepasst werden müssen.
Muss die Zunge auch gepflegt werden? Ausgeführt wird weiter, dass Zahnbürsten nicht nur der Zahnpflege, sondern auch der Zungenpflege dienen können – im Kampf gegen Mundgeruch. «Bei Mundgeruch ist die Zungenreinigung besonders wichtig», schreibt der Verband. Neben der Zahnbürste kann dafür auch ein Zungenschaber eingesetzt werden. Zungenschaber sind speziell für die Zungenreinigung entwickelt und bieten eine effektivere Entfernung der Beläge als eine Zahnbürste.
Es werde empfohlen, dies ohne Zahnpasta zu tun, um die Zunge nicht unnötig zu reizen, heisst es dazu bei den Swiss Dental Hygienists. «Man sollte den Zungenschaber von hinten nach vorne streichen, um Beläge zu entfernen.» Ein Zungenschaber sollte zudem nicht zu gross sein, am besten lasse man sich von einer Fachperson beraten.
Wie viel Mal pro Jahr sollte ich zum Dentalhygieniker? Der Verband empfiehlt, ein- bis zweimal pro Jahr eine Dentalhygienikerin oder einen Dentalhygieniker aufzusuchen. Je nach individueller Mundgesundheit und Diagnose könne ein Besuch auch drei bis vier Mal pro Jahr notwendig sein – so beispielsweise bei einer Erkrankung des Zahnhalteapparates.
